云南昆明深入开展爱国卫生运动——倡导和践行文明健康生活方式

云南昆明深入开展爱国卫生运动——倡导和践行文明健康生活方式

预防和控制慢性病

“以前一两米都吃不了，现在能吃三两，体重也从76公斤增加到84公斤。”在云南省肿瘤医院（昆明医科大学第三附属医院），记者遇到了前来跟踪咨询的人。昆明市人胡辉。胡辉今年71岁。 3年前，她被诊断出患有胃肠道间质瘤。当她住院治疗时，身体指标并不理想。

“现在，我有勇气继续与病魔作斗争。”三年来，通过医院临床营养科主任周兰的精心治疗和健康饮食教育，胡慧的各项身体指标不断恢复。

“正常体重对于心脑血管疾病、肿瘤等慢性疾病的控制至关重要。我们开设了体重管理诊所，采用非药物疗法进行体重管理，取得了很好的效果。”周兰表示，健康体重管理已成为临床营养科的日常工作。

除了看望患者，周兰还带领临床营养科医护人员走出医院开展“健康体重管理”活动，在电台、电视台举办了100余场营养健康和健康体重科普活动。电视台、政府机构、学校、企业、社区。 。例如，2023年，周兰团队为昆明理工大学2000余名师生进行健康检测和营养咨询，普及体重、脂肪含量、骨量等知识，帮助师生了解健康的重要性。健康的体重。

“超重、肥胖不仅给生活带来不便，还与许多慢性疾病的发生、发展有关。”中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心主任吴静表示，体重每增加5%，患高血压的风险就会增加。增加20%至30%，中风的风险就会增加17%。 “健康体重管理和慢性病防控不仅是个人和卫生系统的责任，全社会也应该行动起来。昆明市爱国卫生运动更加关注健康体重，有利于促进预防控制慢性病，促进国民健康。”吴京解释道。

昆明市副市长、市爱国卫生协会副会长杨伟岭介绍，为防控慢性病，夯实健康基础，昆明市成立了“健康昆明行动”专家咨询委员会和爱国卫生协会技术指导中心积极引进心血管病、呼吸系统、肿瘤等国家区域医疗中心，扩大优质医疗资源供给，加快城市医疗集团和县域医疗共同体建设，实施县级医院升级工程，并推广优质医疗资源下沉。目前，昆明已建成6个国家慢性病防治示范区，开展重大慢性病早期筛查和干预。过早死亡率下降至11.09%，低于全国平均水平。

创造健康环境

激发健身热情

“我每天都来这里锻炼身体。”一大早，退休市民张奇就约了几位老朋友到星海半岛湖滨生态湿地公园的树林里练太极拳。

星海半岛湖滨生态湿地公园位于滇池东北岸。这里湖水清澈，绿树成荫，环境宜人。公园内有整齐的健康步道、健身平台、健康知识宣传栏。每天早晨，不少市民选择在这里锻炼身体。

过去，星海半岛湿地是市民避而远之的地方。星海半岛湿地位于流经昆明主城区的盘龙江入海口。周边地区的生活污水直接排入湿地，环境恶劣。昆明统筹生态湿地建设，全面实施“四退三还”工作，主要目的是恢复滇池周边湿地功能，净化进入滇池水质，促进滇池连通。星海半岛湿地水系、防波堤拆除及相应配套设施改造推进。

“星海半岛湿地不仅为居民朋友们呈现了美丽的自然风光，还提供了一个绿色、舒适、健康的场所。”昆明市官渡区教育体育局团工委专职副书记陈国灿介绍，每年在上合组织秘书处指导下，云南省主办的上合组织昆明马拉松路线途经星海​​半岛湿地公园前的湖滨路，让参赛队员可以欣赏到滇池风光，也吸引更多市民到公园健身。

