苏州附二院整形怎么样 如何用干眼照顾患者

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如今，由于长期面向手机和计算机屏幕，许多人容易患干眼病。毫无疑问，这严重困扰着患者的健康。这是关于干眼症患者如何饮食和照顾每个人都可以理解的指南。

如何护理干眼

饮食指导

干眼症的患者应饮食饮食，以及富含维生素A和蛋白质的食物，例如牛奶，鸡蛋，胡萝卜，韭菜，菠菜，西红柿，大豆产品和干坚果。注意补充水分，吃更多新鲜的蔬菜和水果将有助于滋养眼睛并改善视觉功能。不要吃辛辣而刺激性的食物，例如油炸食品或油腻的食物。没有吸烟，酒精，浓茶和咖啡。

药物治疗

对于某些无法治愈的干眼症状，需要引导患者选择不包含适合于缓解症状并增加舒适性的防腐剂的人造眼泪。

环境干预

室内舒适温度为18 〜21℃，相对湿度为60％。由于空调环境或使用加热的空气相对干燥，因此可以将大叶绿色植物放置在室内以增加空气的湿度。加湿器可用于保护空气的水分。定期打开窗户以通风空气以保持空气新鲜，这可以减少对眼表面的损害并在眼表面保持水分。对于没有明显环境因素的患者，他们应该积极找到原因并采取治疗措施，例如积极治疗眼病，不要盲目服用药物等，以避免加重症状，从而导致病情恶化并降低视力。

眼睛卫生

戴着隐形眼镜的人们在晚上睡觉时应该将它们取出，因为睡眠过程中的泪水分泌减少，这会导致角膜透镜干燥，这会破坏角膜撕裂膜的结构并加剧干眼的症状。对于那些长期以来一直在操作计算机或近距离使用眼睛的人，例如秘书人员，他们的工作时间不长。最好每60分钟休息10到15分钟，看看5米外的风景或查看绿色植物以缓解眼睛疲劳。同时，为了减轻眼睛干眼的症状，在操作计算机时，应将眼睛和监视器的高度定向或稍微向下，距离为40-60厘米。

生活和生活

养成良好的生活习惯和定期时间表，确保足够的睡眠并不要熬夜。指导患者科学安排工作，主张健康合理的生活方式，并结合工作和休息。积极参加体育锻炼和户外活动。例如步行，慢跑，登山等，它对减轻精神压力和张力和减少干眼综合症的影响有积极的影响。如果您在室内游泳池中，则应戴护目镜，以防止含氯的消毒剂刺激眼睛并加剧症状。

干眼的患者吃什么

1。菠菜含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，核黄素等。它不仅是具有极高营养价值的蔬菜，而且是一种良好的眼睛保护产品。

2。胡萝卜富含蔗糖，葡萄糖，淀粉等，其中维生素A的含量最多，其作用类似于鳕鱼肝油。此外，胡萝卜富含胡萝卜素，可以保持眼睛和皮肤的健康。

3。维生素C和E具有抗氧化剂功能，可以消除人体中氧化物和自由基异常的积累，避免组织损伤，并具有眼镜和视网膜的保护功能。它也可以防止眼部疾病饮食。

4。多吃瘦肉，家禽，动物内脏，鱼和虾，牛奶，鸡蛋，豆类等。它们富含蛋白质，蛋白质是细胞的主要成分。组织的修复和更新需要连续补充蛋白质。

5。维生素B是视觉神经的营养来源之一。如果维生素B1不足，则眼睛容易疲劳。如果维生素B2不足，则很容易引起角膜炎。

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专家信息

Zhang ji，医学博士，副教授，副教授和硕士主管。苏州眼科协会副主席。他于1993年毕业于苏州医学院；从1993年到现在，他曾在苏州大学第二附属医院的眼科系工作。 2013年10月 - 2014年8月在匹兹堡大学医学中心（美国第11位）眼睛和耳朵研究研究所的眼肿瘤免疫实验室的访问学者。从2014年8月到2015年10月，美国俄亥俄州的克利夫兰诊所（美国第四大医院）从事有关眼肿瘤的博士后研究。专门研究轨道疾病的诊断和治疗，轨道肿瘤和泪道疾病的诊断和治疗以及放射性和职业眼病的诊断和治疗。咨询日期：2016年9月25日

Liu 是上海眼科医院的首席医师兼教授，也是Wenci Eye 的特别专家。他曾担任上海传统医学眼科协会和综合中国综合医学眼科协会的秘书。对于临床眼科和困难的眼底疾病，例如病毒性角膜炎，高血压眼底出血，视神经病变，视神经萎缩等，使用了中药理论，并且使用中国传统的中医治疗也很独特。

张江，中国医学协会的南东眼科分支机构的成员，南东·温奇眼科医院主任，眼科副首席医师，沃奇眼科首席专家。在过去的十年中，有20,000多名白内障患者经历了“白内障乳化 +眼内晶状体植入”，这是在进行此手术最多的眼科医生。眼科手术，例如飞秒（准分子）激光，视网膜脱离和还原以及玻璃体切除术，可以认为是完美的，在，甚至中部和北部江苏地区，具有全面的眼科手术能力！

南东医院时间：星期二，星期五，星期日

鲁戈医院时间：星期六

南通·温奇眼科医院首席医生Luo Shuya，眼科医学美容诊所首席医生，中国医疗协会 的前成员，以及 的医疗事故技术评估。他擅长诊断和治疗白内障乳化性人工晶状体植入，明智的显微外科手术，眼睛整形手术，泪腺插管和角膜疾病，儿童垂直弱视，糖尿病眼病，复杂的眼部外伤和困难的眼科疾病。我在诊断和治疗眼底疾病方面有独特的见解，并积累了很多经验。诊所时间：星期一至星期五

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