跑步女减肥励志视频 减肥营地质量参差，亟待行业规范与监管

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有一次，上完动感单车课后，顾西刹那间浑身都难受起来，她先是蹲下来，随后又站立起身，心里急切想要赶快回到宿舍里去休息，刚一走到教室的窗户旁边，便直接晕倒了。等到再次苏醒过来，她发觉自身依旧躺在地面上，而教室里空荡荡的没有其他任何人。这般情景发生在二零二二年的夏天，那时她正处于第二次参与山东临沂的一家实行封闭管理的减肥训练营期间。顾西今年是三十三岁，其身高为一米七，进入训练营之前的体重大概约为两百三十斤。起初的时候，她并没有想要去追究相关机构的责任，仅仅只是去提醒教练应当要予以重视。“这件事情要说严重起来的话，真的是非常严重的，设想一下如果有一个人出现了突发疾病情况，那么人可就没了呀。”顾西如此说道。

然而紧接着有一位教练把责任推掉，跟顾西于宿舍吵了起来，顾西报了警，警察所调取的现场监控表明，她昏厥了大概15分钟，教练没发觉，身旁甚至有三四个人走过，都没有人主动上前去帮忙或者找人实施急救。

在各类短视频平台那里，有着减肥训练营充满诱惑的宣传口号，像是“28天的时光里可做到包吃包住，还能够让你拥有好身材，究竟是什么样的好地方呀”，还有如“入营之前体重是360斤，实现瘦了170斤这般情况如何呢”，它们配合着反差强烈的减重前后体重对比图，正在努力争夺肥胖人群的注意力。与此同时，近些年来，减肥训练营致使学员猝死的悲剧，时不时就出现在大众的视野当中。就在今年5月底的时候，22岁的抖音网红博主“翠花”在陕西华阴的一家减肥训练营内不幸猝死，这又一次让减肥训练营陷入到舆论的漩涡。

要说现在全国差不多有将近1000家减肥训练营品牌，几乎是在近五年呈现出爆发式增长态势的 ，冯磊讲 ，他身为上海巅峰健康科技股份有限公司 ，也就是以下简称的巅峰减重的联合创始人。这家机构于2005年成立 ，当前已发展成为国内规模最大的减肥训练营品牌。他直言 ，目前行业状况是鱼龙混杂的 ，一些健身教练不给学员做体检 ，也不进行风险评估 ，就那样简单粗暴地带着学员训练 ，致使行业在过去几年出现过一些严重事故 ，这是需要有关部门加以重视 ，进而制定准入规范的。

武汉有一家减肥训练营基地，教练带领着学员去上动感单车课程，图片由受访者予以提供。

“造梦空间”

把有减肥需求的人集中起来进行封闭管理的封闭式减肥训练营，借助高强度的运动训练，同时在饮食方面限制热量的摄入，从而在一定的周期之内达成减重的目的。一个训练周期常常是28天或者30天，费用处在1000元至两三万元的范围之内。减肥营不但面向成年人，未成年人也是关键的客户群体，一些连锁机构会专门针对中学生，开办减肥夏令营、冬令营。

今年以来，因消费者对高端消费渐趋保守，越来越多减肥训练营于短视频平台进行低价引流。阿磊毕业于南京体育学院，2018年于无锡开办减脂训练营，如今在全国已开设四家分店。今年年初，他明显感觉到各地涌现出大大小小的减肥训练营，市场竞争变得格外激烈。新冠疫情之前，国内减肥训练营市场以中高端机构为主，价格起码每人每月七八千元，营地环境良好，教练专业资质相对有保障。

减肥训练营不是新出现的事物，2001年，央视体育频道推出了《早安中国》节目，“减肥纪实追踪”是其中的一个栏目版块，它邀请了一些超级肥胖的人进行集中训练，还真实记录了减肥的整个过程，这引发了很多讨论。2002年，有一家叫北京宝迪沃健身俱乐部的公司成立了，它成了《早安中国》栏目的减肥训练合作方，并且还推出了国内最早的减肥训练营机构“早安中国减肥训练营”。2005年，冯磊和他的同学从上海体育学院运动康复专业毕业了，他们看好国内运动减肥市场，就联合创立了巅峰减重。

