跑步计步器 跑步计步器数据揭秘！步数榜前三为啥不是健身达人？

跑步计步器 跑步计步器数据揭秘！步数榜前三为啥不是健身达人？

步数榜前三为啥不是健身达人？4类人用脚步撑起生活

夜晚十点之际，微信运动步数榜单一经呈现，众多人涌向前去查看排名，未料到常年位居前三甲的，并非健身狂热分子。郊区上班的大飞，其家距地铁口达一公里开外，公司离地铁亦有八百米之遥。每日上下班时，清晨拎着包急速行走十分钟，挤入地铁后还需站立四十分钟，于地铁站换乘时还得攀爬两层楼梯，最终再步行至公司门口。如此一天往返，步数轻易突破一万，连健身房也无需前往了。他诙谐言道，早晨奋力奔跑，乘地铁负重站立，换乘时攀爬楼梯，这般一系列操作，比在健身房使用跑步机更具刺激性。

那从事装修工作的朋友亦是如此，每日于展区领着客户参观并进行讲解，一旦碰上举办活动，人流众多之时，一天下来，两万步仅仅是起始步数。身旁的朋友也遭遇过类似情况，像送外卖的、奔波于工地的，对于微信步数榜单压根就没想着去显摆，这统统都是受到生活所迫才这样的。评论区有不少人讲，一步一步皆是为了生计的这些人，手机里所呈现的步数乃是靠汗水以及时间给换取而来的。

还有一类人，下班后偏好绕路闲逛。李妍身处公司附近的小公园，偶尔瞅见玉兰绽放，便会沿着公园走上一圈，有时特意选未曾走过的小巷钻进去，有时为观赏江边日落，刻意绕远路。一旦手机步数数据急剧上升，便是她主动为生活增添色彩。网友持有不同意见，有人认为这般生活极为自在，也有人讲没有那份心思专门去绕远 。

讲讲那种为了健康而去积攒步数的情况，体检报告出来后，“脂肪肝”这三个字异常醒目，朋友狠下心买了跑步装备，晚上便开启了练习半马的过程。刚开始跑步的时候，出现了腿抽筋、喘气的状况，然而坚持下去，两个星期步数都处于两万以上，各项数值逐渐向好，体重也降下来了。身边有不少人都经历过这种转变，认为身体所亏欠的部分就是需要慢慢去偿还，步数榜并非是用来攀比炫耀的，而是为自己的健康增添一份保障 。

还有一种是家里有小孩的家长，带着小孩在家中来回走动，一整天都在客厅、厨房以及卧室不间断地行走，步数很轻易地就突破了一万，带小孩出去散步游玩，结果小孩都是疯狂奔跑，小孩精力极为充沛，大人只能跟着在场地四处乱转，有人进行过测试，给两岁的宝宝绑上手机，一天下来竟然走了两万五千步，比成年人都还要厉害，评论区有家长讲，没出门仅仅在家里步数就能达到很高的数值，孩子精力充沛旺盛，家长跟着跑，步数都不是为自己走的，全是为了给孩子助威 。

瞧微信步数排行榜，数字背后实则是各类活法，存在着为生活而奔波的，有着为健康去努力的，有运用脚步丈量日常的，还存在为孩子操心的，每一个人皆凭借自身步数支撑起不一样的日子，此榜单看似简单，实际上却是生活的见证，不知大家平日里步数有多少，有无觉得自身属于榜单里的某一类 ？

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