田径史上十大传奇名将：博尔特领衔，刘翔上榜

田径史上十大传奇名将：博尔特领衔，刘翔上榜

一、尤塞恩・博尔特：牙买加短跑传奇

尤塞恩・博尔特于1986年诞生在牙买加特里洛尼, 2002年世界青年锦标赛, 他在20秒61之际打破相关纪录从而崭露头角, 2004年开启职业田径生涯以后 , 于2008到2016年的100米和200米短跑项目里称霸, 2008年北京奥运会100米赛, 他跑得如箭一般快, 以9秒69的成绩夺冠且还刷新世界纪录, 2009年柏林世锦赛, 又将100米世界纪录提升到9秒58。2012年, 在伦敦举办的奥运会上, 2016年, 于里约举行的奥运会中, 他轻轻松松地成功保卫了100米冠军并且成功捍卫了200米冠军, 同时还多次助力牙买加队取得了4×100米接力赛的冠军, 创造了诸多纪录。2017年, 他选择退役然后转而投身去踢足球了。

博尔特短跑厉害之处在于步幅大, 在于频率快, 起跑便爆发，能迅速达到最高速度并且可以保持, 其爆发力超强, 后程冲刺迅猛, 在北京奥运会100米决赛中离终点10米就庆祝, 还能够破纪录, 他跑步姿势特别, 身体稍微前倾, 手臂大幅摆动, 力量和平衡结合得良好, 跑得飞快。他于2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会、2016年里约奥运会这三届奥运会上, 分别拿到了3枚100米金牌, 这三届奥运会他还拿到了3枚200米金牌, 并且在2012年伦敦奥运会、2016年里约奥运会这两届奥运会中拿到了2枚4×100米接力金牌。在世锦赛里, 他在100米、200米以及4×100米接力这些项目上常常能够夺冠，还多次去刷新100米和200米的世界纪录, 在田径界他拥有着超高的地位。

二、杰西・欧文斯：冲破种族枷锁的田径英雄

生于美国阿拉巴马州黑奴后裔家庭的杰西・欧文斯是在 1913 年出生的, 尽管他遭受着种族歧视, 关于他对田径抱着的热爱, 以及他拥有的天赋, 却没被磨灭, 在 1935 年全美大学生运动会的时候, 带着伤痛的他, 在 45 分钟之内创下了三项新的世界纪录, 并且还追平了一项世界纪录, 这件事情轰动了美国田径界。1936年, 在柏林举办奥运会, 彼时希特勒大力鼓吹“雅利安人种优越论”, 然而欧文斯却取得这样的优异成绩, 在100米此项赛事中夺冠, 在200米这个项目也夺冠, 于4×100米接力赛里同样夺冠, 并且跳远比赛也成功夺冠, 以四个项目的夺冠狠狠地打了纳粹的脸面, 从而成为体育界那种反种族歧视的榜样, 进而激励了无数遭受压迫的人, 还为后来的黑人运动员开辟了道路。他是在1980年离开人世的, 欧美体育界对他极为推崇, 将他评选为20世纪最佳运动员, 美国更是设立了“杰西·欧文斯奖”来纪念他。

欧文斯短跑时起跑如此之超快, 眨眼间便能够达到较高的速度, 其跳远技术更是相当厉害, 起跳特别有力, 在空中姿态美美哒, 落地十分稳当, 于1935年全美大学生运动会那跳远项目中所跳出的8.13米成功创纪录, 并且还一直保持了很长时间。此外他在1936年柏林奥运会收获了四枚金牌（分别是100米、200米、4×100米接力、跳远这四个项目的金牌）, 其创造的世界纪录有力地推动了田径运动的发展。