2016年以后，快手、抖音之类用于播放短视频的平台开始兴盛起来了，冯磊给《中国新闻周刊》讲，那会儿平台方面存在不少不计费可获得的流量来源。在往后的几年间，好多处在行业较前列位置的健身房经营上有困难，一些健身教练以及和该行业相关联从业的人员转向减肥训练营方向，并由自身去招收学员、拍摄短视频，市场一下子就热闹起来了。同时，在最近这些年里，国内肥胖这种状态下的人群数量也持续在上升。2016年的时候，中国肥胖的人数第一次超过了别的国家，在世界排位到了第一。一直到2020年，超过一半的中国成年人身体呈现超重或者肥胖状况的。

一种被称作减肥训练营的模式天然具有吸引人目光的戏剧张力它在一些减重真人秀节目里那些在减肥道路上无数次摔倒的人物凭借日复一日的挑战实现自我突破最终达成华丽转变励志故事经由短视频又一次被扩增给诸多胖人构筑了一个美梦。

将身材焦虑予以放大，乃是不少减肥训练营所拥有的最大流量获取关键手段。记者于多个机构的短视频里见到了相似的剧情，一位处于 20 多岁年纪的女性，下了很大决心选择裸辞，随后推动着行李箱，乘坐高铁前往减肥训练营，打算挑战在两个月之内减掉 40 斤，声称“这次必定要让劈腿的男朋友感到后悔”。除此之外，“要么瘦、要么死”“狂甩百斤，老公直言换了个老婆”“出于面子把女友送去训练营，100 天减 149 斤”等极为醒目的表述，吸引了众多网友在评论区留下留言。

在人们传统的印象当中，会参加减肥训练营的往往是那些体重在二三百斤以上的肥胖者，然而近些年来，中小体重的女性正逐渐成为一些机构所瞄准的目标客户，在短视频里面，经常能够看到体重在120斤之下的女生朝着镜头大声呼喊着诸如，“好女不过百”，“想减十斤，变瘦变美变好看”这样的话语。

《中国新闻周刊》向一些减肥训练营咨询，其中只有一家机构会告知记者，要是学员的腰椎、膝盖半月板、脚踝等部位存在运动损伤或者有习惯性崴脚情况，并且要是学员患有高血压、哮喘、癫痫这类疾病，其便不会签约为学员减重。该机构还补充说明，体重很轻的学员，像是小于100斤的，其也不会承诺能让学员减掉多少斤，“简单来讲，是因为不存在能瘦那么多斤的空间”。當《中國新聞周刊》以要為家人諮詢作藉口，去到北京順義區的一家減肥訓練營去探訪時，在已經告知家人是高度近視的情形之下，對方依舊推薦簽約做減重，甚至極力去推薦體重一百斤的記者加入減肥營，並且承諾三十天能夠瘦八至十斤。

被冯磊提及的是，确实存在部分客户，这些客户在减肥这件事上表现得更为急功近利，通常一上来就发问，“别跟我说那么些，告知我到底可以减掉多少斤”。这样的情况致使一些机构为迎合他们，呈现出对比十分显著的效果图以吸引公众的注意力。

冯磊表示，巅峰减重于2018年开始尝试短视频营销，在此之前，该机构九成的新客源源自搜索引擎，在近两三年，约一半的新客源是通过短视频进行引流的。巅峰减重的短视频剧情也是经过用心设计的。“只要切中那个要点，他或者她就会有突然涌现上来的冲动，而后及时作出回复，销售随后及时跟进，很快便能够达成成交。”巅峰减重旗下MCN公司的相关负责人曾在接受采访时这般描述。那家公司曾经设计过这样一个剧情，有一位身形较为消瘦且容貌称得上漂亮的女性，在生育完孩子之后身体产生变胖的状况，因有家人帮忙照看小孩，如此一来，这名女性得以前来减肥训练营。这样的情况极易对拥有相近经历的女性产生“撩拨”效果。按照相关介绍来说，那个视频于抖音平台上的播放数量超过了三千万。

巅峰减重市场与传媒部主管刘子健，向《中国新闻周刊》介绍说，公司采访过好多肥胖的人，对于超重三四百斤以上的群体而言，肥胖切实给他们的生活且乃至生命健康致使很大的困扰，举例来说不少人基于此状况致使生育出现问题、就业遇到阻碍、寻找伴侣遭遇困难，或者遭受到他人的霸凌等情况，团队把这些故事通过加工以后进行呈现，更易于引发肥胖人群产生共鸣，刘子健讲短视频营销较为普遍，除此之外他留意到市场上部分同行利用虚假宣传的手段来吸引他人目光。但此后，相关服务跟不上，甚至出现受伤、猝死等悲剧事故。

