实际上，我们每个人都可以对亚洲游戏进行第一次田径射击

实际上，我们每个人都可以对亚洲游戏进行第一次田径射击

Chao新闻客户记者Yi ，Wu Huang和Liang Liang

上午7点，杭州亚洲运动会上的大多数运动员尚未将其生物时钟调整为赛前状态，但是一场比赛中的一名运动员已经在路上赛车。男人和女人进行了20公里的比赛，并为亚洲游戏田径比赛开了第一枪。

赛车步行是亚洲游戏田径田径田径比赛中仅有的两项比赛之一，其中另一场是马拉松比赛。比赛在位于杭州宾州区的智能新世界河滨景观带的一条封闭的道路上举行，两边都有绿色田野。

温度为22℃，有一些轻风。观众感到非常舒适。赛车事件受到道路状况和天气的重大影响。不久前，在布达佩斯世界锦标赛的比赛步行比赛遭受了恶劣的天气，球员的表现也很差。看来今天天气非常友好。

20公里的比赛并不意味着沿着道路行走20公里，而是在封闭的1公里区域周围行走20圈。这使运动员能够继续与教练进行交流并在比赛中接受指示。即使在途中升起的助推器也可以享受这项运动的激烈竞争过程。

赛车规则并不复杂。用外行的话来说，只要在比赛中必须伸直支撑腿，两条腿总是落在地面上，并且没有气流现象。但是实际上，判断这是否是犯规并不容易。这个1公里仪部分中有6个裁判。比赛行走的特征是裁判不使用电子设备，而是完全依靠一对锋利的眼睛来确定是否犯规。如果因违反规则而发出警告或处罚，并且同一球员会收到三个不同裁判的警告，他将被判处离开该领域。印度36岁的老将库马尔（Kumar）被取消了三个空缺和一条膝盖弯曲的资格。不幸的是，由于上次雅加达亚洲比赛的技术犯规，他也未能完成比赛。

男女比赛的步行路线是在同一田野上进行的，相距10分钟。很快，有男女球员在同一领域比赛的场景。如果您看到一个轻松的女性球员赶上皱着眉头的男玩家，那么您就不必大惊小怪，因为他们完成的圈数是不同的。

20公里的比赛步行非常昂贵。在途中，参赛者一直在用水冷却，每个人都出汗了。该项目的特征确定它们的体型是精致而稀薄的，具有惊人的耐力。

起点和终点位于同一位置，侧面还有一个巨大的电子屏幕实时广播过程。从观众的角度来看，这是一场易于理解且高度可见的体育赛事。当然，可见性包括特殊而有趣的步行姿势。

对于普通人来说，扭动臀部，挥舞双臂并广泛行走有点有趣，因为生活中没有人会这样行走。但是，如果您想实现赛车的目标，则可能必须这样做。

在亚洲比赛中男子比赛的最终冠军得分是1小时23分钟。乍一看，每个人都可能对这一成就不了解。然后，我将在跑步机上转换运动等级，使您成为普通人在跑步机上锻炼的运动，这将更容易比较。

如果您在跑步机上选择10个，则意味着您的速度为每小时10公里，这意味着您必须花2个小时完成20公里。但是，出色的赛车手只需83分钟即可完成20公里，并且速度达到每小时14公里以上，这相当于在跑步机上以14级“跑步” 80分钟。听起来不可思议吗？

记者当场询问了一个熟悉的行业内部人士。他解释说：赛车行走姿势很奇怪的原因的秘密是行走的规则限制了跑步的能力，无法跳跃，触摸地面的膝盖就不会弯曲，因此，如果您想加快频率，您只能尽可能多地扭动骨盆。速度之间的基本差异是使用腰部，腹部，臀部和臀部。

这位不想被命名的专家建议健身爱好者在每天进行练习时使用竞赛步行，这实际上非常有益，因为它会损害膝盖和脚踝关节的损失，而脚踝关节却少，而消耗的卡路里比跑步更大，这使其非常适合减肥人。如果您不介意别人的目光，则可以挥舞双臂，扭曲臀部并走路。

杭州亚洲游戏中有26场田径比赛，将产生48枚金牌。对于普通百姓而言，大多数项目的目的是观看而不是学习。比赛是一个例外。这很容易模仿和非常实用。即使姿势很奇怪，这实际上是一种荣幸。

除了亚洲游戏以及专业田径比赛外，杭州实际上没有大规模的比赛和活动。这样，赛车步行是否被认为是大众运动的遗产？

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