三、卡尔・刘易斯：田径双栖巨星的辉煌之路

生于美国亚拉巴马州伯明翰的卡尔・刘易斯, 来自1961年, 自小接受良好体育训练, 具备极高田径天赋, 于1979年至1996 年期间, 屡次参与奥运会以及世锦赛等大赛, 在短跑项目以及跳远项目均收获优异成绩, 他总计获得9枚奥运金牌、1枚银牌以及10枚世锦赛奖牌, 其中有8枚世锦赛金牌, 堪称田径传奇。1984年的洛杉矶奥运会上, 他在100米项目中取得胜利, 他在200米项目里收获佳绩, 他在跳远项目中创造成绩, 他在4×100米接力项目中获得金牌, 他一人就赢下了这四枚金牌, 这是对当年杰西・欧文斯伟绩的再度呈现, 使得他以此成为了田径赛场之上备受瞩目的重中之重, 他不但有着诸多不菲的荣誉, 还非常踊跃地去进行田径运动, 从而激发促进打动了大量运动员, 让他们投入到短跑以及跳远运动这个行列当中成为其中一员。

刘易斯的短跑技术具备全面性, 他起跑的状态迅速, 加速的势头猛烈, 途中跑的过程平稳, 冲刺表现强劲, 其爆发力以及速度耐力质量颇佳, 在多个短跑项目里都可以有着高水平的呈现。跳远时期他助跑速度较快、脚步节奏精准, 起跳的时刻巧妙, 能够将助跑所蕴含的力量成功转化为起跳力量, 故而能够跳出较远的距离。他于1984年洛杉矶奥运会, 在100米、200米、跳远以及4×100米接力项目上获得金牌；1988年汉城奥运会, 在100米和跳远项目上取得金牌；1992年巴塞罗那奥运会, 于4×100米接力项目收获金牌；1996年亚特兰大奥运会, 在跳远项目赢得金牌, 并且在1988年汉城奥运会还收获了一枚银牌。在世锦赛上, 他荣获10枚奖牌, 其中有8枚金牌。

四、迈克尔・约翰逊：中短跑领域的独特王者

迈克尔・约翰逊于1967年出生在美国得克萨斯州达拉斯, 他自小对田径充满热爱, 凭借不懈努力训练在中短跑项目崭露头角, 其职业生涯成绩斐然, 多次打破400米世界纪录, 在奥运会和世锦赛中收获冠军无数。1996年亚特兰大奥运会上, 他在200米与400米项目均夺冠且突破400米世界纪录。2000年悉尼奥运会里, 他又成功保住400米冠军头衔。

他跑步的姿势十分与众不同, 身体挺直, 头部保持稳定, 手臂摆动幅度虽狭小, 然而频率颇高, 这种方式能够削减空气的阻力, 进而提高跑步的效率。他的耐力极其出色, 在 400 米比赛当中能够始终保持高速奔跑, 后半程冲刺亦颇为厉害, 分段成绩均匀, 因其速度耐力以及节奏控制能力强悍, 成为了 400 米跑道上一个传奇一般的存在, 激励了众多的田径运动员。他在奥运会上获得了两枚200米金牌, 分别是在1996年亚特兰大以及2000年悉尼获得, 还获得了三枚400米金牌, 分别是在1996年亚特兰大、2000年悉尼以及2004年雅典获得, 他多次打破400米世界纪录，拥有独特风格和实力为田径运动添彩。

五、海勒・格布雷西拉西耶：埃塞俄比亚长跑巨星的传奇之旅

生于埃塞俄比亚阿尔西地区的海勒・格布雷西拉西耶, 于1973年出生, 在长跑氛围浓郁的环境当中成长起来, 自小就练习长跑, 天赋十分高, 在距离从1500米到马拉松这个范围的项目里成绩出色, 27次将世界纪录打破, 在奥运会以及世锦赛多次取得冠军, 是长跑方面的标志性人物, 在1996年亚特兰大奥运会的10000米项目中获得冠军, 在2000年悉尼奥运会包揽了5000米和10000米冠军, 在世锦赛中也多次夺冠。

