那些奔跑的时光，是人生最美的第二记忆

那些奔跑的时光，是人生最美的第二记忆

作为一个跑步历史比较短的跑者，我很庆幸自己在17岁的时候迈出了跑步的第一步。 那是2013年的国庆节，我只想下楼走走虎扑跑步怎么用，放飞思绪。 秋风徐徐，让我有一种想快点慢跑的冲动，于是我打开了一直没用过的跑步APP。 1.87k我只跑过一次，用时10分47秒，配速545。作为一名理科生，我对这一系列数字很感兴趣，真正认识它们是高考之后。 之后，我就断断续续地跑着，看心情。 终于到了2014年春节，我第一次跑完了5k，人生第一个5000m。 这是一个我从来没有想过的数字。 这让我相信自己和生活。 人能突破自我，人生无极限。

当然，一味奔跑看心情，就像一只无头鸡，总有一天会受伤。 由于肌肉疲劳和紧张导致小腿胫骨疼痛。 那是因为你不了解休息和拉伸放松的重要性，从而导致受伤。 之后，静下心来思考如何尽可能避免受伤，高效锻炼。 之后关注了很多跑步大V的微博和虎扑跑步，慢慢自学了跑步的广博知识。 受伤是我重新发现跑步的机会。 跑步也是需要学习的，就像滑雪一样，任何一项运动都需要深入了解，哪怕跑步是一项看似普通、大众化的运动。

这期间，我参加了人生中的第一个跑步赛事——2015年耐克在广州举办的女子15K路跑联赛，这次活动是一次非常愉快和收获颇丰的经历。 第一次跑完15k，也让我认识了很多跑友和一些兔子（），然后通过我的跑友们加入了一个很温暖的跑团。 跑步团让我认识了很多志同道合的人。 每次偷懒的时候看到跑友们查看轨迹图和跑步距离，心里就痒痒的。 我告诉自己不能偷懒，马上穿上跑鞋热身跑起来。 跑团是支持我坚持跑步的一个很重要的因素。

跑团的乐趣在于可以一起参加虎扑跑线上马拉松！ 今年，我和跑团的朋友一起跑了杭州网络马拉松、上海网络马拉松和广州网络马拉松。 我错过了首届北京线上马拉松。 遗憾的是我没能收集到全部四枚奖牌。 希望能参加今年虎扑所有的线上马拉松！ 很有意思的是，我和几位跑友一起参加了虎扑跑的21天签到计划，顺利完成签到并获得了奖牌。 这次打卡很有意义。 我养成了更有规律的跑步习惯。 朋友圈打卡的小伙伴们见证了我21天的成长，也拉着小伙伴一起跑了。

（北马的勋章是朋友拍的）

为了跑步，我从来没想过要停下来。 我永远不会忘记每一次跑步，我享受每一次跑步。 在这个享受中，我突破了10k、15k、22k。 跑步是一种个人练习。 在这次练习中，我学会了倾听自己的身体，学会了与自己独处。 当一个人独自奔跑时，他会专注于自己的脚步声和呼吸的节奏。 时而脑袋空空如也，时而专注思考一些平时无暇思考的问题。 这时候，他会得到很多有趣的灵感。 以前脾气比较暴躁，但是跑步之后，脾气好了很多，不再那么暴躁了，也变得更有耐心了。

今年3月的海陵岛马拉松是我参加的第一个正式马拉松，我很期待，因为能跑在这么美的赛道上，真是人生一大乐事！

奔跑的故事待续虎扑跑步怎么用，你值得拥有奔跑的人生！

冷酷的亚军，寂寞常新

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