琳琳诊所 |哮喘不仅仅是咳嗽和喘息！警惕这些过敏性疾病！

琳琳诊所 |哮喘不仅仅是咳嗽和喘息！警惕这些过敏性疾病！

【林琳诊室】栏目，专注于中医体质平衡方面，致力于保健养生，针对呼吸系统的常见病与疑难病开展预防，进行治疗，实施调理，还会介绍阴平阳秘的健康生活知识，以及养肺护肺的相关常识，包括肺康复。

诊室故事

林琳诊室

刘先生35岁，被确诊为过敏性哮喘，每逢换季或者接触刺激性气味，就会咳喘，经过规律吸入药物治疗，症状有所缓解，最近春暖花开，他兴致勃勃外出踏青，想尽情享受大自然美好，然而没多久，他察觉到呼吸不太顺畅，随之皮肤瘙痒，身上起了不少风团，奇痒无比，于是他像以往一样，再次找广东省中医院呼吸科林琳教授寻求帮助，有。

林琳教授认真细致地进行询问，当下所呈现的症状有，呼吸急促，存在些许咳嗽情况，皮肤瘙痒到难以忍受，在四肢以及躯位出现了颜色鲜红的风团，惧怕风也怕冷，出汗较少，没有口干口苦的现象，睡眠质量欠佳，饮食情况一般，大便每日一次，小便正常。舌头颜色淡红，舌苔呈现白色且较为腻，脉象为弦脉。

您所呈现的这种状况，乃是哮喘并发了荨麻疹 ，林琳教授予以解释说明 ，这些所展现出来的症状 ，均和您自身的“过敏体质”存在关联 。哮喘患者通常来讲 ，是比较容易合并出现其他过敏性疾病的 ，诸如过敏性鼻炎 、特应性皮炎 、荨麻疹等等 ，其缘由在于您自身就易于发生过敏反应 。

意识到刘先生当前最为难受的状况乃是气促以及瘙痒，林教授即刻运用颊针小周天针法展开治疗行动。仅仅留下针二十分钟过后，刘先生便察觉到呼吸变得顺畅了许多，身上所出现的风团也渐渐变得颜色淡去、呈现凹陷，瘙痒的感觉显著减轻，致使他大声呼喊神奇。

之后，则是林教授又给刘先生开具了能够抗过敏的西药，并且还配合了去调理体质的中药，以此辅助他从根源上改善过敏的状态。

刘先生满心皆是疑惑，哮喘缘何还会造成引发其他过敏性疾病的状况呢？而针对此，我究竟该通过何种方式进行调理呢？

哮喘为何容易并发多种过敏性疾病？

很多患有哮喘的人发觉，自身不但存在咳喘这一状况，紧接着鼻炎出现了，随后皮肤瘙痒的现象也出现了，并且眼睛红痒的情况同样出现了，而这究竟是出于何种缘故呢？ 。

1.共同的病理机制

哮喘属于过敏性疾病，鼻炎属于过敏性疾病，荨麻疹属于过敏性疾病，特应性皮炎属于过敏性疾病，它们是免疫系统异常激活的表现 。

人体的免疫系统，会针对某些过敏原作出反应。当过敏原接触人体黏膜之后，免疫系统会把它错误地当作“敌人”，快速启动防御机制，进而产生过敏抗体IgE。这得以激活肥大细胞去大量释放炎症介质，像组胺、白三烯等。而这些炎症介质，会致使不同器官出现过敏反应。

倘若这些炎症介质致使气道产生收缩的情况，那么就会引发出哮喘这一病症，进而引发喘息以及咳嗽的症状；要是刺激到鼻黏膜 ，那么就有可能导致过敏性鼻炎的出现，从而引起打喷嚏、流鼻涕以及鼻塞的状况；要是作用于皮肤，那么就有可能导致荨麻疹、特应性皮炎之类的情况，进而引起瘙痒 。

2.共同的诱发因素

往往有相似诱发因素的是哮喘以及其他过敏性疾病，比如说，空气中存在的尘螨、花粉、动物毛发、冷空气以及空气污染等，它们不仅仅能够诱发哮喘，还能够致使鼻炎出现；海鲜这类食物过敏的话，有可能引发荨麻疹，与此同时还会加重哮喘。所以，往往不仅仅是咳喘的患者是哮喘患者，而且他们还容易合并其他过敏性疾病 。

