完美夏日逆袭，从夜跑开始！ 这些夜跑路线遍布台州~

完美夏日逆袭，从夜跑开始！ 这些夜跑路线遍布台州~

当夜幕降临时

热量消散

你结束了一天忙碌的工作

选择退货方式

内心的平静与和谐？

当灯笼第一次亮起的时候

远离城市的喧嚣

你选择如何感受

一座城市的魅力和活力？

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夜跑无疑是

理想的“开放”方式

环丰城河

环凤城河跑步路线从台州老街出发，穿过迎春桥，沿凤城河向北，经过人民东路、人民西路，从泰山公园西侧沿河向南，绕过风雨社区，沿人民南路向东至柳园，过三水湾，过白风桥，进入桃园，到达老街。

这条免费的公共跑步路线风景宜人，交通便利。 一路慢跑，既可以看到古老的风景，也可以看到新的街区。 最重要的是，沿途可以欣赏凤城河两岸璀璨的夜景，品味台州这座千年水城的深厚文化底蕴。

台州人民公园

台州人民公园与杭州西湖一起入选2017年中国10个最适合跑步的地方，总面积16.8万平方米。 规划结构以科普展览为核心，群众活动区、安静休息区、植物景观区、文化活动区为辅的基本布局。

作为台州首个健康主题公园，人民公园在主环路和外侧人行道上设有健康步道。 主环路上设有健身器材和健康促进牌。 步道风景优美，每隔百米就有醒目的原石提示。 它在跑步者中很受欢迎。

凤栖湖公园

凤栖湖位于高港临湖新区，东临高港老城区，北临滨江新城。 规划湖区面积1000亩，公共绿地面积约90万平方米，环湖健身步道全长约4.5公里，以沥青路面为主。

凤起湖公园环境优美，景色宜人。 环湖步道途经文化体验区、森林游乐区、生态科普区、体育娱乐区。 步道大部分绿化覆盖，公共绿化面积大，空气清新，道路平坦，无机动车。 步道沿途散布着五个凉亭和各种休息椅，到处可以热身、伸展身体； 有明显的路标和健身标语； 有许多饮料自动售货机、流动餐车和5个公共厕所。 跑步设施齐全，非常适合各种类型的路跑、慢跑、快走等。凤栖湖周边跑步路线是免费的公共跑步路线。 公园内照明工程完善，监控报警设施齐全，晚上灯光亮起时，也是夜跑的好去处。

凤起湖公园交通便利。 公园门口设有共享单车停车场。 乘坐50路公交车可到达公园西门。 公园外有两个大型停车场。 北停车场紧邻寿圣寺，拥有停车位307个，公交车停车位7个。 西停车场位于公园西门，拥有停车位370个，公交车停车位7个。

天禄湖

天禄湖风景区总面积约99万平方米，湖水系统约49万平方米，绿地面积50万平方米，景观绿地7万平方米。 是一个以健康、活力、运动、科技为主题的大型公园。 。

公园内水域开阔，海岸线蜿蜒，地势起伏，植物丰富。 长长的步道高于水面，曲折精致。 湿地风景优美，处处透露着时尚、运动的气息。 环天禄湖运行路线东至鼓楼南路，南至三新路，西至海陵南路，北至姚城大道。 全长约3.9公里。 跑步者可以利用柔软的步道沿着湖边徒步和散步。 或者去跑步。 一边跑步一边看风景，非常放松、舒服。 晚上，沿途都有路灯，非常适合夜跑。

公园南区有一条高架走道，两侧有不同高度的木栏杆，散发着透视感极强的现代气息。 东南侧的体育设施最受欢迎。 滑梯、蹦床、攀爬架、健身器材等都是市民锻炼身体的热门选择。

天德湖健身步道

从天德湖公园南门入口出发→沿公园路（每圈2.9公里）至西门→舟山河步道林园段（每圈1.4公里）→君富村段（1.4公里） （每圈1.7公里）→世贸中心滨江段（每圈0.8公里）→凤凰城段（每圈1.3公里）→绿地世纪城段（每圈1.7公里）→天德湖公园东门进入→沿公园行驶返回天德湖公园南门入口处的道路，全长约18公里。

健身步道共有六段（天德湖公园段、上林园段、君富村段、世贸滨江段、凤凰城段、绿地世纪城段）。 它们依水而建，风景秀丽，绿树环绕。 空气清新，各部分既独立又相连。 路面材料主要为沥青路面。 每个赛区设有数量不等的健身广场作为热身和伸展场地； 沿途每隔一定距离设有休息座椅和紧急报警求助点； 沿途有多家食堂和自动售货机； 每个分区有1个，仅天德湖公园就有8个公厕。 所有路线都是免费的。 夜间有路灯，还有摄像头和紧急呼叫点，为夜跑者提供安全保障。

姜堰三水公园

三水公园分为城市形象景观区、中心观景区、围墙园林活动区、湖泊湿地游览区、田园文化休闲区、健身活动区、时尚乐园区7个区域。 是一座集公共绿化、文化、娱乐、休闲、旅游于一体的综合性城市公园。

公园内风景如画，健身设施齐全。 在平坦宽阔的跑道上奔跑，让您充分体验夏夜的舒适。

靖江牧城公园

牧城公园植被茂密，空气清新，是很多夜跑爱好者最爱去的地方。 晚上绕湖跑一圈。 从九孔桥上就可以看到它。 这座桥将明湖一分为二。 西边的湖如太阳般雄伟，东边的湖如月般温柔。 水面之上，月光与湖光相互辉映。

整个公园具有独特的“水绕岛，风景依水”的滨江风光。 奔跑在河堤上，吹着柔和的河风，可以看到水光潋滟、舟船交错、百队争流的壮丽河景。

泰兴古银杏森林公园

泰兴古银杏森林公园位于“泰兴第一银杏”宣宝镇。 中国第一银杏之乡”。 公园内村庄、银杏树、果树星罗棋布。 这里的古银杏种植历史悠久，资源十分丰富，古银杏的密度为世界罕见。

在这天然氧吧里奔跑，在微风中，在树林下，呼吸原生态森林释放的新鲜氧气，感受运动的乐趣与激情，诗与美的并存。

兴化三水花园

三水公园位于兴化市西部，占地83亩。 是兴化市设施最齐全、标准最高的现代化体育公园。 公园全天候免费向公众开放。

整个园区大致可分为“四场”、“一区”、“一跑道”。 “四场”为篮球场、网球场、羽毛球场、活动广场； “一区”为健身器材区； “一条跑道”是沿河的慢跑跑道。 公园遵循“生态”、“景观”、“以人为本”三大原则。 因地制宜，充分结合当地地形地貌，尽量保持现有河流水系； 和谐共存，结合水乡特色，突出亮点，将河道与绿化充分融合； 以人为本，追求人性化设计，设置一些椅凳、凉亭、走廊等休息设施，尽量满足不同年龄段市民的健身需求。

让我们

沿着这些思路

奔跑在夏日的风中

赶走炎热和烦恼

感受速度

台州夜跑玩得开心！

部分图片来源：泰州发布、威海岭、泰州建设、中国兴化政府网、江苏姜堰、靖江文体旅游、智慧泰兴。 版权声明：台州文旅所使用的文章、图片、视频、音乐等均属于相关权利人所有。 目的是宣传台州文化和旅游资源，不以商业盈利为目的。 若因客观原因有不当使用，请随时私信联系我们，涉及签名、版权等事宜。 欢迎投稿、评论和指正！

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