在3分钟内快速了解糖尿病 - 糖尿病素养的基本知识！

在3分钟内快速了解糖尿病 - 糖尿病素养的基本知识！

糖尿病新手的朋友通常会问一些非常简单的问题，有时他们很荒谬。例如，有人刚加入糖尿病小组并问，这里有人在这里胰岛素吗？或者，如果您的糖尿病血糖下降，您会没事的！因此，我认为有必要写一篇文章来总结一些新糖尿病患者的糖尿病基础知识。所以我花了一些时间写这篇文章。

1号是因为高血糖意味着糖尿病吗？

不，但是由糖尿病引起的高血糖是高血糖的主要因素。如果我们按比例地说，有99.99％的高血糖是糖尿病。因此，高血糖也可以被认为是糖尿病（或葡萄糖耐受性受损）。除糖尿病外，高血糖还具有其他因素。这些因素是比例太低的，因此基本上可以排除它们。

2号如何诊断糖尿病？血糖可以用作诊断糖尿病的标准吗？

只需进行血糖测试即可。这很简单。可以在几分钟内完成。一般而言，您可以去门诊诊所或医院进行两次血糖检查。在临床上，血糖被用作诊断糖尿病的标准！

第3号：可以将高尿糖诊断为糖尿病吗？

不，尿糖阳性可能不一定意味着糖尿病，因为糖尿病是基于血糖增加的糖尿病，因为糖尿病是基本疾病的生理变化。在临床上，肾脏尿糖也可以看作是尿糖阳性。有时可以看到体重减轻和疲劳等症状，但是血糖测试在正常范围内。因此，尿糖不能用作诊断糖尿病的标准。

第4号：普通人的血糖水平是多少？糖尿病的诊断标准是什么？什么是葡萄糖耐受性受损（称为葡萄糖耐量受损）？

根据国际普遍常见的诊断标准（1999）：

普通人的血糖标准是：空腹血糖为3.9〜6.1 mmol；进餐后一小时内，正常血糖通常小于8.9 mmol/L；饭后两个小时内，正常血糖通常小于7.8 mmol/l。

事后血糖是指第一次饮食中的时间。

糖尿病的诊断标准是：

1。确认的糖尿病，随机血糖：随机血糖≥11.1mmol/l。随机指的是一天中的任何时间，无论最后一餐如何；

2。用禁食血糖确认的糖尿病：空腹血糖≥7.0mmol/l。无热量摄入量8小时的禁食手指。

在确定诊断之前，需要重复并确认上述血糖测试。也就是说，可以诊断出糖尿病，好像他在空腹或连续两次饭后一样，或者他的血糖等于或高于诊断标准。

葡萄糖耐受性受损：葡萄糖耐受性受损是正常人与糖尿病患者之间的状态。目前，如果适当地控制饮食运动并且反应是阳性的，则可以恢复到正常的血糖水平。如果不受控制，葡萄糖耐量受损可能会发展成糖尿病。因此，葡萄糖耐量的血糖水平是正常人和诊断糖尿病的标准。

葡萄糖耐量异常血糖指数：空腹的6.1 mmol/L，但小于7 mmol/l；饭后2小时，血糖为7.8 mmol/L，但小于11.1 mmol/L。

第5号：什么是糖化血红蛋白测试？

当血糖高时，葡萄糖将与红细胞中的血红蛋白结合，形成“糖涂的血红蛋白”。这种结合非常稳定和强大。由于红细胞的平均寿命为120天，因此糖化血红蛋白可以在120天内反映血糖状态。具体而言，血糖仅代表抽血过程中血糖的变化，而糖化血红蛋白的平均血糖水平为3个月。胶状血红蛋白是国内外公认的指标，以评估糖尿病控制的质量。血糖浓度越高，糖化血红蛋白含量越多，反之亦然。

糖化血红蛋白的正常值为4％-6％。如果超过7％，微血管病变的发生率将很高。

第6号：要接受2型糖尿病的注射或服用药物吗？胰岛素注射一定是1型糖尿病吗？

这是一个普遍且有争议的问题，即服用药物是更好还是被注射。实际上，服用药物控制注射是一种治疗糖尿病的手段，治疗有适应症。因为每个糖尿病朋友都有不同的情况，因此根据患者的病情分别选择胰岛素或服用药物，并且没有更好的问题。例如，如果您每天服药，如果您住院的手术，则必须注射胰岛素，即使是2型糖尿病。因此，如果您选择口服药物或注射，则应根据自己的情况确定它。合理使用药物是很好的！

