跑步对男性性功能有提升作用吗？来了解下
2026-01-03 06:00:43发布 浏览62次 信息编号：216765
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跑步对男性性功能有提升作用吗？来了解下
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院
一般状况下，跑步没办法直接促使男性性功能提升，然而跑步对身体健康有益处，能够起到辅助增进男性性功能的效用。
一种名为跑步的运动，属于有氧运动范畴，对于身体健康裨益诸多，能够增强心肺功能，可提高心血管健康程度，能降低血压以及血脂，有助于改善体重控制情况，还能增强骨骼健康，也会增强身体的耐力与灵活性等；这些有关身体健康方面的改善，可为男性提供更为良好的体力以及健康状况，进而辅助提高性功能 。
通常而言，直接提升男性性功能的办法，往往是针对性功能问题展开专门治疗，像是针对勃起功能障碍的药物治疗。跑步本身没办法直接改进男性性功能问题，像勃起功能障碍、性欲降低这类。这些问题一般和血流、神经以及激素等因素有牵连，虽说跑步能够改善心血管健康，然而却无法直接攻克这些因素。
予以留意的是，跑步身为健康生活方式当中的一种，能够给男性供给一定的身体与心理方面的健康好处，然而却不可以当作单独的性功能改善办法，要是男性存有性功能障碍，提议及时前往医院进行就医检查之时，于医生的指导之下积极展开治疗 。
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