厦门 跑步社群 您为什么要变得越来越“狂野”？

厦门 跑步社群 您为什么要变得越来越“狂野”？

过去的利基运动成功地打破了圈子，成为一种既具挑战又自由的生活方式。

记者| Ying Chen实习生|郭金林

“看来，一夜之间，您周围的所有朋友都陷入了越野比赛。”正是在热潮中，Ah Hao（化名）在2024年刚刚被追捕的2024年完成了他的“第一人生”。

所谓的“第一野生活”是指人生中的第一个越野。但是这意味着它也可以解释为“我长大了，有最疯狂的时光”。

几乎每个周末，越野活动都开始拍摄，而安静的山脉则引起了前所未有的兴奋。根据ITRA的数据，近年来在中国的越野竞赛和参与者的数量一直是所有国家的增长速度最快。

这种越野繁荣已从山区和森林传播到社交网络和消费市场。在上，仅“越野跑步”的话题被观看了近3亿次，相关的笔记已达到数十万。人们的讨论主题范围从进入，设备，路线到技能和活动。专业越野设备的销售飙升，成为运动器材市场的新打击。

过去的利基运动成功地打破了圈子，成为一种既具挑战又自由的生活方式。跑步的爱好者，户外冒险家，城市白领工人以及带孩子体验自然的家庭……聚集在越野跑步的不同身份的人。

山区有什么好处？

“下班后我去博物馆，偶尔在周末上山。” Ah Hao以这种方式描述了他过去一年的日常生活。作为健身爱好者，他去健身房每周四到五天锻炼身体。 “在过去的几年中，一些朋友会组成越野群体，去年开始变得非常多。”

去年5月，无法抵制朋友的热情邀请，在2024年南京越野挑战赛中签署了35公里的比赛。 “因为我一直在训练，所以我直接选择了长距离小组，以为即使我走路也可以完成。但是，如果我是没有任何基础的新手，那么选择超过10公里的组将更合适。”最后，Ah Hao花了8个小时55分钟才能在10小时的结束时间之前完成比赛。

上图：越野跑步挑战吸引了大量发烧友注册。

出乎意料的是，第一次尝试后我失控了。 Ah Hao连续签署了另外三场比赛，“包括更成熟的和一些新活动。首先，我想尝试各种活动，其次，我喜欢旅行更多，我也可以借此机会去一些我去过的地方。”

Ah Hao赞扬的比赛经历：“不仅风景优美，而且您还可以感受到组织者的照顾，最后一枚奖牌也很漂亮。”他说：“脱衣舞式跑步冲走了城市生活的疲劳。”尤其是当您在山上和森林中时，自然风光令人耳目一新，并且会产生自由感，打破了城市生活的约束感，并使整个人看起来全新。

啊，霍认为，跑步非常计划，步伐和目标也很明确，“所以我不喜欢马拉松。”越野跑是不同的。人们在山区，草原，土路和碎石路之间穿梭。道路状况和天气不断变化。 “随风，道路和心脏的步伐随着风而变化。如果您累了，请停下来看看风景并拍照作为纪念品。”

“当您跑步并享受时，道路上充满了变量。”也许这是山区和田野的魅力。

上图：Ah Hao喜欢游戏。

此外，越野跑正在悄悄地成为一种新的社会联系。 “我以前加入的一些跑步团体，健身团体和飞盘小组将约会一起进行越野旅行。”啊，霍微笑着说，趋势在不断变化，但似乎人群会重叠很多。 “当您看到一场良好的比赛时，只要时间是正确的，就很难不动。”

但是Ah Hao还承认，参加越野跑步，尤其是高频比赛，需要一定的经济实力。以竞赛为例，包括注册费和机器葡萄酒，Ahao的总费用约为4,500元。 “这不包括设备成本。当然，设备可以重复使用。”啊，霍补充说：“而且我的酒店还早。竞赛越近，您获得的越近，您就越会越多，您将获得本地住宿费的越多。”

澳大利亚莫纳什大学（ ）的访问学者李Yong在接受周刊《新敏》采访时说：“脱衣舞式跑步是与城市焦虑作斗争和反映生活中诗歌追求诗歌的渠道。年轻人渴望通过自然的美丽找到内心的和平。这种回归就像自然而然的生活。

不仅如此，越野跑还为跑步者创造了独特的社会纽带。 “社会资本理论认为，个人通过社交网络建立信任和相互关系，从而获得资源和支持。” Li Yong解释说，这种资本在越野跑步中尤其重要。 “跑步者通过在线团体和离线事件建立联系，不仅分享经验和技能，而且还通过挑战赛道来找到一种归属感。这些社会关系使跑步者可以从孤立的个人转变为关闭社区成员，从而获得身份和价值。”

