中国已经有一个“拉法”。它的成本仅为100元，其效果与一千美元美容设备的效果相当。

中国已经有一个“拉法”。它的成本仅为100元，其效果与一千美元美容设备的效果相当。

有了这样的先进技术，是否有人会使用传统方法“手动”美化？确实有很多，还有许多超级名模和名人，例如小KK和Yang Mi。什么样的美容技术如此强大？在这个追求便利的时代，人们仍然必须努力“手动”美化吗？它来自2400年前的中国中国美容技术 - 刮擦。

如今，市场上有各种各样的美容仪器，而且价格昂贵。对于学生或普通的上班族，花费数千美元购买美容乐器可能是不可阻挡的。高端高科技美容仪器无法消耗，但是我们拥有数千年来传统的传统美容乐器。只有100元的价格可以匹配一千美元美容仪器的效果。

不要低估这种负担得起的美容乐器。有许多家庭和外国名人，超级名人以及著名的博客作者使用它。您是否知道2400年前的神秘东方美容技术多么受欢迎？ Xiao KK，Milan ，Ju ，前英国帝国 和其他名人，包括Zhang ，Yang Mi，Zhang 和Wu Xin在中国，都在使用古代中国的美容技术。

技术是如此发达，Xiao kk Yang Mi仍在使用刮擦板

热爱美丽的女孩总是不懈地追求美丽。从医疗美容手术，美容仪器，各种护肤产品到内部健康产品，美容方法和方法都变得越来越科学和技术。人们没想到的是，今天，当高科技美容工具已经很普遍时，从中国古代中国的美容方法已超过2400年，并且每个人都有从中国到欧洲和美国的每个人，从超级名人到名人再到美容博客作者。

Xiao KK，Ju 和Romee都从古代中国介绍了这种美容技术 - 在他们的视频中刮擦。他们都说刮擦是放松面部肌肉，促进血液循环并帮助脸部消除水肿和光泽的好方法。

米兰达·克尔（ Kerr）也是刮擦的爱好者。她曾经去亚洲，看到当地的许多按摩者都有刮擦板。在亲自体验到它之后，她感到非常放松和舒适，因此她自己的品牌Kora还推出了粉红色的心形水晶刮板。

她不仅在自己的品牌上推出了刮擦板，还推荐给各地的其他人刮擦板。在演出中，她建议向主持人刮擦板。主持人的轻松表情确实使人们发笑。

中国也有许多名人使用刮擦来美化。 Zhang Yuqi以前分享了刮擦的方法，称刮板是她最喜欢的负担得起的美容设备，并直言不讳地说：“您选择它是硬还是昂贵。”刮擦板似乎已成为她脑海中一种负担得起且有效的美容工具。

Yang Mi还在她的书包中带有刮擦板，用于消除水肿，按摩和放松面部肌肉。这个小女孩不仅是神奇的，而且很方便且易于携带。她带你走到哪里。

即使是52岁的不朽妻子Masa 也养成了早晨起床刮擦脸部的习惯，并使用这种方法来改善面部循环并延迟皮肤衰老。

超过2400年前的中国中国美容技术

如今，当高科技美容设备和医疗美容已经触及时，诸如Ju ，Milan 和Zhang 之类的超模明星可以坚持“手动”美容刮擦是什么样的宝贵。

神秘的古代东方文明不仅具有四个出色的发明，诗歌和歌曲，而且还具有神秘的五种伟大的医疗技能 - Bian，针灸，，医学和指导。中国古代的医疗技能不仅可以治愈疾病，而且可以美化它们。我今天想谈论的是近年来在国内外流行的比恩石疗法 - 刮擦。

作为一种传统的中国物理疗法，刮擦历史悠久。比安石疗法是刮擦的原型。比安·斯通（Bian Stone）可以追溯到石器时代。古代书籍中有许多关于Bian Stone的传说和记录。超过2400年前，“ Bian Que”中已经有Bian Stone处理的记录。有比恩·奎（Bian Que）抱着比安（Bian）在壁画上对待人们的照片，在山东（）发掘了汉砖。到明朝，人们已经对刮擦进行了一定程度的研究。郭齐苏（Guo ）撰写了《莎·洪·元（Sha Huan ）》一书，该书完全记录了100多种SHA疾病。

清朝的肖像皇后大师Cixi曾经说过，现年70多岁的戴瓦格·西克西（ Cixi）仍然看起来像30多岁的贵族女士，并且很光芒四射。这是不可分割的，这一事实是，皇后Cixi喜欢使用宝石来照顾她的皮肤。她经常使用用玉的滚筒在脸上的穴位上滚动，以促进脸上的血液循环并加速新陈代谢。首先，它可以纤细的脸，其次，玉经常与脸接触，这可以滋润皮肤，去除斑点并保护青年。这样，这个玉辊有点像现代美容仪器Rafa。该滚筒也出现在“宫殿里的皇家爱情”中。

尽管历史谣言仍需要得到验证，但是经过多年的实践和成千上万的临床病例，面部刮擦可以对某些不良反常的面部疾病产生特殊的改善影响。在日本东京举行的第三届国际传统医学美容大会上证明并交换了这种方法，并得到了国际传统中医美容组织的认可。

