跑步咕咚 已有1024人关注!跑者们,你们跑步究竟是为了啥?
2025-12-26 12:01:59发布 浏览98次 信息编号:216579
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跑步咕咚 已有1024人关注!跑者们,你们跑步究竟是为了啥?
咚小姐讲,存在着这样一些人,他们跑步的目的在于减肥,还有些人跑步是为进行社交,另外会有人跑步是为了发泄情绪,更有其他一些人跑步是为了达成自我价值。然而,今日投稿的那个小伙子则告知大家,“无需作过多思虑,毕竟我跑步纯粹是为了身体健康,应当到来的,自然而然就会到来!” 。
哪根筋搭错了不清楚,2015年7月8日那天早上,没穿袜子踏上运动鞋接着绕广场跑步,跑了3km之后,从那到现在的多半年时间整个情况就变得一发不可收拾,5公里的距离、10公里的路程、半程马拉松、全程马拉松都已经去挑战尝试过了,对当下出现的改变感到惊喜,不管是体重方面,还是外形方面,又或者是精神状态方面。我没办法说自己就能始终持续保持下去,不过起码就目前而言我并没有放弃不再行动的缘由支撑。喜欢对跑步这件事满怀热爱,或许这是我近期最能够充满自豪之情的事情了。
从小小时候起被起的那些外号,全都是和肥胖有关联的,而自己,也是开开心心地予以接纳 ,大家都讲胖子有着好脾气,的确是如此这般,仅仅能够凭借这个所谓的“优点”去弥补先天存在的不足之处,令人难以忽视。还记得大一时第一个学期,在冬季的时候学校组织了几公里路程的长跑活动,跑完之后真的感觉自己快要支撑不住了,体育这门学科也就成为了我在大学期间考分最低的科目,哪怕那次考试考的居然是太极拳。毕业之后来到深圳,或许是对自己太过放任自流,又或许是因为过度劳累而导致肥胖,体重一下子就快速地往上涨,一度到达了84,看看那张脸、那个肚子,哎呀妈,现在再去瞧瞧当时拍的照片,简直是让人不忍心去直视啊 。
踏上在跑步这条道路上,或许是出于减肥的缘由,别人对我的评价是有韧性,说得不好听些就是一根筋,能够忍受住寂寞。确实,早上5点半的这个广场上,人是比较少的,自己听着自身的呼吸声音、脚步声音,一圈接着一圈地跑,最终换来了现在,每个不经常见面的那些人,第一句话都是讶异于你怎么瘦了这么多,表面上讲有吗有吗?实际上心里仍旧是挺畅快的 。
记得很清楚,第一次挑战10km是在9月14日,跑步两个月,此前基本每天跑5km左右,跑完真的特别累,躺床上一上午都没缓过来,后面再跑就好多了,因为你知道大概在啥时候到达了啥位置,心里有底了;同样的,第一次半马是9月18日,号称当天有最多马拉松赛的一天,第一次报名咕咚线上的常州西太湖半马,2小时10几分完赛,最后几公里大腿特别酸,是拖着回来的,收获了人生第一块奖牌,瞬间感觉自信心爆棚;现如今半马已经不那么可怕了,还跑过两次周末背靠背半马,平时的练习还是很有作用的。
于12月5日,很快迎来了人生首个全马,原本想着报名深圳马拉松半马去感受大赛氛围,然而没中签,开赛前恰有个国际友人因出差转让全马名额,遂临时上阵,说实话内心真怕跑不完。都说马拉松在35km之后比赛才正式开启,对此深有感触,后续真可谓回首看向来时路的每一步,都跑得极为辛苦,好在最终顺利完赛,而且成绩也还不错,这是自己所认为的,哈哈。此次跑完后脚伤了一阵子,脚背疼了好些天,心里也有点后怕,真是初生牛犊不怕虎,万一跑成永久损伤那就得不偿失了。
16年的时候,也计划了好多场马拉松,这次呢,就改变了策略,以快乐跑马作为主题,要是跑不动,那就慢慢行进,见到摄影师,就请求其帮忙拍照,和第一次相比,完赛慢了10分钟,不过,自己没有受伤,这让我很是满意,业余选手跑马呀,就是为了图个乐呵,下次说不定成绩还会更糟糕,然而,我所珍惜的是跑马时的整个过程,咕咚的线上马拉松能够拿到奖牌,线下马拉松同样能在咕咚上面找到照片,真是太棒了!
最终悄悄地告知你们,当下体重是69,哎呀,难道没人在意吗?随它去吧,只要自己能开心就行。期望自己在16年持续健健康康地跑步,结识更多热衷于跑步的跑友!!!
咚小姐的《跑者故事》栏目,在2016年持续进行征稿活动,其投稿地址是,要用你表达跑步心情的文字以及精美的图片,打动咚小姐,让大家去讲述自身的运动故事,展现出你的故事,秀出你的运动风采,在这儿,你就是真正的运动之星 。
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