章濛出生于2002年！从小到大一直是名副其实的“胖女孩”！即减肥前，按她的体质指数（因）超过28照标准属于肥胖！她管不住自己嘴！爱吃高糖高热量食物！尝试过进行跑步减肥！但结局终于是“竹篮打水”，每次都无果收尾（不了了之）！今年暑假期！她的父母为之踊跃报名广东佛山一家减肥训练营！该减肥训练营提供一个塑造自律的环境！因营销策略而受关注（这一特点也在营销中被放大）！在一些机构的短视频里，存在这样的情况，教练会跑到寝室去喊学员起床，还有另外一些，教练是“接到举报”后，在深夜时到寝室进行突击检查，然后发现学员正在偷偷吃着小龙虾与披萨。

多家训练营承诺学员，若签约减重，无效退款，会在28天或者30天内让学员减掉体重的8％至10％，以此给学员卸下心理压力，这成了另一种常见营销套路。阿磊分析指出，他不建议大家迷信这类合同。这类合同存在一个先决条件，即不能违反减肥训练营的任何规定，像不能请假、迟到、旷课、偷吃等，几乎很少有人能够做到。减肥训练营与学员签了合同后，几乎都不会像前期承诺的那样，真正达成无效退款。

业内多位人士提醒学员留意低价引流情况。顾西去报名山东临沂的减肥训练营。他是被那边提供的价格所撼动。他表述称，“一个月只要 2000 多元，是很省经济钱款的，同时又能够减肥，所以我就去那里报名参加训练班了”。还有阿磊指出存在相应因素。从减肥训练营运营资金成本情况来考究审视发现这样一个现象。即这类减肥训练营机构要是设法赚取营利，多数情况下会以牺牲学员实施训炼时段、居住所需的住宿条件、就餐之时的餐食质量这些方面作为代价来实现盈利目标。举例来看这个现象。一些以低价吸引学员的减肥训练营机构。只是对租来的房间进行简单的改造处理。这种改造后的房间甚至有可能没有供学员单独使用的卫浴设施。在餐食提供方面。这些机构会给学员准备食用更加便宜的水煮菜。社交平台上，阿磊直接表明低价竞争存在的混乱状况，有一个同行留言称，“价格方面的竞争，以及过度的虚假宣传行为，把整个行业弄得一团糟”。

本刊物记者杨智杰摄影，在北京顺义有一家减肥训练营，其中有一些学员身处有氧训练厅进行训练。

科学性存疑

第二次参与减肥训练营之际，顾西身处的营地之中，有大概四五十位学员，其中年纪最小的仅仅8岁，年纪大些的有40多岁，大家胖瘦情况各不相同，最胖的学员重达390多斤，最瘦的仅有120多斤，他们每日上午以及下午分别要上一节时长1小时的燃脂有氧操课程，晚上还有一节动感单车课，她留意到，所有人都是一同上团课，教练仅仅是提醒那位390斤的学员与8岁的孩子降低运动强度。

胖瘦体量各异的学员一同参与训练，阿磊向《中国新闻周刊》解析称，假设针对一百斤体重学员所适配的团操强度，两百斤体重学员极易难以跟上节奏，或者出现受伤状况。反之，若团操节奏契合两百斤左右体重学员，一百斤体重者就会致使训练成效欠佳。然而，对学员进行胖瘦体量区分，意味着每堂团课都需专门针对不同学员划分成两个班级，占用两间教室，配备两组教练人员，“从成本角度来讲做法并不经济实惠，部分缺乏规范的机构索性就不予以区分”。《中国新闻周刊》向国内好多家不同的减肥训练营进行咨询，其中只有一两家机构会去精心划分课表，而其余的那些机构全部都是让所有人一起去上大课。

参加过训练营的多位学员以及机构的教练所给出的答案表明，问之减肥训练营到底能不能帮助体重减轻，回答是能这样做到。顾西首次参与迈进训练营，历经50天使得体重减轻了40斤。

