走步与跑步歌曲视听 南通大学附属中学2016年自主招生考核方案

走步与跑步歌曲视听 南通大学附属中学2016年自主招生考核方案

为积极稳妥开展我校自主招生评估工作，保证自主招生评估工作有序开展，充分体现评估过程和评估结果的公平、公正、合理，特制定本方案。

1. 组织领导

学校成立了以程金平为组长的自主招生评估领导小组，校党委、校长室成员、中层干部分别担任考试保障组、体能测试组、艺考测试组组长，并聘请南通市普通高中自主招生领导小组全程督导，确保我校自主招生评估工作顺利进行。

2. 测试时间

面试时间为2016年5月21日（星期六）上午9：00（考生8：30前到梅楼112会议室集合）。

3. 考试地点

体育：同济大学附属体育与健康学院；

艺术：同济大学附属艺术与传媒学院；

四、考试项目、程序及评分标准

艺术类：声乐、舞蹈

1.考试项目及分数：

1、音乐素质测试：视唱、练耳、听力、模仿唱、节奏模仿；（20分）

2. 专业：声乐、舞蹈；（70分）

3. 其他专业附加测试（主修专业以外的专业）（10分）

（二）试验方法：

1. 视听训练：声乐及舞蹈考生必修科目。简谱及五线谱皆可，内容相同。

2.声乐考生：自选一首歌曲。

3、舞蹈考生：基本功测试、动作模仿、自选一首舞蹈。

4.附加专业测试：选择一门除主修专业之外的科目的成绩。

艺术：书法

1.考试项目及分数：

1. 抄袭作品；（50分）

2、主题创作。（50分）

（二）试验方法：

1、临摹作品：临摹一本自选作品，字体：楷书或隶书任您选择，自备字帖，纸张由学校提供。

2.主题创作：以主题为主题创作作品，字体大小可选择篆、行、草，内容由评审决定，学校提供。

运动：篮球

1.考试项目及分数：

1.100米跑；（10分）

2. 助跑高触球；（10 分）

3.一分钟射击；（10分）

4. 全菱形运球跑动；（20分）

5.实践能力。（50分）

（二）评审方式：

1.100米加速跑：在室外运动场，沿直线跑道测试你的100米跑步成绩。

2、跑动及高举：任一只手均可，每人限做两次，以最高分作为最终成绩。

3、一分钟投篮：在原三分线（6.25m）外投篮后，运动员抢到篮板球，再运球至原三分线外投篮，以投篮成功次数计分，不允许双人运球、走步，不踩线投篮无效。每个人测试两次，以投篮成功次数最多的为最终得分。

4、全场菱形运球跑动： ①路线：队员位置及移动路线如图所示。测试队员从后场端线中点出发，右手运球至后场罚球线标记处，左手运球至左中线标记处，背后运球，再右手运球至前场罚球线标记处左手运球转身上篮。投篮出手后，测试队员右手运球至前场罚球线标记处，右手运球至下一标记处，左手运球转身上篮。投篮出手后，测试队员从球场右侧左手运球，重复上述过程。 ②每个人只测量一次。 计时员发出信号开始计时，最后一投命中（球的中线穿过篮圈）时，计时停止。 ③每次投篮必须命中，未命中需补篮才能继续。 ④中线标记在边线内沿外2米处，罚球区标记位于罚球线中点。以标记为圆心，半径1米画一个圆圈，变向时，任何一只脚必须踩在圈线或圈线内侧的地面上。

5、实战能力：加试运动员将分成若干队，全场比赛每队5人，半场比赛每队3人。分队时注意合理分配各位置。两队比赛时间20-30分钟，考核技战术、比赛风格。测试由裁判完成，取平均分为最终成绩。

运动：有氧运动

1.考试项目及分数：

1.体型测试；（15分）

2. 柔韧性：左、右、水平劈叉、两端抬起；（15分）

3、俯卧撑：女子俯卧撑20秒；男子拍手俯卧撑；（10分）

4.连续屈曲分腿跳；（10分）

5.每位考生完成一组健身操。（50分）

（二）试验方法：

1、身高、体重、外貌：现场测量；

2.灵活性：左、右、水平分割；

3、双端平举：平躺在地上，双腿并拢自然伸直，双臂自然伸直置于头后。坐起时，双腿双臂同时上下抬起，在身体中间一起移动，以臀部为轴将身体对折，然后恢复原状，继续做双端平举练习。动作必须标准，30秒内完成的次数计入相应分数。每人只考一次。

4、俯卧撑：女生做俯卧撑，男生做击掌俯卧撑。动作必须规范，20秒内完成的俯卧撑数量计入相应分数。每人测试一次。

5、连续屈体分腿跳：男生15次，女生8次，双脚必须高于水平面，否则扣相应分。

6、完成一套健身操：一分钟内完成一套健身操，要求动作技术规范，流畅连贯，具有良好的节奏感和协调性，充分展现力与美的结合。

同达高中自主招生评估领导小组

2016 年 5 月 12 日

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