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成年人患病率约20%！常脚疼者需留意

在选购鞋子时，众多消费者往往被时尚的款式和流行的潮流所吸引，却常常忽略了这些因素对脚部结构可能产生的潜在影响。他们有时为了追求短暂的视觉美感，不惜以牺牲脚部的舒适与健康为代价。

今日，我们将关注一种普遍存在的脚部难题——拇指外翻。尽管这个术语可能显得有些专业，但它却成为了众多人在日常生活中实实在在的烦恼。

拇指外翻不仅对足部外观造成了影响，还在不知不觉中损害了我们的生活质量，它可能引起行走时的不适、穿鞋时的麻烦，甚至可能诱发更为严重的足部病症。

什么是拇指外翻?

拇指外翻，亦称作大脚骨病，表现为拇趾在第一跖趾关节部位向侧方发生偏斜和位移。

拇指外翻的症状主要体现在脚拇趾关节向侧方突出，导致拇趾对第二脚趾产生强烈压迫，严重状况下，拇趾内侧可能出现红肿和炎症，进而引发拇囊炎。

导致拇指外翻的原因?

拇指外翻的发生与多种因素相关。

首先，这是由于先天的遗传因素，多数患者存在家族遗传的倾向；其次，超过50%的拇指外翻病例与遗传密切相关；再者，这种状况往往在青少年时期便已显现。

有些女性长期穿着尖头鞋和高度较高的鞋子，站立或行走时，前脚部持续受到挤压，时间一长，各个脚趾被迫向中心部位靠拢，最终导致了拇外翻的形成。

另一个常见缘由是因扁平足而引发，此类患者常伴有足外翻现象，长期下来，足部承受的压力不断上升，大脚趾内侧持续受到从内向外的压迫，进而引发拇外翻。

拇指外翻的不良影响?

若拇指外翻未得到及时处理，随着病情的加剧，第一跖骨部位所受的压迫和摩擦会愈发严重，局部滑囊会逐渐增厚，骨赘会逐渐增生，最终可能导致大脚骨的形成，甚至出现拇趾骑跨的现象，从而严重影响外观。

拇指外翻患者因长期摩擦，导致第一跖骨内侧的软组织逐渐增长和增厚，局部区域进而出现无菌性炎症，形成滑囊炎，随之产生剧烈的疼痛感，这严重影响了患者的行走能力。

此外，这种拇趾外翻的异常情况可能引发趾神经的牵拉和刺激，甚至造成压迫，从而引起拇趾的麻木感。

最终，患有拇外翻的个体因为前足宽度增加以及横弓的塌陷，这些变化使得踝关节的承重区域发生了变化，进而引发踝关节的退化，伴随炎症引起的疼痛。在病情严重的情况下，这种影响甚至可能扩展至膝关节和髋关节。

拇指外翻如何治疗?

拇指外翻的治疗取决于它给患者带来的困扰以及它的严重程度。

部分人拇指外翻并无明显不适，可进行观察与跟踪。然而，若脚拇趾内侧骨骼突出，引发疼痛，且影响穿鞋，则需引起重视。对于症状较轻的拇指外翻患者，医生通常会建议更换鞋子，挑选头部较宽、不压迫脚部且前端略微上翘的款式。若脚部感到不适，使用定制医疗软垫或许能缓解疼痛。此外，人们还可以借助矫正工具，例如夹趾垫，将其置于脚的大拇指与次趾之间，以此来减轻拇指外翻的症状，并有效缓解疼痛。

对于较为严重的形态异常，若保守疗法无法减轻疼痛等不适或形态进一步恶化，进而干扰日常工作和生活，且患者有意愿接受手术治疗，那么可以考虑进行手术。拇指外翻的手术过程相对简单，然而仍存在一些潜在风险，比如可能出现伤口感染、血管或神经受损，以及矫正过度或不足等问题。这些风险都有可能发生，必须给予足够的关注。手术前进行详尽的检查，手术完成后精心护理，同时确保在正规医疗机构进行手术操作，这些措施能够有效减少手术风险出现的可能性。

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