在2型糖尿病中注射胰岛素也很常见，因此胰岛素注射不一定是1型糖尿病！

第7号：可以治愈糖尿病吗？

目前，在国内外，还没有完全治愈糖尿病的方法！呢呢

目前，糖尿病可以有效控制，但不能完全治愈。所谓的临床治疗无非是对血糖的有效控制。

有人说糖尿病可以治愈，但实际上，进行小型实验就足够了。所谓的固化患者口服75克无水葡萄糖并进行糖耐受性测试。基本上，可以看出，真或错误是清楚的。

第8号：糖尿病可以吃水果吗？

当然可以吃！但是合理地吃掉了。

糖尿病患者可以选择苹果，梨，西瓜和猕猴桃等餐点之间的一些低糖水果。例如，如果您吃了一半的小苹果，四分之一的梨，一个猕猴桃和一片西瓜。如果您吃水果，则必须控制金额而不是过量。

此外，禁止血糖控制不良的糖尿病患者进食水果，并且在控制血糖后将食用它们！

第9号：什么是赤裸裸的跑步？

在糖尿病中裸露的裸露意味着不服药或注射。它依靠饮食和运动来控制糖尿病。因为它不服药或注射，所以称为“裸跑”！

第10号：吃肉类或素食食品以治疗糖尿病更好吗？

糖尿病本身是一种营养和代谢性疾病，因此必须保证糖尿病患者的基本营养摄入量，因此肉类和蔬菜的结合是最好的。独自吃素食或肉是不可靠的。

从增加血糖的角度来看，主食迅速增加了血糖，肉类慢慢增加血糖，肉和蔬菜更容易用血糖控制，而单一的素食饮食将难以控制。另一点是，在临床实践中，不吃肉的人更有可能患有糖尿病的慢性并发症，因此结合肉类和蔬菜的饮食是控制糖尿病的基础。

11号：如何有效地控制糖尿病中的饮食运动？

请参阅旧中药，“ ”，以获取更多的肉类菜肴，较少的主食食物，六个特性的糖控制和减肥。

主要原则是确保每天的肉为3个肉，3-6个丁香食品，超过一磅半的蔬菜，每天一个鸡蛋，一个用于2天的高血脂，每天250毫升牛奶。最好是在用餐后开始一个小时。通常，您可以在运动后轻快行走30-60分钟。一小时后，您需要减肥，晚餐后轻快地走一小时。每2天锻炼一次，请休假一天，让您的膝盖有时间休息。

第12号：糖尿病患者可以活多久？

大多数糖尿病患者受到良好控制时的寿命比普通人的寿命更长。这是因为糖尿病患者更多地关注饮食和运动控制！我们经常看到糖尿病患者的生活年龄超过80岁，而正常人居住到80岁的糖尿病患者并不像糖尿病患者那样多，因为糖尿病患者会注意饮食和锻炼，这是由于高血糖而引起的。

No.13：为什么肥胖2型糖尿病朋友选择二甲双胍来降低糖而不是胰岛素？

因为二甲双胍可以防止部分葡萄糖吸收，同时它具有改善胰岛素抵抗和体重减轻的作用，因为二甲基的这些作用，二甲双胍是临床治疗中肥胖2型糖尿病治疗的首选。不要服用胰岛素，因为脂肪的人具有不同程度的胰岛素抵抗。同时，胰岛素具有促进脂肪和蛋白质合成的作用，可以增加体重！

No.14：为什么2型糖尿病患者适合胰岛素治疗？

B细胞以薄型2型糖尿病的形式严重损害，因此它们适合胰岛素治疗。胰岛素的合理使用没有副作用，它也可以促进蛋白质和脂肪合成，这有利于稀薄的糖尿病​​患者恢复正常体重。

第15号：1型糖尿病和2型糖尿病有什么区别？

1型糖尿病不能分泌胰岛素本身，因此必须注入胰岛素；

2型糖尿病还保留了胰岛素分泌功能的一部分，或者胰岛素分泌完全正常甚至高胰岛素血症（在2型肥胖患者中可以看到这种病）。 2型糖尿病患者可以控制饮食和运动，或用口服药物治疗。同时，一些2型患者必须处于糖尿病的后期。他们无法通过服用口服药物来控制血糖，还需要注射胰岛素。

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