对于“ Z世代”，越野跑是一种表现个性和挑战自己的方式。在社交媒体上分享攀登山顶或泥泞的鞋底的照片是“酷”和“勇气”的公开展示；对于中年人来说，越野跑步是内在的对话。

山和荒野的呼召听起来很大，无论是为了自由，成就还是归属感。

2025年，越野赛将持续多长时间？

“今年，我应该参加更多比赛，到目前为止，我已经签署了三场比赛。” 2025年1月19日，Ah Hao将去南京参加新的全年跑步。 “ 3月初，木门的汤安（Tong'an）也有一个新的停靠站，这是UTMB（Mont Blanc Cross Race）系列的新站；在3月底，它将在的，我期待第一次在古城跑步。”他直言不讳地说，他的技能也一次又一次地在比赛中提高了。 “控制您的心脏速度和下坡技能，只需在山上慢慢探索它即可。”

据了解，越野跑步的故事可以追溯到11世纪，当时人们使用种族找到最快的使者。但是，直到19世纪，它一直持续到英格兰湖区作为社区活动和娱乐游戏，才能持续下去。

到19世纪末，越野跑步活动开始逐渐在欧洲和北美出现。尽管日程安排不长，但它允许跑步者在单向攀登的挑战中体验自然的伟大。

真正的超长距离越野比赛的诞生源于传奇的故事：“马不能奔跑，腿齐聚在一起”的传奇故事：1974年，一个名叫戈迪在美国的伐木工人决定在整个旅程中奔跑，因为他没有马匹在西100赛马中骑马。结果，他成功完成了100英里的赛道，该赛道开始了现代的超长距离越野跑赛。

如今，越野跑已经从西方社区游戏变成了全球专业赛事。

大约在2000年，越野运行迎来了世界各地的第一次大爆炸，不久，这种趋势就来到了中国。自2010年以来，越野跑的年增长率一直稳定在12％左右，而中国是同一国家中所有国家中增长最快的速度。

一方面，原因是中国丰富的山区资源正在从该国受益。这些数据计算了在中国举行的250多个越野比赛，其中包括，，，，，等，其中最多的参与者是。竹海，茶山，峡谷，瀑布，甚至穿过火山，不断变化的自然景观和复杂的道路条件为人们带来了越野跑步体验，与狂野的乐趣和挑战并存。

另一方面，这与近年来社交媒体主题的暴露是密不可分的，这推动了越野奔向破坏圈子的快车道。 2023年被称为“越野爆炸的第一年”。除了在社交平台上获得赛后奖牌和奖品外，越来越多的人在越野比赛中讨论了供应站的丰富性。从羊肉汤和香肠面条到炖大鹅和烤整只羊肉，10公里的十顿饭，50公里的五顿饭和20公里的两顿饭，越野比赛很快就出现了新的标题 - “大型户外自助式活动”。

但是，必须提到的是，在2021年在举行的100公里的黄河石森林（第4）黄河石森林越野比赛中发生了公共安全事件，导致21名参赛者死亡，暴露了许多体育和活动的管理中的许多薄弱环节和漏洞，并带来了极大的安全危害。之后，中国体育一般管理发布了“有关进一步加强对户外体育赛事的监督和管理的通知”和其他通知。中国登山协会发布了有关山区越野跑步，竞争准则等的指南，提议组织竞赛的基本条件是“有与活动规模兼容的组织资金”。在各个方面都加强了越野跑步活动的标准化管理。

在市场逐渐标准化的背景下，越野跑步活动再次变得流行。根据跑步平台“ ”的统计数据，在2024年举行了505个国内越野比赛，而十年前，这个数字只有65个。

国家发展与改革委员会和其他部门发布的“促进户外体育设施的建设和服务改进的行动计划（2023-2025）”提出，到2025年，户外体育产业的总规模将达到3万亿元人民币。

但是，在生活方式变化迅速的时候，越来越多的人想问，越野奔跑的热潮可以持续多久？

根据有关越野跑步人口的最新统计数据，越野跑步者中有90％的年龄在22至55岁之间，而最集中的年龄组为25至44岁，占调查总人口的48.9％。这意味着越野跑步作为户外运动，其寿命很长，并且将继续吸收所有年龄段的人，以连续而稳定。

同时，越来越多的活动包括“亲子小组”和“青年小组”进入竞争小组，这也为培养下一代越野跑步爱好者奠定了坚实的基础。

那么，鞋子在2025年准备就绪？您可能是下次“奔跑”的人！

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