跑步适合听什么音乐

跑步适合听什么音乐

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1、哪些歌曲比较适合跑步？

1.《》-苏菲亚

这部应该称得上经典。

每次跑步听这首歌就像跑进梦里，两边的风景一直倒着走，你一直跑着，你想追的那颗星就在眼前。

在这首歌里跑步会不会有种穿越的感觉？

2. “在 C 中”——罗宾 &

听惯了舒缓的音乐，想换个风格吗？ 深沉的女声，节奏感极强的DJ。

当音乐响起，整个世界都为你开路。 在你到达你想去的地方之前，没有人可以对你说不！

3.“你现在有多喜欢我”

这首歌是《泰迪熊》的主题曲。

作为跑步的初始热身赛道，可以瞬间克服不想跑步的心理。

听歌补脑很重要。 你要想象你和泰迪一起走在街上，一点一点地摇头。

4. ""-公园

作为《变形金刚3》的主题曲，这首歌能让你很快想起人类被外太空机器人杀死时，看着废墟的绝望。 有绝望的时候，就有逃跑的冲动。 这是人性。 直觉。

跑步的疲劳其实很大程度上来自于大脑。 如果你觉得累，那就真的累了，尤其是你的体力明显可以跑更远的距离。

5. “谁让狗出来了” - 巴哈门徒

这首歌的开头很燃，可以让人精神饱满。

你可以一边跑步一边唱歌，深呼吸（谁！谁！谁谁！）。

当然，这首歌的副歌部分比较温和。 如果这时候你已经累了，就快点剪下来，听一两分钟。

2.跑步时用什么耳机听音乐？

如果主要用于运动和跑步，建议使用专业的运动耳机。 目前最适合的是骨传导耳机。

1、健康：骨传导耳机是利用骨骼振动的原理来传递声音。 它们不进入耳朵，不需要直接通过耳膜传播。 骨传导新概念，将声音直接通过颅骨传至耳内神经，最大限度减少对耳朵听力的影响。

2、安全：不入耳的骨传导耳机，无论是跑步、骑车、步行，还是上下班通勤，戴上耳机听音乐的同时，仍能听到周围的声音，可以与他人正常交流。

避免了因听不到外界声音而发生事故的危险，大大提高了户外运动的安全性。

3、卫生：骨传导耳机不入耳，对保持耳朵内部卫生很有帮助。

不会因长时间运动出汗而阻塞和沉积大量细菌，比传统入耳式耳机更卫生。

4.舒适：骨传导耳机一般都是固定在头上的耳挂式耳机，一般都是防抖设计，不易脱落。

骨传导耳机的应用范围也非常广泛，在民用和军用航空领域都有广泛的应用。

接下来给大家推荐几款市面上很火爆的骨传导耳机~

1. Nanka Pro 3 骨传导蓝牙运动耳机

推荐理由：

NANK骨传导耳机，因为不做广告，不求代言适合跑步时听的歌下载，所以在外面你可能很少见到，但是在运动圈里却很受欢迎。 Nank骨传导耳机凭借超强的品牌实力，获奖无数。 好评，用过的朋友都在推荐。

我一共用了几十个运动耳机。 南卡骨传导是我目前用过的最好的运动耳机适合跑步时听的歌下载，也是运动必备品。

配置方面，南卡Pro3还内置了16G机身内存，支持IPX8级防水，还配备了蓝牙5.2。 蓝牙5.2作为蓝牙音频设备的核心技术，大大提升了产品各项功能的体验，延迟更长。 低，抗干扰能力更强，可减少87%的蓝牙断线，续航更强劲长达10小时。

2、韶音AS600骨传导耳机

推荐理由：

提高了音质和防漏音功能，可以同时连接2台蓝牙设备。

符合人体工程学的耳罩式设计，佩戴舒适。

有16.2cm和18.7cm两种背挂尺寸。 建议女生选择迷你版。

不过蓝牙版本只有4.1，有点低。 如果作为过渡使用，这还是一个不错的选择。

3.飞利浦A6606骨传导耳机

推荐理由：

飞利浦A6606钛合金后挂式设计，无论是弹跳还是跑步都能保持稳定。 飞利浦A6606最大的特点就是耳机上LED夜行灯的贴心设计。 您可以通过按下按钮来覆盖灯的闪烁频率。 对于喜欢夜间跑步的人来说，这是一个贴心的设计，可以提醒行人、骑行者、司机在夜间注意避让。

这是夜间跑步者的骨传导选择之一。

4.纽曼GE06骨传导耳机

推荐理由：

这款纽曼GE06骨传导耳机自带16G大内存，可以独立当MP3使用。 对于不想带手机运动的朋友来说，可以尽情听音乐了。 IPX7的防水功能比上一代更好。 ，右耳加持呼吸灯设计。 音质技术方面提升空间不大，但价格更亲民。

5. NANK CC2 骨传导耳机

推荐理由：

这款耳机不仅是一款性能和音质都非常出色的骨传导耳机，而且还是入门级的价格，是一款性价比很高的骨传导耳机。

Nanka CC2采用耳挂式设计。 机身采用优质航空级材料，环保健康。 对我们的伤害几乎为零。 佩戴舒适，耳朵不会感到紧绷。 自然的斜切剪裁非常贴合我们的耳朵。 耳廓，无论怎么动都能牢牢贴合。

内置电池容量可以持续很长时间。 耳机为全封闭式结构，IPX6防尘防水等级，不怕汗水雨水问题。

内置高清通话降噪功能，即使在嘈杂的环境中也能保持通话的清晰度。

3、适合跑步的歌曲有哪些？

1、你现在有多喜欢我

这首歌是《泰迪熊》的主题曲。 克服一下子不想跑的心理。 对了，如果是跑步机，建议把速度调到5.5，走1-2分钟热身。 这首歌将近4分钟，听到一半就可以开始跑步了。 推荐速度一开始是10，至少8.5。

如果您在室外跑步，请以稍微快一点的速度走一会儿，然后再开始跑步。

听歌补脑很重要。 你要想象你和泰迪一起走在街上，一点一点地摇头。

2.彩虹灯（公园）

作为变形金刚3的主题曲，这首歌能让你很快想起人类被外太空机器人杀死时，看着废墟的绝望。 有绝望的时候，就有逃跑的冲动。 这是人类的本能。 跑步时，你必须想象自己正处在一堆废墟之中。 远处，大黄蜂被打倒了，它爬起来，又被打倒了。 你快要哭了，你需要这种补脑作用。

跑步的疲劳其实很大程度上来自于大脑。 如果你觉得累，那就真的累了，尤其是你的体力明显可以跑更远的距离。

所以这个时候，听着一些关于从绝望中寻找希望的歌曲，平田君的脚步会不自觉的变大！

3. 谁放狗出来（巴哈门）

如果你听过前两首歌，大约需要9分钟。 第9分钟到第25分钟比较难，所以要慢慢增加节奏。 我会用who let the dogs first out的那首歌，因为它的开头太刺激了，尤其是那种你可以边跑边唱，深呼吸（who！who！who who！）的冰冷感觉。

当然，这首歌的副歌部分比较温和。 如果这时候你累了，可以快点剪下来，听一两分钟。 哥们的步态。