冬天跑步时,您在想什么?
2025-03-31 15:04:22发布 浏览27次 信息编号:202743
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冬天跑步时,您在想什么?
穿得太少,害怕寒冷,太多,害怕热量。我需要穿更多衣服吗?因此,您会问您的朋友在微信上,在这种天气下外出时有多少个适合跑步的作品?
3。我应该在跑步机上跑吗?
永远不要这样。冬季跑步的好处比在跑步机上跑步要大得多。您认为在跑步机上跑步应该会变温暖,但实际上没有区别。请在出去跑步之前动态伸展并动态伸展。
4。我去(发誓)。
由于寒冷,您感到自己的灵魂被吸引了。
5。我在哭吗?
开心点!实际上不是那么冷。当您跑步时,您的眼睛会弄湿,不是因为您在哭泣,而是因为您的眼睛释放了眼泪以保护自己免于被冷冻。实际上,这不是那么冷,跑步后您会习惯它。
6。鼻子毫不动摇地摔倒。
如果发生这种情况,则意味着您仍在运行。请保持一段时间。
7.苦风就像在脸上切下的数百万把刀。
我应该撞到风还是在风?风太强了,感觉就像数以百万计的刀在脸上割了。
8。我再也无法呼吸了。
为什么在冬天很难奔跑和呼吸?我真的无法呼吸,我无法呼吸,它是如此不舒服。
9。我的四肢无意识。
我无法感觉到四肢的存在。这会冻结四肢吗?我的鞋子太薄了,袜子不够厚吗?手套不热吗?
10,等等...我现在很热。
就在您感到非常寒冷的时候,您的身体开始变热。不是普通的热量,这很热。您会再次想知道,我穿的太多吗?当您脱下外套时,您会再次感到寒冷。
11。不要滑,不要滑,不要滑。
如果前方有一条湿滑的道路,即使您知道自己可能会滑动,您仍然必须跑过去。此刻,我必须在脑海中默默朗诵:不要滑,不要滑,不要滑。
12.淋浴杀死了我。
跑步后,你感觉还好吗?但是此时,您必须体验一生中最痛苦的时刻 - 淋浴。当第一滴水洒在身体上时,您真的感觉自己正在杀死自己的生命。
13,也不是那么冷。
您的朋友或家人会惊讶地听到您在这个寒冷的天气中出去了10公里:您太疯狂了,您仍在出去跑步。您轻轻地回答:它不像您在外面想象的那么冷。
您有没有在冬天有一段时间的这些想法?如果您还有其他意识形态活动要在冬季进行,请留言进行讨论。
我想提醒所有跑步者在冬季跑步时保持温暖。在第一个冬天跑步始终是最困难的,稍后您会习惯它。当您度过一个寒冷的冬季,您将在春季比赛中大放异彩!
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