他有着超强的耐力, 具备良好的节奏感, 在长跑时能够合理地分配自身的体力, 进而使得速度保持稳定, 其步幅处于适中的状态, 步频较快并且动作显得轻盈而高效在比赛当中常常是在后面的赛程发力以此拉开那与对手之间的距离类似像马拉松比赛别人在在后程由于体力不支出现减速的情况下他依旧能够保留著更为快速的速度他于 1996 年亚特兰大奥运会获得了 10000 米的金牌以及在 2000 年悉尼奥运会获得了 5000 米和 10000 米的金牌一共在奥运会收获至 3 枚金牌他多次打破长跑项目的世界纪录对于长跑技术的发展以及训练理念产生了深远的影响激励了众多的年轻人去参与长跑。

六、肯尼思・贝克勒：埃塞俄比亚长跑新贵的崛起之路

1982 年, 肯尼思・贝克勒生于埃塞俄比亚, 青少年时期就投身田径赛, 其在长跑项目展现出惊人潜力, 自上世纪 90 年代末直至如今, 始终活跃在田径场, 斩获诸多奥运会与世锦赛金牌, 还多次打破世界纪录, 并且在 2004 年雅典奥运会上, 于 10000 米项目夺冠且破纪录, 2008 的北京奥运会又拿下 5000 米和 10000 米冠军, 因身为埃塞俄比亚长跑名将, 故而在世界田径史上留下了自己的名字。

把贝克勒拆分来看, 他爬坡的能力是很强的, 在山地进行长跑的时候具备优势。他变速跑的技术很棒, 能够依据比赛以及对手的节奏来灵活变速, 以此打乱对手的节奏进而掌有主动权。在长跑期间他呼吸节奏把控良好, 能够充分地去吸氧, 持续地供应能量, 从而保持良好的竞技状态。他于奥运会收获了三枚金牌, 分别是2004年雅典奥运会的10000米、2008年北京奥运会的5000米以及10000米, 多次打破长跑世界纪录, 为埃塞俄比亚长跑在世界舞台持续辉煌奠定基础, 受到长跑爱好者的敬仰。

七、埃德温・摩西：400 米栏的无敌霸主

美国俄亥俄州代顿市, 1955 年诞生了埃德温・摩西, 大学时他专注于 400 米栏训练, 凭借良好身体以及顽强毅力成为顶尖选手, 他是 400 米栏王者, 曾经 122 场都未曾落败, 多次在奥运会以及世锦赛中获得冠军, 1976 年蒙特利尔奥运会上首次取得了 400 米栏金牌, 并且还打破了纪录, 1984 年洛杉矶奥运会以及 1988 年汉城奥运会又成功卫冕, 统治该项目达十余年之久, 他的技术跟精神是后来 400 米栏运动员学习的典范。

跨栏运发动摩西, 栏间节奏精准无误, 跨越之际, 保持良好平衡, 速度迅猛, 步幅与步频稳定归一, 跨越成效颇高。于冲刺之时, 他展现出强大能力, 能够有效拉开与对手之间的距离。其心理素质出色, 比赛时沉着冷静且专注, 不为外界因素干扰, 故而能够长期保持不败战绩。在奥运会赛事中, 他斩获三枚400米栏金牌（分别于1976年蒙特利尔奥运会、1984年洛杉矶奥运会、1988年汉城奥运会摘金）, 长达122场的不败经历, 对400米栏技术规范以及训练体系产生了重大影响, 有力地推动了该项目的发展及普及。

八、泽莱兹尼：标枪赛场的传奇王者

泽莱兹尼于1966年出生于, 捷克的布拉格。他从小就热爱, 田径特别是标枪, 天赋极高潜力巨大。他身为男子标枪的王者, 4次打破世界纪录, 在奥运会和世锦赛上成绩极为辉煌, 获得过3枚奥运会金牌1枚银牌, 以及3枚世锦赛金牌, 其单项成就十分突出。在1992年巴塞罗那奥运会、1996年亚特兰大奥运会, 和2000年悉尼奥运会上, 他都拿到了标枪金牌, 是捷克田径的骄傲。他推动了标枪项目, 在世界范围内的发展进步。

