西安一男子居家隔离14天跑700公里：不跑步光在家睡觉会很累

西安一男子居家隔离14天跑700公里：不跑步光在家睡觉会很累

大众网海报新闻记者 张文 吕乐 报道

今年是程先生爱上跑马拉松的第五年，每天早晚他都会坚持在小区附近的公园跑一会儿，为全年多场马拉松比赛积蓄力量。

然而，这一切在2021年12月9日戛然而止。

这一天，西安出现了第一例确诊病例。程先生原本以为疫情会像往常一样很快结束。然而，这轮疫情的严重程度远远超出了他的想象。截至2022年1月4日24时，西安累计报告本土确诊病例已达1793例。

随着确诊人数不断增加，程先生外出跑步的次数越来越少，直至2021年12月23日，西安市所有小区（村）、单位实行封闭管理，程先生开始了居家隔离的生活。

程先生今年42岁，安徽人，在西安打拼了20年，生活的骤停让程先生得到了充分的休息，但作为一名马拉松狂热爱好者，每天在家“平躺”的生活确实让他感到窒息。

“不跑步的话，一整天都累得不行，在家也没事做。”程先生告诉大众网海报新闻，他从去年12月23日西安实施封闭管理开始，就开始在家跑步。“2020年初疫情最严重的时候，在家跑过一次。下雨、有雾霾的时候，也会在家跑。”

“我不喜欢在跑步机上跑步，没有在户外锻炼的感觉，就在家里的客厅或者楼道里跑一圈。”让程先生没想到的是，他坚持跑步14天，“每天至少三个小时，有时候十几个小时。因为有时间，在家没事干，哪儿也去不了，楼下也不能下，挺无聊的。”

和往常一样，程先生每天早上5点左右就会在家里开始跑步。为了不打扰家人和邻居，程先生选择只穿袜子跑步。“我肯定不能穿跑步鞋，因为跑起来很响。”

“我每天至少跑20公里，有时候多一点，除夕夜在客厅跑了120公里，还有一次在地下车库跑了100公里。”程先生算了算，在家14天，自己已经跑了700多公里。

事实上，程先生刚开始尝试的时候，因为空间有限，在家里走动时会感到头晕。“因为地方太小，感觉很闷，头晕。但随着时间的推移，情况好转了，不再那么明显了。”

“今天是居家第15天，今早跑了20多公里。”跑步成了程先生居家期间打发时间的主要方式。“因为前几年的习惯就是跑步，可能还会做一些家务之类的，一天就这样过去了。但因为每天跑几个小时，感觉没那么空虚。”

受程先生的影响，居家隔离期间，他的妻子和孩子也跟着他在家里跑步锻炼，“现在物资还挺充足的，有时候外卖都能送到门口。”

“我想回到正常的生活，每天早晚去公园跑步，或者只是呼吸一下新鲜空气。”今天是封城的第15天，程先生最大的心愿就是疫情快点过去。程先生说，解封后，他最想做的事情就是去公园跑步。

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