宁波男子下午6点出门跑步，突然头朝下摔倒在路上！这种疾病多发于健康的年轻人，死亡率很高……

宁波男子下午6点出门跑步，突然头朝下摔倒在路上！这种疾病多发于健康的年轻人，死亡率很高……

“医生，你快看看我老公怎么样，他突然昏迷了……”8月11日晚，一名年轻女子紧张地从120救护车上跑下来求助医生。救护车里还送来了女子的丈夫张先生，他半小时前在跑步时突然昏迷，被送往市医疗中心李惠利医院急诊科。

据其妻子介绍，张先生热爱运动，每天都会进行户外运动。当日傍晚6点，张先生像往常一样出门跑步。当时城里仍闷热难耐，张先生跑了十几分钟就摔倒在马路上。路人赶紧报警并联系上其家人。

医生经检查发现，张先生刚送入医院时，神志恍惚，全身阴冷潮湿，怕冷，体温高达40.0℃。急诊科医护人员立即采取补液、气管插管等急救措施。检查结果显示，张先生出现急性肾功能不全、急性心肌损伤，因病情严重，被收入重症监护室进一步治疗。

医生从家属处了解到，张先生身体状况良好，多年前曾参加过马拉松比赛，事发前一晚与朋友喝酒，近期睡眠不佳，剧烈运动、近期天气炎热，结合相关检查报告，医生断定张先生是劳力性中暑。

据悉，劳力性中暑多发于健康青年，通常是在高温高湿环境下从事体力劳动或剧烈运动时，突然感到全身不适，随后体温迅速升高，可达40℃以上，常伴有严重的横纹肌溶解症和弥漫性血管内凝血，病情变化较快，死亡率较高。

患者还可出现其他脏器功能受损的迹象，如中枢神经系统损害、肝肾功能损害、呼吸功能不全、急性胃肠道损害、心血管功能不全等。年轻人若突然患上此病，应立即送往就近的医院救治，避免延误病情，甚至造成死亡。

如今，很多年轻人喜欢晨跑、夜跑，甚至跑马拉松。不过，医生提醒，运动前需“做好准备”：

一、避免在高温、高湿环境下剧烈运动；

第二，运动前需要对身体进行评估和调整，保证充足的睡眠和必要的能量补充，保持良好的心态，量力而行；

第三，跑步过程中一定要密切关注身体状况，及时补充水分，一旦感到不适，需立即停止运动；

第四，运动后要加强营养，保证充分休息，这样有利于体力的逐渐恢复。

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