泽莱兹尼标枪投掷技术确实可谓厉害非凡, 其助跑速度极快, 且那个节奏把控得相当出色, 从而能够给予标枪强大的初始速度。在进行投掷之时, 他身体的协调性以及力量传递方面堪称完美无瑕, 会将全身的力量都集中至手臂以及肩部, 紧接着瞬间爆发力量投出标枪。他对于标枪的控制能力也是相当不错的, 能够依据风向以及场地的情况去调节标枪的角度和力度, 进而使得标枪飞得更为遥远。他在奥运会上获得了 3 枚标枪金牌（分别是 1992 年巴塞罗那奥运会、1996 年亚特兰大奥运会、2000 年悉尼奥运会）、1 枚标枪银牌, 4 次打破世界纪录, 为标枪项目的技术创新以及竞技水平的提升树立了标杆, 激励了众多的标枪运动员。

九、阿比比・比基拉：非洲长跑先驱的荣耀之路

阿比比・比基拉于1932年出生在埃塞俄比亚家里贫穷的农民家庭, 虽然成长以及训练的条件非常艰苦, 但是凭借着顽强的毅力还有对长跑事业的热爱在长跑这个领域里脱颖而出, 他是非洲田径有着里程碑意义的人物, 在1960年罗马举办的奥运会上他光着脚参加比赛, 并且以2小时15分16秒2的成绩夺得了马拉松比赛的金牌, 这件事震惊了全世界, 成为了非洲田径的骄傲, 在1964年东京举办的奥运会上他再次获得了马拉松比赛的冠军, 他是奥运会历史上第一个获得马拉松比赛卫冕冠军的人, 他对于埃塞俄比亚以及非洲田径所做出的贡献十分巨大, 在世界田径的历史上留下了深刻的印记。

比基拉跑步时双脚着地的方式十分特别, 他习惯用前脚掌着地, 这种方式能够减少冲击力、提高效率, 还使得他跑步具备弹性和节奏感。他的适应能力很强, 在不同路况下都能够跑出好成绩。他意志顽强, 在马拉松比赛中能够克服疲劳与困难, 并且信念坚定, 比赛态度积极向上。他在1960年罗马奥运会以及1964年东京奥运会上获得了2枚马拉松金牌, 作为非洲第一个田径先驱, 他给非洲长跑运动员树立了榜样, 开启了非洲长跑的辉煌时代。

十、刘翔：中国田径的跨栏飞人

刘翔生于1983年, 出生地为上海普陀区, 自小就接触田径运动, 随后依托教练的指导展开系统训练, 于110米栏项目收获斐然, 既是中国田径标志性人物, 又是大满贯得主。2004年雅典奥运会期间, 他在110米栏比赛中跑出12秒91佳绩, 追赶上世所记录, 荣获冠军, 促使世界目睹中国田径的崛起。2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛时, 他再度以12秒88打破世界纪录, 冲破欧美选手于短距离径赛里的包揽局面。他的这般成功赐给中国田径以荣耀万分的光芒、激励中国田径运动员们的士气昂扬。

刘翔在110米栏项目上, 技术十分精湛, 栏间节奏相当快, 三步一栏的动作极为娴熟, 在高速跨栏之际, 能够很好地平衡好速度。其起跑反应非常快, 加速十分迅猛, 在短时间之内就能达到较高速度。过栏的时候攻栏很果断, 栏上姿态很美, 下栏衔接极为流畅, 能够迅速恢复高速跑。心理素质很强, 在大赛巨大压力之下能够镇定地发挥出最佳水平, 具备顶尖运动员的风范。他于2004年雅典奥运会, 荣获了1枚110米栏金牌, 凭借打破世界纪录, 以及集奥运会冠军、世锦赛冠军、世界纪录保持者这三项身份于一身的成就, 成为了中国田径领域的传奇人物, 并推动了中国田径事业的发, 为中国田径运动员树立了榜样, 激励着他们追逐梦想。

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