西部专家教你4个瘦脸秘诀！第一个不需要手术或打针，在家就可以做

西部专家教你4个瘦脸秘诀！第一个不需要手术或打针，在家就可以做

不管多么成熟的女人，都会对某些事情抱有幼稚的幻想，比如：用手按摩可以让胸部变大，用手按摩可以让脸变小。

你不得不说他们的想法是错误的。网上有很多成功的案例。不得不说，他们的想法是正确的，但成功的案例似乎只停留在网络上。

近两年火爆的日式面部整骨疗法，因其“不开刀、不打针，大脸捏几下秒变V脸”而走红各大网络平台。

你说不行，马上就会有人发图：捏脸一小时，脸小了2厘米；

如果你说没有科学证据，那么证据来了：它起源于日本的“柔道康复”。

毕竟我们女生最想问的是：有效果吗？我们的脸可以通过捏脸来瘦吗？有哪些有效的瘦脸方法？

今天，我们邀请

四川大学华西口腔医院

冯戈博士来给我们科普一下。

小燕整骨能否将骨缝“捏”回去，将骨头“捏”小一些？废话

以下是常见的整骨疗法谚语：

秘诀1：小燕整骨可以改变骨骼的大小和位置。

真相：头骨大小相对稳定，位置变化≈残疾。头骨的功能之一就是保护里面的重要器官，所以它非常坚硬，位置也比较稳定。如果你只需要按摩几下就能让你的脸变得更小更漂亮，那么你可能真的认为你的脸是“面团做的”。

秘诀2：随着年龄的增长，骨缝会变大。面部缩小整骨疗法可以缩小骨间隙并使面部变小。

真相：与上述说法完全相反，人只有在婴儿时期才有骨缝。成年后，它们闭合形成成人头骨。没有收缩的余地，接缝也非常严密。

人类的下颌骨也是一块完整的骨头。不存在仅仅通过“捏”就能缩小尺寸的可能性。如果有人想被咬，据说有效果。我建议你做个CT扫描，看看你的头骨是否真的有任何变化。

那为什么有些人的脸肉眼明显较小呢？原因是这些……

人体组织具有一定的可塑性，面部骨质疏松不会“钉住”你的骨头来“对齐”它们，但它确实可以“钉住”掉部分面部水肿。

科学地说：通过一系列的物理刺激，调节软组织的张力，使原本受压束缚的组织恢复松弛。没有压力阻塞，血液循环恢复，水肿消失。

缺点是可以管理的时间不长，最多一天。与小燕骨科声称的有效期不符。

那我们的女娃娃到底该不该“捏”脸瘦身呢？首先看看你是什么脸型！

到底该用“捏”法来瘦脸吗？

在回答这个问题之前，我们先来确定一下你是什么类型的脸型——水肿型、脂肪堆积型、咬肌型、还是骨型。

水肿型：睡醒后感觉脸肿。随着时间的推移，你会发现自己的脸越来越小……脸的大小在入睡前达到了顶峰。但这种小脸没人能见证，你只能独自美丽。

脂肪堆积型：捏脸就能捏一把肉；拍照时，你常常会出现肉眼可见的双下巴……如果你有这些症状，你一定要熟记在心——你是脸大的脂肪堆积型。

咬肌型：先咬紧牙关，然后捏住两侧脸颊。如果你发现它们很硬，那么你就是咬肌肥大、脸大。

骨骼型：一般指因下颌角肥大而导致的面部肥大，常有家族遗传。如果用手去触摸，就会发现下颌角明显变宽。

有效的瘦脸方法，华西专家立刻盘点

一旦知道了脸大的原因，问题就会容易解决很多。

水肿型：捏捏即可！找到正确的按摩手法确实可以达到自然有效的瘦脸效果。但你在家就可以做，也不用为此付出金钱的代价，去花钱去做“小脸骨质疏松症”。

脂肪堆积型：要么努力工作，要么减肥。或者花点钱去做面部吸脂手术。面部吸脂术是一种去除面部多余脂肪的外科手术。恢复期很快，通常不需要住院。手术进针口常选择在耳屏前、发际线内、耳垂沟后、下巴下等隐蔽部位。伤口愈合后基本上不会留下明显的痕迹。大多数患者术后1周内即可消肿，并可照常洗脸。

咬肌型：可以选择注射A型肉毒毒素，也就是俗称的瘦脸针。其原理是放松已经发达的肌肉，从而减小其尺寸。一般注射后2-4周，咬肌体积就会开始明显缩小，效果会持续半年左右。需要长期注射，具体方法需要咨询医生。

骨骼型：面部轮廓手术是应对的最佳方法之一。其缺点是创伤大、恢复慢，可能对日常生活造成一定影响。

最后，作为一个大脸女孩，小编想说：我完全能够理解一些大脸女孩想要瘦脸的愿望。我买瘦脸产品交了很多智商税。我曾经梦想成为一个小脸女孩，去了解做一个巴掌脸的柔弱女孩意味着什么。

经过多年的瘦脸，我的脸确实没有那么小了，但我的心却变大了：大脸一样美丽，小脸一样美丽。

不要太在意脸部的比例。一个人的美，往往来自于整体的容貌和气场。从你身边经过的人不会拿着放大镜看你的鼻子是否挺直，或者你的脸是否小。但他们一眼就能看出你的气场和姿态。如果瘦脸能让你开心，你有勇气动刀打针，那就去做吧；如果您没有勇气接受手术和注射，那么放松并接受自己本来的样子。