为什么那么多作家钟情于跑步？背后原因引人深思

为什么那么多作家钟情于跑步？背后原因引人深思

自古希腊诗人荷马所著的《伊利亚特》问世以来，文学领域中对奔跑的描绘从未间断。英国诗人W.H.奥登曾以诗句表达：“行动起来吧，如同奔跑者般挥动四肢，围绕着圆环，在这条无尽的路上疾驰。”

作家们时常将笔搁置或告别电脑，投身于公路、跑道或乡间小道，进行一段轻松的奔跑，这已成为一种历史悠久的习俗。相传，《格列佛游记》的作者乔纳森·斯威夫特（Swift）在二十几岁那会儿，每隔两小时便会攀登山丘，奔跑半英里。《小妇人》的创作者路易莎·梅·奥尔科特（May）在年轻时便已开始享受跑步的乐趣。她在日记中记录道，她常常怀想，或许在前世，她曾是一只鹿，抑或一匹马，因那奔跑时的愉悦之感，让她至今难以忘怀。

尽管作家与跑步之间存在着诸多关联，但在《纽约客》撰写书评的凯瑟琳·舒尔茨仍不禁感慨，关于深入剖析跑步者心理状态的书籍实在是寥寥无几。

作家通过跑步来摆脱日常生活的束缚，追求自由，锻炼更加敏锐的感知力，并感受那种畅快的情绪。当她在上午长时间工作后，笔下混乱无序，心情低落甚至陷入绝望时，美国小说家乔伊斯·卡罗尔·奥茨会选择在午后跑步，以此缓解创作的困境。这种方式是她解决写作过程中遇到的“结构难题”的手段。

奥茨以及众多作家认为，跑步构成了写作进程的要素，对于他们所从事的这一既孤独又繁重的职业大有裨益。然而，从多个角度审视，跑步亦可视作写作的必然延伸。随着跑步距离的持续增加，恰似写作页码的逐步累积。这两项活动均需严谨的态度和不懈的努力，方能体会到成就与愉悦。跑步使得作家在集中精力处理某项事务方面得到了强化，他们完全沉浸在一种全新的精神境界中——逐字逐句地书写，一步步地奔跑。

1972年，奥茨在伦敦度假期。身处异乡的她在思念之情中，开始坚持跑步锻炼，这并非仅仅为了在繁重的写作中稍作休息，实际上，跑步已经融入了她的写作生活。自那时起，她养成了写日记的习惯。这些日记采用单倍行距排版，累积起来竟达4000多页。她在日记中这样描述：“跑步仿佛拓宽了我的思维，使我能够以电影或梦境般的视角来构思我的文字。”

奥茨依旧会时不时地沿着通往丘陵的乡间小路奔跑，她坚信在那片土地上，灵感正静静地等待着她。相比之下，若她只是呆坐在屋内，那份感觉则截然不同。

小说家唐·德里罗同样习惯于在上午写作之后投身于跑步，他享受那种焕然一新的体验：跑步使我摆脱了尘世的纷扰，踏入了一个全新的领域。在跑步的过程中，树木摇曳，鸟儿歌唱，细雨轻洒——这些无不成为写作旅途中的美妙点缀。

无论是因为现实的需求还是内心的渴望，众多作家都如同遵循传统一般投身于跑步。安德烈·杜布斯（Andre Dubus）曾坦言，他跑步的初衷仅仅是寻求快乐与情感的释放。然而，与奥茨、德里罗等人相似，他在跑步过程中也会进行细致的记录。杜布斯会借助一本笔记本，详尽地记录下自己每日的运动成效以及写作的字数。他的工作方法源自于海明威的一句名言，其核心思想是在故事进行到中途时搁置笔杆，投身于体育锻炼，待到次日再继续创作。

众多作家对跑步情有独钟，原因何在？跑步赋予人们空间上的自由，同时，文学领域那独特的孤寂感也极具吸引力。呼吸与奔跑的节奏相融合，营造出一种沉思的旋律。写作的纸张与跑步的地面虽同属平面，但若作家对跑步产生兴趣，便会迅速意识到艺术与运动之间的相互促进作用。

