原地跑步真能减肥吗？答案究竟如何？
2025-08-27 06:00:39发布 浏览23次 信息编号：213406
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原地跑步真能减肥吗？答案究竟如何？
原地跑步可以减肥吗（别复制，我不采取这个没有诚意的答案
我每日进行慢跑锻炼。运动结束后，会缓行数圈，接着站立半时辰，期间不饮水分。站立完毕，再去沐浴。请问这样安排是否妥当？说来，跑动过后，为何会大量出汗呢？完成站立动作，随后进入淋浴，请问这种方式是否妥当呢，确实需要确认，运动跑步，为何会大量出汗，这是让人好奇的疑问
说过别复制了！！什么减肥药，垃圾一堆。
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