村上春树跑步之道：蕴含坚持与享受独处所带来的力量

村上春树跑步之道：蕴含坚持与享受独处所带来的力量

村上春树的跑步哲学：坚持与独处的力量

村上春树, 此名字于诺奖颁发以前老是会引发一阵热烈议论。他好像和诺奖存在着难以解开的缘分, 历经15年的陪跑, 然而他讲自己会持续写作到99岁, 未来充满着值得期待的可能！

就跑步而言, 我一直以来内心都怀着敬畏之情。每一回跑步, 只要不超过5分钟, 就会呼吸急促, 好似快要无法呼吸一般。所以, 我对那些能够进行长跑的人满怀敬意, 特别是那些能够持续坚持跑下来的人。倘若你在自己身边发现了这样的人, 不妨和他去交朋友, 毕竟能够坚持跑步的人, 肯定是拥有一些不同寻常的品质的。

开始跑步时, 村上春树是33岁, 到现在坚持达二十多年, 跑步之际, 涌现于他脑海的各种思绪, 促使这本书得以诞生。

有着村上春树首次参与马拉松经历的, 是那条以马拉松至雅典为起始的最为经典路线, 此路线乃世界首条马拉松路线, 其名字正是缘于此, 他在书中提及跑步超35公里时的状态十分精彩, 他还参与了100公里的超马, 而后又专注于铁人三项, 分别是跑步、骑车以及游泳。

村上春树喜好独处, 每日会有一两小时不与他人交谈, 独自去跑步, 或者花四五个小时静静写文章, 他并不感到难熬与无聊。相较于和别人一同做事, 他更倾向于独自默默看书, 或者全身心地聆听音乐。仅需一个人去做的事情, 他能够想出好多。

村上春树的生活有着规律且简朴的特点, 在每天清晨5点便起床, 晚上10点之前就会就寝。在一天当中, 他于清晨时分集中精力去完成重要的工作, 之后进行运动或者处理杂务, 到了日暮的时候则读书、听音乐, 还尽量早早地去就寝。他依照这样的模式度过日子, 一直到今天。在过去的20多年里, 他的工作进展顺利, 效率十分高。他几乎不存在夜生活, 除非遇到有重要的事宜, 否则对于其他的邀请都会一律拒绝。

村上春树写道, 有那么一天, 忽然间, 我因着喜欢开启了写小说的历程。还有一天, 同样是源自喜欢, 我踏上了在马路上跑步的行程。不管是什么, 循着喜欢的模式去践行喜欢的事儿, 我的生活便是如此这般。哪怕遭受他人的阻拦, 历经恶意的指责, 我始终未曾更改。打从我小时候起, 就不太把胜负输赢放在心上, 不论面对何事, 战胜他人也好输给他人也罢, 都没怎么去计较, 反而更在意能不能达成给自己设定的标准。

村上春树是个踏实且有原则的人, 他讲跑步的时候, 速度与距离先暂且不去理会, 首先要达成每天坚持且不间断, 始终保持持之以恒的状态, 不能打乱节奏, 如此慢慢就会成为跑者。在比赛之时, 无论速度降低到何种程度都绝对不可以走, 这就是他的原则, 要是违背原则哪怕仅有一次, 往后就会违背更多的原则, 想要跑完比赛那可就难上加难了。

一个人, 要是每日有规律地去做某些事情, 那是会被人尊重的, 像跑步, 像瑜伽, 像阅读之类的, 规律化的生活会给予额外的馈赠, 甚至能抵达一种境界。

记住书中最经典一句话：痛楚难以避免，而磨难可以选择！

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