30分钟运动能产生抗癌蛋白，跑步对癌症消失有帮助吗？

30分钟运动能产生抗癌蛋白，跑步对癌症消失有帮助吗？

按照美国《科学日报》网站内容，于8月13日公开报道，澳大利亚伊迪斯考恩大学进行的一项全新研究，有这样的发现，进行一回抗阻训练，又或者实施一次高强度间歇训练，或许就能够对抗癌产生帮助。

弗朗西斯科·贝塔里加是伊迪斯考恩大学的博士生，他发现，一次运动提高了肌细胞因子水平，肌细胞因子是一种由肌肉产生的、有抗癌作用的蛋白质，进而把癌细胞的增殖速度降低了20%至30%。

贝塔里加讲，运动已然成了癌症管理方面的一种治疗干预办法，大量的证据显示，不管是处于癌症治疗的期间，还是在治疗结束之后，运动当作医药来讲都是安全且有效的。

他针对乳腺癌幸存者展开的相关研究，去测量单次阻力训练之前的肌细胞因子水平，测量训练刚刚完成时候的肌细胞因子水平，还测量训练结束30分钟后的肌细胞因子水平，之后发现两种运动方式都能够提高肌细胞因子水平。

即便健康人群于剧烈运动过后，有着更为高的肌细胞因子水平，然而鉴于癌症治疗以及癌症自身针对于身体的影响，贝塔里加探索乳腺癌幸存者会不会呈现相同的状况。

贝塔里加讲，“这项研究所得出的结果显示，两种运动均能够有效地促使乳腺癌幸存者生成抗癌肌细胞因子。该研究的结果极大程度地鼓舞了我们将运动视作癌症治疗的标准方法。”。

他进行了补充说明，肌细胞因子水平呈现出升高的状况，其长期所产生的影响，特别是和癌症复发之间具备的关系，需要等待进一步去开展研究。

贝塔里加开展了进一步的研究调查，该调查关注持续运动后身体成分的变化，这种变化会对炎症产生影响，而炎症会促进肿瘤发展，在乳腺癌复发以及死亡当中起到关键作用。

炎症若持续存在，不但会借由对细胞增殖、存活、侵袭以及转移这几方面带去影响，进而推动肿瘤的发展进程，而且还会对免疫功能起到抑制作用。鉴于乳腺癌自身以及其治疗所产生的副作用会致使炎症生物标志物的水平有所升高，所以乳腺癌幸存者面向癌症加重、复发以及死亡的风险也就更高。

贝塔里加讲，要采用某些策略去减轻炎症，这般也许能够打造出一个并非那么适宜癌症发展的环境，进而降低乳腺癌幸存者的复发以及死亡的风险 。

经过这项新研究的发现，借助持续地进行锻炼，以此来实现减脂增肌，那么对于癌症幸存者而言，便会拥有更大的机会去减轻炎症 。

贝塔里加讲道，倘若我们可以改进身体成分，那我们就更有机会减轻炎症，原因在于我们正在进行减脂增肌，肌肉负责释放抗炎标志物，而脂肪负责释放促炎标志物 。

令人感到遗憾的是，贝塔进行了强调，那种快速减脂的方案，是不会产生同样的有益效果的。

他讲道，永远都不要去想着不通过运动就实现减肥，原因在于，你得去增加或者保持肌肉，还要产生这些化学物质，然而仅仅依靠节食是没办法达成这一点的 。（编译/赵菲菲）。

同城奢侈品信息网