“跑步哥”曾经从乌镇跑到拉萨，这次他要挑战“一带一路”5700公里国内段！

“跑步哥”曾经从乌镇跑到拉萨，这次他要挑战“一带一路”5700公里国内段！

受疫情影响，柏林、纽约等全球知名马拉松赛事相继取消；国内部分城市马拉松赛事开始转型，或鼓励跑者“线上跑”，或仅接受本地跑者参赛。此举是为了避免人员大规模流动和聚集，也是疫情防控常态化的必要之举。

其实，只要有时间、有能力，完全可以无拘无束地跑马拉松。近日，国内路跑圈知名“长跑运动员”刘振乾在上海确认，9月10日起，将以极限长跑的形式出发“一带一路”（国内段），途经西安、嘉峪关、喀什等18个城市，总长约5700公里。

爱上上海马拉松

54岁的“长跑健将”刘振乾出生在芜湖市南陵县的一个小村庄，小时候他就非常热爱运动，在家里体育老师教的动作，他会反复模仿、练习，还喜欢举重、拳击等运动。村里没有乒乓球设施，他们就想方设法自制了水泥场地。

图说：刘真倩为了健康减肥爱上长跑，如今她也在不断挑战自己。

20世纪90年代，从事服装行业的刘振乾离开家乡，来到上海市松江区创业，开办了一家服装学校。随着事业发展的顺利，在商界的应酬增多，他的体重也逐渐增加。一次体检中，身高1.69米的刘振乾发现，自己的体重已经超过180公斤，还出现了脂肪肝、“三高”等症状。

“当时医生就建议我多运动，朋友说跑步好，能减肥又能锻炼身体，我就爱上了跑步。”在摆脱肥胖、摆脱“三高”的过程中，刘振乾彻底爱上了长跑这项“低投入、高产出”的户外运动。

那时路跑还没有现在这么流行，为了减肥，刘振乾经常一个人跑步，无意中，身材恢复了，跑步成绩也提高了，渐渐地他在社区和松江小有名气，甚至还代表松江区参加全市的全程马拉松、超级马拉松比赛，拿下了很多荣誉。

图说：意象画派创始人题词为“万里中国行”加油。

刘振乾表示，这次“千里中国跑·丝路探秘”活动发车仪式特意选在上海举行。“我在上海生活、工作了19年，感觉上海的城市精神已经融入到我的脑海里。这里开放包容、追求卓越，只要你努力、专注、尊重规则，就能找到自己的位置。”他也希望通过自己挑战“一带一路”国内段极限长跑，让更多人深刻理解中华文明的悠久历史。

乌镇到拉萨171天

此次，刘振乾出发“一带一路”（国内段），经西安、宝鸡、天水、陇西、定西、兰州、武威、张掖、酒泉、嘉峪关、玉门、哈密、吐鲁番、库尔勒、库车、阿克苏、三岔口镇，最终抵达喀什，穿越18个城市，总里程5700公里。

他敢于挑战这样的“高难度”，是因为他有过类似的成功经验。2016年8月15日，他让刚从部队退伍的儿子开车跟在后面，从南岭青衣江出发，沿318国道，8天跑到上海青浦枇杷园；2016年9月6日，他从上海七宝镇出发，38天跑1400多公里到北京；2016年12月4日至12月11日，他从北京八达岭长城跑到内蒙古自治区乌兰察布市兴和县，路程200多公里。

从去年11月17日开始，刘振乾又上演大戏：他用了171天，穿坏了5双跑鞋，减重18公斤，平均每天跑一场马拉松，沿着著名的318国道从浙江乌镇跑到西藏拉萨，累计完成4500多公里。

从乌镇跑第一天开始，刘振乾就坚持在抖音直播，向网友展示自己最真实的跑步状态。每天在朋友圈，他还会更新当天的跑步轨迹图，发表自己的感受。一路上，刘振乾露天露宿，克服高原反应、无人区恐慌、新冠疫情等诸多困难，用脚步丈量了4519公里的追梦路程，顺利抵达拉萨。因为疫情，他的行程被推迟了一个月。

直播让他跑步时不再觉得孤单，有的跑友看了直播就赶来陪跑，有的跑友赶来给他送水送食物，有一次他跑步时，直播间里有3000多人同时为他加油，这些都让他心里暖暖的。每天都有网友为他加油，“跑哥”的名声越来越响亮。

后勤保障保障专业安全

极限长跑并非单靠激情，相反，背后有科学、专业的技术支持和后勤保障。记者与“长跑者”刘振乾交流得知，在漫长而艰苦的极限长跑过程中，后面会有专车帮助刘振乾运送物资，每一段路都有当地跑团加入，还有应急组织提供保护。安全不是问题，但高难度的挑战最终还是要靠他自己完成。

据悉，刘真倩的妻子十分支持丈夫的长跑事业，从乌镇到拉萨全程陪伴，甚至还学习了抖音的直播技术，保证长跑的直播。刘真倩表示，妻子会继续参与这次新的旅程，扮演好摄影师和后勤人员两个重要角色，让他可以无忧无虑地跑下去。

9月10日，刘振乾将从古丝绸之路起点西安出发，踏上新的征程。除了挑战极限长跑，他还将走访古丝绸之路沿线的历史古迹、风景名胜，通过网络直播的方式与网友们一起阅读中华民族波澜壮阔的历史长河中被黄沙覆盖的古道传奇。“希望把每一次长跑都打造成一次公益行动，通过视频直播汇聚爱心，鼓励更多人通过运动保持健康。”

刘振乾此次挑战“一带一路”国内段，得到了奇瑞汽车、上海市宝石行业协会等企业、协会、商会的大力支持，来自上海、浙江、安徽三地文化、体育、工商界代表为其举行了隆重而简单的出发仪式。

专栏编辑：陈华

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