面对大烦恼，小脸瘦脸法让你快速拥有瓜子脸！

面对大烦恼，小脸瘦脸法让你快速拥有瓜子脸！

鹅蛋脸

人们常开玩笑说脸大的人脸大，但很多脸大的女生都是这样想的：我为什么要脸大？ 我只想变漂亮。 的确，在国人的审美看来，瓜子脸确实比大脸好看。 那个脸大的女孩呢？ 能不能永远顶着大脸出门？ 事实上，脸的大小受骨骼的影响很小。 大多数人面部脂肪较多，肥胖者面部较大。 还有其他原因，因为婴儿肥。 有减肥的方法吗？脸大的妹子别慌，小编来帮你，献上我的瘦脸小方法，让你的脸变小变美

瘦脸小方法

1.微笑瘦脸法

俗话说笑笑不到十岁，笑也能瘦脸。 平时多看些幽默的电视剧和笑话故事。 不要吝啬你的微笑。 经常微笑可以促进面部肌肉的运动，有助于瘦脸。 让我们微笑着面对吧。

2.做面部运动

当你坐在家里无事可做时，不要在电视机前吃零食。 如果一定要看电视，可以找个空矿泉水瓶吃什么瘦脸最快，吸气呼气的方法也可以瘦脸，锻炼脸颊肌肉！ 不要看电视，而是在镜子前做面部运动。 有时咧嘴笑也可以帮助你瘦脸。 对着镜子发出“啊”、“房子”、“一个”等声音，或者伸出舌头，保持下巴不动几秒钟，都是很好的瘦脸运动。

3、口腔按摩

口腔按摩可以软化僵硬的面部肌肉。 嘴巴“啊——”的张开，右手自然握紧，伸出拇指、食指、中指分别从内侧和外侧夹住侧脸。 拇指按在嘴巴内侧，三指并拢自上而下轻轻擦拭，然后从嘴角沿侧面轮廓向上擦拭，左右交替按摩。 坚持口腔按摩也可以避免法令纹的出现！ 让你不仅有小V脸还有逆生长脸！

4.洗澡瘦脸

瘦脸可以通过洗澡来进行，因为洗热水澡可以使全身包括面部在内大量出汗，从而消肿。 淋浴比泡澡好，因为高温泡澡不宜长时间浸泡。 只洗脸时，可以先用热水洗，再用冷水洗。 冷热交替可以使面部血液循环，刺激皮肤。 这种清洁方法可以使皮肤充满弹性而没有脂肪，使皮肤更紧致。

洗澡

5.侧提捏

双手放在脸上，用指尖由内向外轻轻提捏，反复练习此功法，直至脸部微红发热。 这个运动可以让MM们的脸更苗条，它可以加速脂肪的燃烧，加速面部淋巴结的循环。 经常练习，你可以轻松成为瘦脸美女。 用在下巴上也能去除双下巴！

6. 西瓜面膜

西瓜面膜是将西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出敷在脸上，可以有效收紧皮肤，让浮肿的脸恢复紧致。 瘦脸美肤等好事就赶紧去做吧！ 现在天气冷了，别怕。 在冬季，许多专家建议在敷面膜前先将面膜预热，以便更好地吸收。 你也可以试试西瓜面膜！

7.舌头伸展运动

慢慢抬头看着天花板，伸出舌头，保持5秒钟，然后慢慢收回舌头，最后闭上嘴巴，慢慢低下头，恢复正常抬头。 早晚各做3次，立马拥有尖下巴。

8. 大理石瘦脸

弹珠就是我们平时玩的那种小弹珠，是一款瘦脸神器。 每天早晚洗完脸后，不要直接用毛巾擦干，而是像拍乳液一样用手轻轻拍干，然后用小弹珠在脸上来回滚动，多肉的地方多滚动几个月内就能看到明显的效果。

弹珠

9.微笑瘦脸法

俗话说笑笑不到十岁，笑也能瘦脸。 平时多看些幽默的电视剧和笑话故事。 不要吝啬你的微笑。 经常微笑可以促进面部肌肉的运动，有助于瘦脸。 让我们微笑着面对吧。

10.击败瘦脸

去买一个按摩用的小木槌，或者买很多瘦脸的小工具。 轻轻拍打脸部下巴下方的肉质区域。 记得在打之前涂抹橄榄油护肤，减少摩擦。 上网、看电视等空闲时间抽出十多分钟，坚持下去！ 这样做的目的是轻微刺激肌肉，导致肌肉萎缩，对减少面部脂肪有很大帮助。 每次敲打后要注意清洗。

11. 仰望

立正，挺直腰部吃什么瘦脸最快，双手叉腰。 利用身体的力量使上半身向后倾斜，同时将头部向后仰。 保持这个姿势一会儿，然后慢慢回到原来的姿势。 重复这个练习，直到你的身体感到疲倦。 还能去除颈纹！

这个运动可以锻炼身体，让你远离双下巴，轻松减肥。

12. 用冰毛巾敷脸

很多朋友早上起床的时候会发现自己的脸肿胀甚至松弛。 这时候，他们可以用在冰箱里冷藏过的毛巾敷在脸上，或者直接把毛巾泡在冰水里敷在脸上。 可消肿提神，再敷上紧致面膜，面部可迅速恢复紧致。

以上是小编整理收集的一些瘦脸小方法，包括但不限于文中提到的几种。 建议女生在生活中多关注和多了解这方面。 漂亮，谁不喜欢？ 以上就是本期关于瘦脸方法的全部内容。 如果您喜欢小编的文章，请多多关注，您的支持是小编创作的动力！