跑步时要听的10条经典曲目！呢呢

跑步时要听的10条经典曲目！呢呢

跑步时听音乐是当今许多跑步者的爱好。研究发现，听音乐可以减少10％的挫败感。当音乐从外部刺激人的大脑时，人体中的某些信号无法传播到大脑，例如由肌肉引起的疲劳感，这也减少了一些没有奔跑引起的单调和无聊的感觉。这首歌与跑步速度和呼吸心情有很大关系！让我们看我，为您整理一些单打！

1。“空白空间” - Swift

泰勒·斯威夫特（ Swift）的歌绝对是霸气，一开始的节奏是绝对的，歌词也非常霸气和出色。听了这首歌之后，您会感到非常清新！

2。“所有关于” -

里面这个胖女孩真的很可爱！歌词充满了少女般的心，充分展示了一个胖女孩的信心，带有复古的旋律和轻度的节奏，使人们无能为力，但要快乐！

3。“咆哮” -Katy Perry

新一代五位歌手之一的果姐妹的这首单曲具有强烈的节奏感和非常鼓舞人心的歌词 - 每个人都是国王！听这首歌，我感到充满力量！

4。“放克” - 火星兄弟

听了这首歌后，我成为了火星兄弟的粉丝！这首歌听起来很感人，并会在不知不觉中感到兴奋。我的一个朋友听着，他听着，几乎被追赶和殴打！必须跑步的必备！

5。《》 -

那些不能杀死你的人“不会杀死你”，只会使你变得更强壮，歌词很感人！赋予人们力量！

6。“爱你说谎的方式” - /

我喜欢这首歌，听完序曲后，内心深处的感情让我感动了！

7。“像你一样爱我” - 埃莉

“灰色五十色阴影”的主题曲是我最喜欢的版本，就像大自然的声音一样！必须跑步的必备！

8。“莎莉” - 欢乐演员

这是我在迈克和他的乐队的《绝望家庭主妇》中看到的一首古老歌曲。它具有经典的旋律和不同的风格！可以用作结束跑步的歌曲

9。“我在这里” -Ai Green

电影“ Ed ”的插曲也是一首古典歌曲，具有独特的魅力！可以用作结束跑步的歌曲！

10。“星星” - 一个

这是美国流行摇滚乐队共和党时代演唱的一首歌。歌曲风格非常特别。它有一首超级感觉的歌曲，可以用作跑步的结尾歌！

温暖的提示：

1。在户外跑步时听音乐时要小心！

2。不要依赖耳机！该音量尽可能低！

3。不要尽可能多地使用耳机！

4。注意跑步过程中节奏意义的变化，而不仅仅是寻求速度！

当然，喜欢跑步的人在跑步时具有不同的个性和不同的心态！

有些人喜欢在跑步时思考生活。有些人喜欢在路边观看风景时奔跑。有些人喜欢在跑步时听广播，英语听力和TED演讲。有些人喜欢听音乐...

无论我们喜欢什么，我们渴望在一起的是健康的生活方式！祝大家跑步越多！

好的！今天的推动结束了，谢谢您看我的文章！

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