健康饮食是健康环境的重要组成部分。南强街巷是昆明餐饮夜市的文化中心，也是游客的打卡地。走在南强街头，随处可见洗手站。营业执照、食品经营许可证、员工健康证明放在每个商家门口；餐厅按照“清洁餐厅”活动要求，设置了“明厨房、明灶”。执法人员和消费者可以通过大屏幕随时看到食品加工间的食品生产过程和实时卫生状况。

“我们对所有餐厅实行‘网格化’监管，将餐饮单位的日常监督检查下沉到基层，确保监管无盲点。”昆明市五华区市场监督管理局护国街市场监督管理所执法人员杨继思说。

昆明打造健康环境更注重制度。杨伟岭介绍，近年来，昆明全面实施城乡人居环境整治工程，鼠、蚊、蝇、蟑螂密度均达到国家病媒密度控制C级标准。强化食品安全管控，开展“食品安全封城”防护行动，成功创建国家食品安全示范城市。强调生态质量提升，推进“公园+健康”建设，去年新增“袖珍公园”500个，城市社区“15分钟运动健身圈”已初具规模。大力加强体育设施建设。目前，全市已建成综合性公共体育场馆27个，体育场地1.9万个。人均体育场地面积超过2.69平方米，经常参加体育锻炼的人口比例达到41.6%。

全民积极参与

汇聚健康

“一个人可以跑得快，但一群人可以跑得更远”。金伟是2023健康昆明行动的“健康专家”。他组织成立了昆明跑步团，带领近千人健康跑步。

十年前，金伟爱玩电子游戏，饮食无法控制，很少运动，还患上了严重的高血压。有一次，他因高血压出现大面积脑出血，在ICU病房昏迷了6天。治疗康复后，他意识到健康的生活比什么都重要。于是他开始跑步锻炼，从气喘吁吁跑100米，到艰难跑1公里，再坚持跑10公里、半程马拉松、全程马拉松，甚至环云南的100公里超级马拉松。他的身体状况越来越好。好的。

如今，靳伟不仅带领大家锻炼身体，还成为一名急救护理人员，担任昆明市红十字救援队晋宁支队队长，传播急救知识。 “我想尽自己的一份力量，影响更多的人，积极参与健康昆明的建设。”金伟说道。

在云南师范大学实验中学，记者看到老师带领学生在操场上做练习。学校团委书记张琪表示，每天的“阳光课间”可以保证学生实现每天锻炼一小时的目标。课间有根据校歌安排的校歌练习、民俗练习等。还安排高强度间歇训练，目的是提高学生的心肺耐力和肌肉耐受力，同时控制体重。

“青春期是身心发展的关键时期，学生身心健康离不开家庭教育和家校合作。”张琪表示，学校通过线上线下相结合的方式推出了系列家长讲座“家庭教育大讲堂”，涵盖青少年心理、心理健康等丰富话题，形成家校全方位、多维度的合力。帮助学生健康成长。

“推动健康中国建设，不仅要改善环境，更要关注环境中的人和影响健康的因素。”国家卫健办副主任、国家卫健委规划发展和信息化司司长毛群安表示，今天的爱国卫生运动应该更加注重“软件”，即如何培育健康文化，如何为更多人提供健康保障，如何让健康生活为每个人所共享。这就需要全社会集中力量，引导全民积极参与爱国卫生运动。

杨伟岭介绍，昆明注重引导全民参与爱国卫生运动，营造人人追求健康、享受健康的良好氛围。鼓励群众参与环境卫生整治，建立“快照”和便民热线平台，受理群众举报的不良现象，2023年受理案件超过10万件，解决率不断提高。大力培育健康文化，培育市级健康家庭3196个、省级健康家庭46个，宣传健康家庭事迹，传播正能量。以昆明马拉松、滇池国际龙舟赛、昆明环云南高原自行车邀请赛等八项重大品牌赛事为核心，打造昆明独特的“体育生态圈”，发展群众体育。 （沉少铁）

（人民日报）

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