备孕遇上体重烦恼？跑步减肥是否安全科学？一文解惑

备孕遇上体重烦恼？跑步减肥是否安全科学？一文解惑

在通常状况之下，处于备孕阶段的时候是不能够食用左旋肉碱制剂的，在备孕期间的那批人群，是被建议不要自行随意服用药物的，不然的话药物会对受精卵质量造成影响，进而致使受孕遭遇困难或者孕育生出不太健康的胎儿。

怀孕是个复杂生理过程，怀孕得具备相应条件，像男子精液里精子要健康且有活动能力，女子卵巢得能产生并排出成熟且健康卵子，男性要把精子排入女性阴道内，生殖道得畅通无阻，成熟精子与成熟卵子要在输卵管壶腹部相遇结合受精，受精卵要借助输卵管蠕动和纤毛摆动被送到子宫腔，子宫腔内环境得具备适合受精卵种植和发育的条件等。

左旋肉碱制剂归属于一种减肥药，在备孕阶段吃减肥药有致使内分泌失调的可能性，进而对卵子质量以及子宫内环境产生影响，会引发卵子不健康，受孕几率低，或者受精卵质量欠佳，致使女性出现流产状况，所以备孕期间不能够服用左旋肉碱制剂。

对于那些怀有减肥想法且处于备孕阶段的人群，建议不要自行随意使用药物，可借助诸如做瑜伽、跑步、散布以及跳绳之类的运动方式来减肥，这些运动不但能够促使脂肪燃烧起来，而且还能够让体质得到增强。对于备孕的人群而言，建议前往医疗机构的产科或者生殖科去做备孕检查，像检查血常规、进行妇科方面的检查、做B超检查以及精液状况检查等，以此来了解自身身体的具体情况。

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