“大家在去之前都未曾进行运动，突然间开展高强度的运动，而且吃得又少，起码在前一两周的时间里，体重都会显著下降。”顾西对着《中国新闻周刊》说道。在训练营当中，早饭仅仅只有一瓶牛奶、一个鸡蛋，以及被切成6小瓣的苹果，“你只能够拿一瓣，要是你减重减得比较理想，才能够拿两瓣”。中午时候有一荤两素，以及一份汤，其中一个素菜是像拍黄瓜这类的凉菜，还有一份分量并不多的主食。顾西处于吃不饱的状态。顾西说，也没人禁止我们过多地吃，然而每天清晨大家都得去称体重，且务必要保证比前一天瘦下来，所以我同样不会过量地吃。

一名不愿意透露姓名的减肥训练营教练告知《中国新闻周刊》，当下，国内多数机构的课程是以有氧运动作为主要内容的 ，之所以有这样的情况，是由于不少机构与学员签订减重协议，承诺一个月能瘦下二三十斤 ，而一些人的生活节奏较快 ，平常并没有那么多时间用于减肥 ，但又期望能立刻看到成效 ，“每日的高强度有氧运动 ，像跑步 、跳操 ，再加上对饮食进行限制 ，是能够达成这些承诺的。”。

然而，迅速地掉秤是得付出一定代价的。在训练一个多月过后，顾西显著地感觉到情绪并不稳定，她询问周边的人，众人皆是如此。一些女生产生了严重的脱发状况，好多人月经出现了紊乱，“要么例假不来，还有的来了就不停”。对顾西影响最为重大的是焦虑的心态，大体重的人在训练营大概10天之后，便会进入到减肥平台期，无论怎么少吃、增加锻炼都不会变瘦，一些小体重的人愈发难以掉秤，“我舍友有段时间在睡前都会哭泣”。

冯磊进行分析表明，尽管减肥之时需要于饮食方面把控总能量的摄取，然而他也留意到，一些减重训练营所采用的减肥路径是，“对餐食的搭配并不予以重视，减少主食的食用量或者干脆不吃主食，总而言之，总能量的摄入越少就越好，训练导致出汗越多就越好，如此做法太过粗放了，学员会出现低血糖的情况，并且也更易于产生运动风险”。他觉得在饮食方面，合理的做法是，机构要预先检测不同学员的基础代谢率，以此来满足他们的用餐需求，像学员一天的基础代谢量为2000千卡，那该学员的餐食热量标准就能处于1800千卡至2200千卡这个范围。一个训练营没办法为每个学员精确化定制配餐，不过能够大致划分成低热量组、中热量组、高热量组，尽量满足不同人的摄入需求。

某些减肥训练营可助人减肥，然而其训练方式科学性存疑，“并非所有人都适宜高强度运动加节食的减肥办法。”母义明身为中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任，还曾于一档真人秀《重量级改变》里担任医学专家，助力选手科学减肥。他向《中国新闻周刊》着重表明，针对重度肥胖者，高强度运动对关节、心脏损害极大。此类患者于他于临床遭遇之际，常常会建议那些人哪先调自身饮食，把身上体重减少下降至某种既定一定程度 ，再依照其此人人自身心脏能发挥的功能处于什么状态，而后去开展做适宜适当的运动。“体重减轻并非仅仅意味着只有靠跑步这其一方式能达成呀，可以依据运动医学之科里医生给出发出的指导指示哩，存在有些某些动作看上去呀其活动付出的量好像不大、并不多哩样的情况，然而可同样对体重减轻具有效果呢作用有效的。”。

本年5月的最后一天，抖音网红博主“翠花”于华阴市的一家减肥训练营里，忽然休克，之后离世，该机构同其家属达成了和解，并且进行了赔偿。“翠花”的死亡跟减肥训练营是不是存在直接关联，尚且不清楚，不过公开的报道表明，自2022年开始，“翠花”接连和4家减肥训练营签订了契约，通过运动来减肥，还配合进行直播、拍摄短视频来做宣传引流。依据媒体对“翠花”家人的采访了解到 ，她体重312斤，身高是1米6，BMI高达60.9。依国内标准来看，一个人的BMI要是大于或等于37.5，那这人就属于重度肥胖者，这类人群有可能存在多种合并症，像高血压、高脂血症、糖尿病等等，应当制订个体化的减重以及治疗计划。

