这样拍脸相当于疏通了9条经脉，还能瘦脸显年轻！

这样拍脸相当于疏通了9条经脉，还能瘦脸显年轻！

人体面部有9条经络

1、任脉：（起于会阴部，止于人的中部附近）家庭妇科和月经。 如果任脉不通，会造成月经过多或过少，容易感染妇科疾病，表现为面部暗黄、暗淡、色斑长。

2、督脉：（尾骨经百会穴止于人体正中附近）主气。 督脉不通，会引起肩周炎、颈椎病、腰膝酸软，面部毛孔粗大，面色蜡黄。 没有弹性。

3、膀胱经：（从脚底到环跳穴，止于眼底的精明穴）如果不通，就会出现尿频尿急，反应会出现黑眼圈、眼袋在脸上的眼睛下面。

4、胆经：（人体最热的经脉）表现为太阳穴青筋外露，易发脾气、肝气郁结、乳腺增生。 如果胆经主宰的思维能力不清晰，也会影响我们的记忆力，引起偏头痛，脸上的反应会是眼尾长黑斑，额头青筋。

5、胃经：（止于眼底承气穴），四白穴又名美容穴。 如果胃经不通，就会出现消化不良。 反映在脸上，面部肌肉就会松弛、无弹性、发黄、无光泽，反映在眼睛上，就会突出眼袋。

6、大肠经：（主排泄）便秘、口臭或便溏。 肺与大肠分表里，肺主皮毛。 反映在头面部，头发干燥，皮肤粗糙，苍白无血色。

7、小肠经：（主要是吸收）衰竭会引起心慌胸闷，使人发胖消瘦，使人脸上长痘痘。

8、三焦经：（主气）阻滞会引起偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒； 手脚怕冷、疲劳、烦躁； 皮肤容易过敏； 肌肉关节疼痛无力，食欲不振。

9、肝经大络：（主要排毒） 肝经受阻会导致眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气暴躁，导致面部长斑，面色暗黄。

出现以上症状时，每天早上坚持拍脸15-30分钟！ 效果很好，坚持一个星期，气色会改善很多。 如果你不相信我，试试看。

拍脸有什么好处以及正确的做法

拍打面部可以活血化瘀，去除雀斑和皱纹，增加皮肤弹性，使皮肤更加紧致。 同时还可以刺激毛孔收缩，提高皮肤的通透性。 频繁拍打所产生的振动刺激，使皮肤细胞运动更加活跃，犹如皮肤的健身运动。 每天早上洗完脸后，也可以轻轻涂在脸上，能有效改善肌肤疲劳症状，改善气色。

拍脸的好处

1.清洁皮肤

拍打脸部可以帮助加快面部皮肤的血液循环，让血液充分为细胞带来养分，并加快排出细胞内的二氧化碳等废物，让皮肤保持清洁里面。

2.收紧皮肤

拍打脸部可以帮助唤醒肌肤，滋养皮下组织的脂​​肪细胞。 此外，面部按摩还可以帮助强化肌肉纤维，帮助它们更好地恢复弹性，让皮肤更加紧致。

3.皮肤红润

拍打脸部可以帮助均匀皮肤的皮脂分泌，帮助细胞保持适当的水分，而适当的水分可以改善肤质，让肌肤更加水润年轻。

4.辅助瘦脸

拍打脸部有助于瘦脸，打造瓜子脸。 拍打脸部可以消耗皮肤组织中多余的水分，还可以加快脂肪的新陈代谢，有助于瘦脸。

5.延缓衰老

拍打脸部有助于延缓皮肤衰老。 一方面，拍打脸部可以抚平毛孔，保持皮肤细嫩紧致； 另一方面，它可以使皮肤更柔软、更光滑如何按摩脸部瘦脸，防止皮肤变得粗糙和老化。

说完好处再说说怎么拍打

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1) 早上，用温水洗脸并擦干。

2）搓热双手，闭上眼睛，用手直接拍打脸部。 力度有轻有重，就看你能承受的力道了。 一般以拍打15分钟为宜。 当然，时间越长，力度越大，效果就越好。 关键是要仔细拍摄。 一般女性比较在意这张脸，我想她们会认真对待的。

3）拍完脸，还可以拍额头、嘴巴等。

4）如果脸上有斑点和皱纹，可以重点拍打，一段时间后，斑点会逐渐淡化，皮肤紧致，气色也会改善。

5）有眼袋和黑眼圈的可以顺便多拍打眼窝，注意不要让眼球不舒服。

防范措施

1）不用担心脸上沾上煞，以后就不能出去见人了。 我自己拍的时候一般都不想太用力，那样就没有啥了。 要想去煞，需要用排煞掌用力拍打，煞就出来了。 安全第一。

2) 只需在拍打脸部之前用温水清洗即可。 不要涂抹护肤品。 油脂容易堵塞毛孔，影响排毒。

3）拍打后稍等片刻再出门。

4）坚持拍打脸部，很快肤色和气色就会变好。 它比任何化妆品都更有效如何按摩脸部瘦脸，而且由内而外。 如果您不相信我，请继续尝试并记得提供反馈！