村上春树曾在东京的一家爵士酒吧担任管理者，当时他每天吸烟量高达六十支。为了改善体型，追求更健康的生活方式，他决定开始跑步。尽管那时他已经完成了三部小说的出版，但他坚信自己的严肃作家生涯是从开始跑步的那一天真正开始的。持之以恒的跑步习惯让他坚信自己能够“跨过终点线”。

喜欢跑步的村上春树

村上春树的感慨勾起了我对大学时期运动岁月的回忆。那时，我们的教练会安排我们在午后进行长时间的奔跑，只规定要达到一定的时长，并未限定具体的路线。随着我逐渐适应了长跑，每次跑步时，我总会构思起写作的灵感。长跑中那种稳定且单调的动作，似乎能激发人的思维，让想象力得以自由飞翔，为创意的诞生腾出一片天地。神经科学家将此感受称作“无时间”体验，在此状态下，人的注意力会游移不定，想象力则会迸发出新的火花。

奥茨在年轻时对这种跑步所带来的心灵解放与独特的寂寞感感到无比愉悦。她曾这样表达过：

我奔跑于果园之中，穿梭于玉米田间，沿着农田的小径和峭壁疾驰，狂风将头顶的玉米杆吹得发出沙沙的声响……这些场景与讲述故事之间存在着紧密的联系，因为它们总是伴随着一种神秘而虚构的自我存在。正因如此，我坚信，任何艺术形式都承载着一种探索与突破的意味。

运动使得那个虚构的、富有想象力的自我得以展现，让跑步中的作家能够思绪奔放，毫无阻碍。每当作家准备着手构建故事和角色时，他总能借助这个额外的自我。换言之，跑步对于作家来说，一个显著的优势便是在奔跑的过程中，便已孕育出了故事的雏形。

美国作家雷诺兹·普莱斯曾言，对于一位作家而言，最幸运之事莫过于，他们渐渐体会到自己是为了写作本身而挥洒笔墨，正如长跑虽漫长且孤独，却总能带来独特的丰硕成果。普莱斯强调，这种感悟是逐步形成的，这一点非常准确。美国诗人凯·瑞安（Kay Ryan）对此种情感有着深刻的理解，她这样描述：“我对跑步有着特殊的情感。然而，这并非真正的喜爱，只是不知为何，我一直在坚持这项运动。”

作家们，与跑步爱好者有着相似之处，相较于艰辛的体力劳动，他们更倾向于“自我探索与追求”这一理念。跑步的魅力，不仅在于其有助于保持体魄强健，更在于它为创意思维提供了广阔的天地。或许正因为如此，马尔康姆·格拉德威尔等作家在经历了一段长时间的停歇后，又重新投身于跑步之中。

格拉德威尔不久前仅用5分3秒便完成了纽约第五大道的一英里赛事。他对跑步如何助力自己的写作生涯有着深刻的认识：“我正是利用跑步这段时间来思考并解决写作中遇到的各种难题。”

大学里的长跑生涯落幕之后，我决定告别长跑，转而投身短跑的行列。但随之而来的，是我体重增加了几公斤，身材变得圆润，看上去更像是足球场上的后卫，而非曾经的800米运动员。尽管如此，我仍旧怀念那些无拘无束、漫无目的的长跑日子，那时的我可以在跑道上自由驰骋，一边奔跑一边探索新奇的风景。

我偏爱在广阔的乡村道路上奔跑。尽管我清楚这存在风险，但依然热衷于沿着那从路面中央延伸至远方的黄色线条疾驰。自从我重启长跑生涯，我对写作的理解也发生了转变。写作，它诞生于理性与幻想交织的神秘领域，是自然流露与精心策划的结晶。跑步者亦需学会接纳这种矛盾，认识到每一次奔跑都拥有其独特的坎坷、弯道与痛楚。

作家与跑步者常用“满腔热血”这一表达来描绘工作与辛劳转变为愉悦体验的那个瞬间。若作家灵感枯竭，不妨换上运动鞋外出跑跑。待他们汗流浃背、身心俱疲归来时，脑中却常涌现出源源不断的创意。

（翻译：李孟林）

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