《中国新闻周刊》有业内人士分析称，当遇到此类学员时，应优先推荐其前往医院接受治疗。该人士推测，相关减肥训练营或许都未曾提前为“翠花”开展心电图测试，并且也未安排她进行体检，以检查肝功能、肾功能等项目。另外，针对这类高风险人群，在训练以及配餐的过程当中，应当留意其是否出现低血糖状态，绝不可每日盲目地进行高强度训练。

左边的图呈现的是，北京一家定位中高端的减肥训练营，其一天当中的饮食方面的安排情况，摄影者为本刊记者杨智杰；右边的图展示的是，济南一家减肥训练营里，学员们正在进行吃午餐这个行为的画面，图片由受访者予以提供。

“复胖是必然的”

表面上看参加训练营的学员们好似完成了“蜕变”，然而等回到现实里，多数人很快就会再次发胖。顾西头一回参加减肥训练营后，在出营的一年内，之前减掉的40斤体重居然又重新涨了回来，她对《中国新闻周刊》讲，“必定绝大部分是我自身（缺乏自律）导致的问题”。不过她也提到，减肥训练营的饮食跟日常饮食存在着极大的差异，“在训练营的时候每天吃的是少油少盐的炒菜以及拌黄瓜，可在日常生活当中根本不可能天天都吃这些，一旦回到家肯定就会反弹”。

从阿磊的角度来看，存在这样一些情况，一些减肥训练营为了达成让学员瘦特定斤数的目标，每日都会安排有氧课，那些参与有氧课的人，在当时或许能够呈现出变瘦的状态，然而，他们到了回家之后就会产生体重反弹的情况，而且有可能反倒比之前的体重还要超出不少。他对此作出了相应的解释，有氧运动会造成大量排汗以及脱水的现象，同时会在减脂的过程中使得肌肉也有所减少，如此一来皮肤就会变得越来越松弛，进而基础代谢也会变得越来越糟糕。他持有这样的观点，减肥这件事需要将有氧运动和无氧运动结合起来进行，不过这还要取决于教练是否具备专业性，以及教练能不能依据个人的具体状况来制定相应的计划。

在北京协和医院临床营养科担任主任医师的陈伟觉得，针对并非由疾病引发的超重以及肥胖情况而言，减重方面的关键之处在于培育健康的生活方式。然而，大多数商业化的减肥训练营，常常存在着一个矛盾之处：一旦机构收取费用，消费者便会针对结果产生预期，“瘦多少斤”变成了商品以及一次性交易这样的情况。减肥机构更加注重减重的有效性，很难去重视生活方式的培育。

在临床上，陈伟针对有减重需求的人，从不建议在短期内严格控制能量摄入，也不建议进行高强度运动，像一个假期瘦10斤这种情况，这并非是一种生活方式的养成，所以，有些学员只要回归自身原来的生活，体重很快就会反弹回来，并且是减得越快，反弹也就越快。

2004年，美国全国广播公司，也就是NBC，推出了一款名为《超级减肥王》的，真人秀类型的节目。有好几名，处于超重肥胖状态的参赛者，要在30周的这段时间内，进行减肥比赛。其所运用的方式，是在饮食之中进行极其严格的热量限制，并且还要加上每日，长达六小时之长，同时具备高强度特点的运动。在此期间，减掉重量效果最好那名选手，能获取丰厚的奖金。这个节目连续播了14年，处于其较为兴旺状态之时，收看人数超过了1000万美国人之数，且在全球范围内都很流行。

2009年，NBC第八季《超级减肥王》结束后，美国国立卫生研究院高级研究员凯文·霍尔团队，对14名选手展开了追踪研究，追踪研究持续了6年。研究结果表明，比赛结束后，有13人出现了体重反弹的情况，其中4人的体重，甚至超过了比赛之前的体重。

凯文·霍尔团队经研究发现，体重出现反弹这一情况，跟新陈代谢以及激素等生理方面的因素存在关联。有相关研究表明，在2009年比赛之前，参赛者们所具有的新陈代谢状况是正常的，然而，受到节食等因素的影响，在比赛结束之后，这些选手的新陈代谢状况急剧地减慢了，其燃烧的热量相较于正常人而言更少，进而更加难以维持之前的苗条身材。除此之外，在比赛结束之后，参赛者体内所含有的瘦素仅仅只有参赛之前的一半左右。瘦素乃是由脂肪细胞所分泌出来的一种激素，一般的情况是，脂肪含量少的时候，瘦素的含量也少，如此一来，反馈给身体的指令便是要多吃东西来囤积脂肪。这也就意味着，那些经过减重后的选手，会更加容易感觉到饥饿。正因为是这样的缘故，团队察觉到，相当多的选手一直被困在一种恶性循环里，这种恶性循环是与饥饿纠缠，与暴饮暴食纠缠，还与自责纠缠。