哮喘伴发过敏性疾病，多数与“特禀质”体质有关！

中医持有这样的观点，哮喘跟各类过敏性疾病同时出现的那些人，大多是属于“特禀质”，而这也就是我们平常所说的“过敏体质”。

常在“特禀质”人群身上表现出来的，是易于过敏，且很容易反复发作，只要外界稍微有一点风吹草动，就极有可能出现一系列过敏症状。他们有可能很小的时候便可出现湿疹、食物过敏、鼻炎、哮喘病史，一旦碰到冷空气、花粉或者刺激性气味时，就极易出现过敏症状。此类体质通常与遗传有着牵联关系，要是父母一方或者双方存在过敏史，那么孩子生出过敏的风险也会随之增加。需要特别留意的是，后天的生活习惯以及调养方式，对于特禀质的导致形成和转变改善同样有着极大影响。

对于有着特禀质的哮喘病患者而言，在对哮喘做出控制的期间，调养其体质，以及减少过敏反应显得格外重要。正确无误的日常管理方式，能够有效地减少过敏性疾病的发作频次，进而提高生活质量。

哮喘合并过敏性疾病，如何日常管理？

抑制哮喘，进而削减其他过敏性疾病的出现概率，除借助药物实施治疗以外，更为关键的是进行日常管理，规避诱因，提升抗过敏的能力！

1.远离过敏原，减少发作

花开的春季时节，要躲开过多的户外的活动，远离花草丛，要是需要走到外面去就要佩戴好口罩，尽量不在室内养鲜花。

居住环境，要留意定期来进行清洁，要勤快地去洗床单。要保持室内能够通风，要减少潮湿的环境存在。如此这般，有助于降低尘螨那个滋生情况 。

应当尽可能地避开那些具有刺激性的气味，像是喷雾型香水、烹饪会产生的油烟以及空气清新喷雾剂等等，以此来防止引发过敏方面的反应。

2.适量运动，增强抗敏力

身体的抗敏能力能够通过适量运动得以增强，适合哮喘患者开展的运动涵盖慢跑、散步、瑜伽、太极这类温和运动，或者还能够练习林琳教授编创的《宗元养肺功》。冷空气刺激下的高强度锻炼务必避免，否则会诱发哮喘。运动期间，需要留意观察自身状况，一旦出现胸闷、气喘等不适，就要及时停止 。

3.调节情绪，稳定免疫

对过敏原敏感的过敏体质之人，极易产生紧张、焦虑之类的情绪。能够借助深呼吸训练、冥想，或者练习太极、宗元养肺功这般的方式来调节情绪，进而提高身体针对外界刺激的适应能力。

4.饮食调养，减少过敏

留心食物搭配方式，做到粗细粮食合理搭配，荤素配伍恰当，适宜多吃具有益气固表功效以及有抗过敏属性的食物、尽量减少食用辛辣、腥发类食物，杜绝食用含有致敏物质的食品，诸如蚕豆、白扁豆、羊肉、鹅肉、鲤鱼、虾及蟹、茄子、辣椒、菠萝、浓茶、咖啡等。除此之外，也要少吃油腻且甜食，绝对禁止吃冰冷的食物。

对于某些食物，尤其是蛋白质这类食物，像鱼虾蟹、牛肉、牛奶、蘑菇以及其他海味，均需忌食，倘若曾经有过过敏情况的人，那就必须禁食 。

广东省中医院呼吸与危重症医学科

1979年，广东省中医院设立了呼吸与危重症医学科，如今，它是国家中医药管理局重点专科，也是中医优势专科，还被认定为首批国家中医药管理局区域中医（肺病）诊疗中心，同时是国家PCCM规范化建设优秀单位，而且是中国康复医学会呼吸康复规范化建设单位。

专科所构建出的是“五位一体”的中西医协同诊疗体系，其中整合了呼吸内科，还有呼吸重症监护室也就是RICU，以及肺功能科，另外有支气管镜介入中心，再有科研创新团队并且包含慢病管理门诊，如此便形成了覆盖呼吸疾病全生命周期的精准防治网络。针对了慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺结节、间质性肺病等常见以及疑难病，还制定出了独具中医特色的诊疗规范，其疗效显著。

专科首先开创了以慢阻肺作为重点的“培扶宗元”学说，编制了康复锻炼的“宗元养肺功”，研究开发出健脾益肺颗粒、升芪益肺颗粒等一系列院内制剂，曾经荣获国家科技进步二等奖、广东省科学技术特等奖，临床以及学术水平在全国中医院里处于领先位置。

供稿 | 广东省中医院呼吸与危重症医学科 黎尚钊

初审 | 张靓雯

审核 | 王军飞

审定 | 陈佳佳

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