跑步手机携带指南：运动臂包vs腰包，哪个更适合你？

跑步手机携带指南：运动臂包vs腰包，哪个更适合你？

01跑步手机携带方案

【 手机携带与否的思考 】

自从那个名为泡跑族运动健康俱乐部开张之后，我们就特别热衷于去分享有关运动装备的使用方面的心得体会。在最近这段时间，好多粉丝借助微博私信的方式来向我询问，跑步的时候手机究竟该怎么样去携带。这一篇文章的目的就是为大伙解答这一个问题，进而分享一些实用的手机安置方面的方案。

个人习惯与需求，决定跑步时是否携带手机，完全取决于个人喜好与偏好。有人或许会感到诧异：“跑步时怎会有人带着手机呢？”可是，在移动互联网流行的当下，手机已然成为我们生活里不可缺少的一部分。就拿我个人来讲，每次运动时长起码超过1小时，所以我一般会带着手机，以便能够随时查看信息或者接听电话。当然，要是你确定运动时没人联系你，或者你不在意别人找不到你，那么不携带手机也是可行的。比如说，我的某些朋友去往健身房之际，会挑选把手机放置在储物柜里头，等运动完毕之后才去查看有没有未接的来电或者信息 。

【 运动臂包 】

运动之际，对于手机安置于何处这件事，该怎么去做呢？这实际上实属特别容易的一个问题，仅仅只要把它放置到运动臂包内或者运动腰包当中就行。可是，我曾经有那么一阵子觉得这在众人那里是不用多说就明白的认知，一直到有人接二连三地开展询问，我才察觉到并不是每一个人都晓得这一状况。举例来讲，我存有一位友人，他总是惯于把手机放置在运动裤的口袋这一处所。然而平常的运动裤口袋深度是比较浅的，稍微做一些运动手机便极有可能滑落下来。为了能够防止出现这样的情形，他甚至于试着用手握着手机去跑步。

曾经有一回，我们进行约跑之时，我察觉到他依旧是用手握着手机，因而我就向他发问：“你手持着手机难道不感觉累吗？”他给予回应地讲：“的确会有一点儿累。”我于是立刻掀起自己的运动T恤，手指着后腰部位的腰包，说道：“你能够尝试把它放置在此处。”。

一种用于解决手机携带问题的工具，运动臂包，已然存在了相当长的时间。手机屏幕增大，致使携带手机越发不便，运动臂包于是成了众多人的首要选择。价格上，运动臂包从几元至百余元不一致，挑选时主要看其佩戴的牢固程度，以及固定臂带的弹性与宽度。至于外观和材料，能够依据个人喜好来确定。

然而，要予以提醒的是，运动臂包系佩戴于大臂之上的，虽说其摆动幅度相对来讲较小，可依旧会伴随运动而前后摆动的。即便弹性臂带能够依照肱二头肌的粗细变化来进行贴合佩戴，以此保障牢固性，然而在运动进程中，不可避免地会生出一定的坠物感。尤其是当手机尺寸较大或者较重的时候，这种坠物感会对舒适度造成不良影响的。就以我个人的情况来说，我所使用的手机是，虽说我有多个臂包，不过通常只有在玩滑板之际才会使用它们，因为滑板的运动方式致使胳膊摆动次数较少的。即便处于跑步的状态，若要使用器械，是在健身房这种环境下，我却会更趋于借助另外的途径来携带手机。

【 运动腰包 】

将其进行比较的话，我更偏向于去推荐运用运动腰包来使用，这或许跟我的运动习惯存在关联，我主要投身于跑步这项运动，参与健身房里动感单车课程的练习，也经历各种器械训练，腰包具备的好处是它拥有稳定性，鉴于腰部于运动期间的抖动幅度是相对比较小的，所以腰包对于运动所产生的影响基本上能够被忽略不计，然而，在使用腰包这点上是要有一个注意事项的，那便是应当把口袋部分放置于后腰位置，而不是小腹的部位，因为后腰部是较为平坦的并且抖动幅度更是小，如此一来能够让腰包佩戴得会更加地牢固以及贴合。

挑选运动腰包之际呢，要避开去选那些设计繁杂且带有多个口袋的物品，因为这种腰包常常不够贴合身体，很难保证佩戴的稳固程度，进而会给运动带来干扰。建议去选款式简洁的腰包，也就是只有一个主要口袋的那般设计（或许还会配备一个专给钥匙设计的小口袋）。

此外，要是在运动之际使用有线运动耳机，那么在选购腰包之时，就得留意它是不是设有耳机线插口。若没有专门预留位置，那拉链设计能不能让耳机线顺利伸出呢 。

【 选购建议 】

全面总结来看，在进行运动这个行为的时候，手机应当被安置在那种既牢固又能带来舒适感的臂包或者腰包之内。然而对于腕包、挂包等这一类别的产品而言，鉴于它们所具备的稳定性是不够充足的，故而建议不要去使用它们。当我们在挑选购买运动臂包或者腰包的时候，应当着重关注其具备的轻便特性、弹性以及简洁的设计样式，以此来保证能够收获最佳的运动体验感受。

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