冯磊甚至直接表明“要是不改变以往的生活方式，那么体重再次增加是肯定会发生的”。他讲道，巅峰减重曾经邀约过一些心理层面的专家展开探讨，得出“肥胖并非仅仅是生理学范畴的问题，而是众多社会方面问题以及家庭方面问题的一种映射，并非单纯的多吃东西、少进行运动这么简单”的观点。他们在学员进入营地的时候做过问卷形式的调研，发现未成年人父母离异、由祖辈抚养、成年人婚姻不顺等状况所占比例非常大。当未成年人从营地结业以后，要是家长仍然只顾着去挣钱，对孩子的饮食以及健康问题不够关注，那么他们就会再度回归到原来的生活模式，体重必然会再次回升。存在这样一些情况，一些人瘦了之后，家庭变得更加和睦，这对于持续保持更好的身材具有帮助作用。

但问题是，好多营销在前期的时候，给了学员一种幻觉出来，是什么幻觉呢，就是好像只要进了减肥训练营，那就能一劳永逸，进而能够改变人生了。

行业裸泳 缺乏入行门槛

冯磊讲过，在2016年以前，中国减肥训练营领域的市场规模不算大，这是由于此乃一个服务占比极重的行业，需考量住宿条件，餐饮的安全与健康状况，训练强度以及规范等方面。再者，客户属于高危人群，运动存在极大风险，“不少人瞧不上这个行业，认为既脏又累，还赚不到钱，从商业角度而言并不划算”，近些年来，行业进入者增多，然而该行业几乎不存在入行门槛。

进行不完全统计得出，截止到今年10月份之时，于某一个头部短视频平台之上，并且含有“减肥训练营”相关的话题，视频播放数量大概为200亿次，相关机构所注册的用户存在三四百家。

顾西在2021年首次前往山东临沂的减肥训练营，该训练营处在一个偏远的县城，她先是乘坐高铁抵达临沂，而后打车前往营地。“天色渐渐变黑，人愈发稀少”，这使得她担忧自己被诱骗至传销组织。住宿的双人间并不如照片里那般洁净，房间潮湿，卫生间的臭味也颇为浓重。在前期咨询时，销售人员还应允给每个人单独进行体测，然而入营之后，承诺并未兑现，“缘由是机器损坏，一直在修理”，直至她离开营地，机器都尚未修好。这表明，教练压根不清楚她身体的详细情形，更没办法给她按照身体状况制定专属计划。

她第二次去参加训练营，报了警之后，那机构答应退还两个月的费用，还免费赠送一个月的训练时间，然而第二天就变卦了，说“钱是绝对不可能退的，看你能有啥法子”。顾西这下才留意到，这家机构有着好多不规范的情况。就好比，她首次训练的时候，机构的营业执照当时还没办下来。院子里消防栓不全，餐食是教练在家里自己做的，装到桶里后开车送到营地，学员既不清楚做饭的环境，更不晓得做饭的人有没有健康证。顾西把行李整理好，然后回到了家，与此同时，拨打了12315，还就这家机构向当地市场监管部门进行了投诉。

有业者发现，当下，国内收费最低的减肥训练营，每人每月收费900多元。不少家庭小作坊式机构于三四线城市乃至更下沉区域找场地。受访业者给《中国新闻周刊》算了笔账：低价训练营，“每人每天住宿成本约5元，餐饮10元，加上场地租金与设备费用，成本约1人一天20元左右，如此估算，机构一个月还能赚二三百元”。

于某些具备一定中高端水准的机构当中，同样存有管理方面不符合规范的情形。章濛参与减肥训练营之际，每个月收取费用4000元，此乃最低的价位，居住在6人间。与她共同居住的是5个未成年之人，“要是我是一个怀揣不良企图的成年人，倘若她们出现了什么状况，机构该如何向她们的家人进行交代呢？要是我的贵重物品丢失了，究竟又会有谁来予以承担呢？”章濛原本规划训练2个月，随后，便提前结束训练返回了家中。

