体育特长生800米标准是多少？ 满分是多少秒？

体育特长生800米标准是多少？ 满分是多少秒？

有很多考生询问或咨询什么是满分，体育生800米的标准是多少秒，所以小编整理一下这些问题，仅供参考！

男子800米满分3分21秒，女子满分3分38秒。 专项体育生，又称高水平运动员招生，是指根据学校高水平运动队项目建设需要，面向教育部批准的高校，推进素质教育，专门招收具有以下特点的学生。参加全国高等学校招生统一考试的体育类专业学生，符合高校年度招生规定。

体育专业学生800米标准

体育特长生800米标准为男子3分21秒，女子3分38秒。

体育专业学生的资格线是

初中体育800米：一年级4分55秒，二年级4分50秒，三年级4分45秒。

高中体育800米：高一4'40"，高二4'38"，高三4'36。

大学运动 800 米：大一/大二 4'34"，大三/大四 4'32。

体育特长生如何跑800米

1、体育生800米跑前准备：平时锻炼爆发力，多练腿部力量，增强耐力。 不要空腹跑步，跑前要适量进食。 选择合适的跑鞋，避免脚抽筋。

2、体育生800米跑准备阶段：提前半小时进行热身运动，以放松肌肉800米跑步标准成绩初中，避免跑步过程中抽筋。

3、体育生800米起跑阶段：不要快速跑到内道，而是慢慢挤入内道。 开始跑步时，不需要采用蹲起法，身体前倾即可，第一只脚就是你习惯的那只。

4、体育生800米跑呼吸技巧：注意调节呼吸，口鼻同时呼吸，舌抵上颚，让气流从舌头两侧通过，这可以润湿空气800米跑步标准成绩初中，避免冷空气直接吹入喉咙。 跑步一般是两步一口气，两步一口气，或者三步一口气，三步一口气。

5、体育特长生800米跑的分布：手臂自然摆动，双手肘部微屈。 首先按照自己的步调以恒定的步速跑步，调整步速。 冲刺最后200米，用耐力和完美的过弯技术超越，然后全力冲刺最后100米。

最后总结：经过上面关于什么是满分，800米标准是多少秒的体育专科生的介绍，相信大家对什么是满分，800米是多少秒会有一个新的认识-体育特殊学生米标准。 帮助。

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