跑步音乐推荐：精选歌单+节奏搭配，让你的跑步更有动力

跑步音乐推荐：精选歌单+节奏搭配，让你的跑步更有动力

针对有着正常运动喜好，不存在异类听觉倾向的跑步人员，什么样的音乐能够让你适度消解跑步那种单纯的单调感呢？下面推荐8首歌曲，这些歌曲都是各个季节非常热门的选择，适合99%以上没有特殊癖好的运动人群，完全适用于那些热衷于在跑步机上跑步的人。附上说明：比较适用于在野外也就是室外跑步的爱好者。

1、《SHALL WE TALK》 陈奕迅

专辑介绍：陈奕迅于2001年推出全新专辑《Shall We Dance? Shall We Talk!》，这是继大热K房经典流行之作《K歌之王》之后的作品。其中第二主打《Shall We Talk》由林夕填词，能从诚意中看出其所含有的态度。就如同一般清晨跑步时的你，有点懵懵的，突然进入剧烈运动状态，完全有可能在不清醒的状态下摔倒。所以不如从这首有点慢热但节奏清晰的歌曲开始才进入状况。倘若你恰好观看过陈奕迅于红馆演唱会上演绎的这首歌的现场版，那就更是能够去回想一下他跟那群哥们儿的舞步，进而让你的步伐也带出些许 “型” 哦。

入选的缘由是，大体上这首歌的节拍算得上是慢拍“121”，恰好是从有氧的阶段过渡到运动的节奏，要是处于黄昏时分的跑步机上，其节奏跟氛围达成了一致，堪称极为完美。

同类备选：陈奕迅《2001太空漫游》

2、《等待》 陈绮贞

五月天称她是温柔甜美且残暴的魔鬼，我们只能任由她肆意声线留下止不住的伤悲，这样子折磨人的陈老师，在2000年的《还是会寂寞》里，有过这样一首轻巧，如同滑行般开始这一段路程的歌 。

被选入的缘由是，曲子里副歌部分开启的时候，“我不要那款咖啡，我不要那类香烟……”，这串唱词连带由电吉他施展出来的音效，我不要处于等待状态，赶快行动奔跑起来呀！

可供同类选择的有，陈绮贞的《华丽的冒险》，戴佩妮的《一个人的旅行》，周笔畅的《不痛》 。

3、《奔》 孙燕姿

歌曲简介：休息了一整年的孙燕姿，于这张同名专辑里，带来了更新且更为多元化的曲风，第二主打歌曲《奔》拥有的爆发力，令人感到震撼，燕姿耗费颇多体力去拍摄的音乐录影带，更足以成为无主题奔跑的范例，用来与王菲在《誓言》里的梦游表演进行比拼 。

理由是被入选，其旋律激昂，是与燕姿那如原子弹爆破情形一样的清澈且嘹亮的嗓音相搭配，还等什么呢，要开始了，是那种狂奔状态下的起跑线 ！

同类备选：孙燕姿《第一天》，周笔畅《喂、喂》

4、《滑板少年》 艾薇儿

简介：歌曲里，不管是伤感的情绪还是开心的氛围，哪怕是艾薇儿以一副好似不太在意的嗓音进行演唱。她的首张专辑名叫《ＬｅｔＧｏ》，也就是展翅高飞，它卖出了一千五百万张，还获得了八项格莱美提名，其中第二主打歌《Sk8er Boi》，也就是滑板少年，更是进入到了单曲排行榜的前十。

入选的原因在于，这是那个最为大众熟悉了解的艾薇儿，从音乐刚一开始那一刻起，便进入到她所营造的独特节奏之中，在副歌部分同样呈现出艾薇儿惯有的那种简单且流畅的风格，其旋律简洁明了、轻快活泼，而且极易被人传唱，就好像充满激情又单纯质朴的奔跑一样，并非是什么难以达成的困难之事。

同类备选：艾薇儿《To 》、《He Wasnt》

5、《Walk away》 Kelly

歌手Kelly是美国偶像首季冠军得主，其第二张专辑荣获重量级2005年两项格莱美大奖，击败了花蝴蝶天后Carey。她嗓音低沉，低沉嗓音唱到高昂处有中性力量之感，踏实且温暖。她凭借这样的特质与其他青春派唱腔女孩分出区别，透出更多坚韧和无所畏惧的勇气，展现出难能可贵的柔韧之美。

纳入缘由是，十分喜爱这样一句“我同意，并非如此对于，你留下或者你离去？嗯，要是你没有那个……”，它既有著无助的恳请，还存有坚毅起身而站的意志。跑疲倦了吗？持续坚持！

可供同类选择的有，Kelly 的 《Break away》，还有 《Since U Been Gone》，以及 《》 。

6、《its my life》 Bon Jovi

此歌曲的相关介绍为，尽管所演绎的乃是那种能让人产生“恐怖”之感的重金属风格，然而其音乐却极具流行特质，属于被称作“Rock”的Bon Jovi，有一首能促使人们进取的歌曲，听起来氛围特别热烈激昂，令人心潮澎湃。

将这句话改写为：入选缘由在于这是CS背景乐里堪称经典的选择，倘若用来跑步听的话，务必要记住留意安全，防止因太过兴奋致使摔倒！

同类可供选择的有，Usher演唱的《You me》 ，以及《We are the 》 。

7、《哪里有爱》，演唱者是黑眼豆豆 ，也就是The black eyed peas 。

歌曲简介：这是一首佳作，有着浓厚的警世意味，它在实践嘻哈乐流行时尚感的同时，还扛起了嘻哈乐的社会责任。《热力大象》是全球热卖750万张的主打歌曲，它曾连续蝉联英国金榜6周冠军，在2003年时，它称霸英国单曲年终金榜与主流单曲年终榜，获得双冠王，并且入围了2004年葛莱美奖年度唱片、最佳饶舌合唱、录音3项大奖。这支歌曲有着振奋人心的嘻哈风格，具备热力奔放的动能，带来四海一家的感动，还有超级男孩贾斯汀友情献声。

入选的原因是：这是全新的有着节奏变化的变装方面的优秀作品，它与你的步伐配合得完美无缺。另外补充说明一下，如果能够记住整首歌词，那就意味着在奔跑的同时，您的口语也获得了在一定阶段内有显著进步的胜利成果。

同类推荐： Carey《we 》，周笔畅《呃》

8、我可以爱你吗？ 朴信阳

2004年度，最热播韩剧《巴黎恋人》的男主角，是韩国实力派影星朴信阳，他在剧中饰演豪门大少，为灰姑娘式女主角钢琴献唱，致使无数熟女“阵亡”，这首歌的原唱是玻璃箱子 。

能被选上的缘由是，当你听着这首歌跑步，其后果便是，非常概率地你就会逐渐地放慢前行的脚步，一直到完全停住。因而要是你实在是已经没有力气继续跑的时候，是能够去听的，以此凭借它为自己找一个偷懒的理由。

同类备选：曹成模《陪在你身边》，Why《命运》

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