用刮擦苗条的脸真的很科学吗？

面部刮擦在国内外许多名人博客作者中如此受欢迎。是因为神秘的东方传统美容技术的身份是用魔术施放的，还是真的科学？

哈佛大学研究小组完成了16个有关2013年至2017年刮擦SHA的功效的主题，并发表了几篇有关刮擦研究的论文，震惊了美国医学界。该研究写道，刮擦实验可以刺激人体释放更多血红素氧酶。血红素氧酶的作用是抵抗导致细胞死亡的氧化应激。换句话说，刮擦可以保护人体的细胞并延迟细胞寿命。

当然，面部刮擦与身体表面刮擦不同。面部刮擦不会像身体表面刮擦那样刮擦。面部刮擦的原则是，面部经络和穴位通过刮擦和产生热效应反应刺激，从而增加了局部血液溶液和面部的血液流动，激活受损的细胞和弱细胞，促进代谢物的交换和排泄，氧化，修复和最终促进了正常的效果，并促进了正常的效果，并呈现出正常的效果，因此，互联网的效果和融合了，因此，彼此的融合了，因此，互联网的效果和互为互联血液循环并去除疮，抗氧化和美白，促进Qi，消除斑点并保护皮肤。

编辑也有一个非常好奇的态度，并试图刮胡子一个星期。纤细的脸的效果并不明显，但是脸上的顽固痤疮痕迹逐渐消失。剃光后，我的脸上有点热，血液循环后，我的肤色有些乐观。

8个动作

名人，博客或美容师共享的方法相似。在这里，我编制了一种仅需要刮擦板，简单易度记忆和相对全面的按摩零件的方法。

第一步：

确保润滑您的脸，不要拉皮肤。

步骤2：

使用刮擦板的平坦一侧，然后从下到顶部在额头上刮三遍。

步骤3：

用刮擦板的更清晰的末端从眼睛的头到眼睛的末端刮到寺庙的末端，然后在眼睛上方反复刮擦三倍。

步骤4：

从鼻子侧向耳朵刮去三遍。

步骤5：

向下按下侧面并将其刮到耳垂的水平位置，重复3次。

步骤6：

使用刮板的凹角沿着脸部边缘向上刮下下巴，直到耳垂的位置。

步骤7：

使用刮板的平面将其刮在鼻翼旁边的耳朵上，然后将其抬起并沿耳朵的背面刮在脖子上。

步骤8：

脖子的左，前和右侧刮擦三遍。

步骤9：

胸部的锁骨部分从内部到外部刮了三遍。

# sha有禁忌

1。患有严重的心血管和脑血管疾病，肝脏和肾功能不全以及普遍肿胀的人。因为刮擦会导致皮下血液循环，这会增加心脏，肺，肝脏和肾脏的负担，加剧患者的病情，甚至危害生命。

2。如果有沸腾，溃疡，卡氏症，皮疹和质量，则禁止刮擦，否则会导致伤口的感染和传播。

3.精神疾病患者禁止使用刮擦，因为刮擦会刺激这种类型的患者发展这种疾病。

4。低血压，低血糖症，过度无力和神经质特别害怕疼痛需要轻轻刮擦。

5。刮擦不应用于敏感的皮肤。

尽管刮擦很好，但是有些事情需要特别注意，否则会适得其反。

1。强度应该是中等的，只需使用您感到舒适的力量即可。面部刮擦与身体刮擦不同。在脸上刮擦“ SHA”会影响外观并损害脸上脆弱的皮肤。

2。请注意卫生和刮擦板的清洁，因为每次刮擦都需要粘液润滑剂，例如精油。如果您不关注卫生，那么繁殖细菌并引起面部感染就很容易。因此，使用刮擦板时必须注意卫生。

抓斗发烧已经开始出国，中国文化在不知不觉中传播

尽管最近几年的刮擦才变得流行，但实际上它早在1990年代就引起了美国的感觉。我国的人们说抓事是好的，但是刮擦陷入了国外虐待的困境。体面上的SHA刮擦被认为是由滥用引起的。在2011年制作的郑小（Zheng ）执导的电影《刮擦沙》（ Sha）讲述了中国与美国之间的文化差异之间的冲突 - 爷爷（男性主人公Xu 的父亲）与胃肠道疾病刮擦了一个孙子，但被认为是虐待儿童的，被认为是虐待儿童的。经过几次曲折之后，Xu 的朋友亲自经历了刮擦，并了解了误解，并采取了主动行动，以帮助他澄清自己没有虐待孩子，因此解决了冲突。爷爷的判决“这种刮擦已经在中国了数千年，但我无法解释为什么我来美国。”它指出了在中国和西方文化之间差异下的矛盾，也反映出，在1990年代，外国对中国传统文化的理解很少。

如今，刮擦在国内外很受欢迎。这种来自神秘的古代东方的传统疗法使外国人着迷，就像他们有魔术一样。如今，当每个人都拥有Rafa和其他人等高科技美容乐器时，中国的传统美容技术仍然很受欢迎。这表明，随着文化全球化的发展，外国人正在逐渐放弃对中国传统文化的偏见，而中国文化也在不知不觉中旅行。