2020年5月，有一位40岁的女性，参加了天津市蓟州区美速达健身中心组织的减肥营，其学费加上住宿费总共是7500元。在训练的第三天，该女士明显感觉到腹部不舒服，然而教练却自认为那是普通的肌肉拉伤，进而延误了治疗时机，最终导致学员小肠坏死。并且，该机构的管理人员以及教练都没有取得相关资格证书，同时这个机构也没有配备专业的医护人员。这是《中国新闻周刊》在裁判文书网查到的一份民事判决书所显示的内容。

阿磊讲了关于教练专业程度很关键这件事，“有些考生也许不在意住宿、餐饮状况怎样，或者训练场上的条件如何，唯在意教练是不是专门的，这同减重关联显著”。当下，减肥营教练未设有专业性职业技能评估，然而行业内一致认可，专业的体脂肪教练起码应该持有国家体育总局给到的“健身教练国家职业资格证书”，或者有国际四大认证部门授予的私人教练认证，或者教练毕业于专业性体育院校。可是阿磊进行了提醒，“存在一些减肥训练营的教练，其所持有的是杂乱无章的证，并且有的证花钱便能够买到”。

阿磊向《中国新闻周刊》讲，一个机构配备教练的数量是很关键的，高端或者专业训练营，一名专业教练的月工资起码1万元，不少低价训练营租不起，以他管理的一个基地来说，平均每月大概有四五十名学员，暑期人数会变多，这样的规模，阿磊觉得至少得有5名教练，一两名教练讲课，一两名在场上巡查，一名灵活处置应急情况，比如有学员受伤，肯定得有人去进行应急处理。倘若瞅见某些训练营仅有两名教练，学员就需“避雷”，只要有一人离职，便会致使训练营陷入瘫痪有标点。

减肥训练营在野蛮发展的背后，市场却处于一种类似“裸泳”的状态。云南大学法学副教授刘婷婷曾总结出行业发展存在的三点问题，其一，是侵犯消费者合法权益，不少打着科学训练幌子的“减肥训练营”，实际情况却与宣称相差甚远。其二，是训练方式不科学，长期高消耗低摄入，致使学员们的身体健康令人担忧，而对于教练们来看说，有种“只要不死在训练营里面，都不是大事儿”的态度。其三，是行业门槛过低，存在“只要想进场掘金，便能为所欲为”的现象。

更值得予以关注的是，减肥训练营所占有的性质究竟该怎么样去进行界定。肥胖这一状况是与众多的疾病相互挂钩的，在美国等一些国家当中已经被认定成为了疾病。在临床方面，给大基数人群进行减重这件事情同样也是一个系统工程般的存在，医生所给出的方案那都是极为慎重的，母义明曾经提到过，一些医院开设了多学科减重门诊，邀请院内多学科进行联合会诊，进而给出综合减重建议。然而减重训练营它是属于商业健身范畴的，并没有管理部门要求其在资质方面必须要有医疗特性。

华中科技大学公共卫生学院的院长潘安表明，减肥训练营兼具了运动健身以及一部分医疗功能，处于一种中间情形。关于究竟怎样去认定减肥训练营的性质，到底是由产业协会进行监管还是由卫健部门监管，以及怎样去评判它的安全性，都仍然有待业内加以关注和深入探讨的。

冯磊向《中国新闻周刊》提及，“减肥训练营是离不开医学的，不管是前期之时的风险筛查，还是运动进程当中的健康监督情况怎样，还有后期的减肥效果究竟如何评价，血脂、血糖等方面到底有没有改善一类的情况，这所有一切都是需要医疗服务的介入进行处理的。”，而以巅峰减重当作例证来说，它被认定成为体育项目的培训单位，并且是由地方体育部门负责主管的。

在他的观点里，不仅仅是关于减肥训练营，当下市场之中存在着数量不少的体能康复工作室，这些工作室或多或少都与医疗层面的服务有所牵涉，要是想要达成规范发展的目标，那么仍旧是需要卫健部门予以关注以及参与其中的，就好像说成立体医融合的部门，针对相关机构去设定准入标准，并且对其加以规范还有监管句号。

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