冬春交替时小朋友防治过敏性哮喘的方法

冬春交替时小朋友防治过敏性哮喘的方法

春天是个万物复苏的时节，有着温暖和煦的阳光，还有尽情绽放的花朵，给大地注入生气，可是对于那些患有过敏性哮喘的儿童而言，这个季节其实暗藏着挑战，由于气温在回升，花粉四处飘散，尘螨也非常活跃，再加上气候发生了变化，小孩的呼吸道就更容易受到外界刺激，从而诱发咳嗽、喘息以及胸闷等不舒服的症状，怎样在这个特别时季节给孩子构建起科学的防护屏障，去减少过敏原接触，降低哮喘急性发作的风险，这是每一位家长以及照护者需要关注的关键要点。

什么是过敏性哮喘？

一种慢性呼吸道疾病是哮喘，主要是气道发炎以及变窄致使反复发作喘息、气短、胸闷或者咳嗽，特别是在夜间、清晨或者接触过敏原（像花粉、冷空气）的时候加重。患儿接触过敏原之后诱发的急性哮喘，称作过敏性哮喘，合并过敏性鼻炎的哮喘占80%。过敏性哮喘的防治不但关乎当下症状的缓解，更和儿童长期的健康管理紧密相连。借助科学的认知以及细致的日常照护，许多患儿能够有效控制病情，享受和同龄人一样的户外活动以及成长乐趣。

避免诱发因素

防尘螨

每一周，运用五十五度及以上的热水，对床单、被套、毛毯等进行烫洗，使用具备防螨功能的包装套，每星期对地毯开展真空吸尘操作。

防霉菌

室内湿度保持40%到50%，定期打扫卫生间等潮湿区域。

防室外花粉

在花粉处于高峰期的时候出门，要戴上能够起到防护作用的口罩，还要利用密封性相对较好的防风镜，回到家以后，要用生理盐水来清洗鼻腔，并且要更换衣物，还要洗头洗澡等，力求避免花粉在家中沉积 。

防烟草烟雾

家庭成员应该戒烟，炒菜前先开抽油烟机。

宠物管理

撸宠后换洗衣服+洗手，不带宠物进入卧室。

生活习惯

气候的变化，是一个保持着持续不间断状态的过程，患有疾病的儿童，应当依据气候的变化，来增加衣服，使作息变得规律，拥有充足的睡眠时间，摄取均衡的营养。

家庭之中，使用具备高过滤性的过滤器，或者使用空调，且每隔两个月要有规律地定期清洗空调滤网，在感冒高发的时期，要避免前往那些处于密闭状态的公共场所，使用没有香味的洗衣液，还要避免喷洒香水。

体育活动

患上哮喘的孩子，即便病症在良好控制当下，那小孩子也得去挑选适宜自己的运动项目才行。年龄处于6到17岁范围里的患儿，他们能够开展像步行，跑步，游泳，还有自行车骑行之类的运动，这些运动属于从中强度一直到高强度这跨度的。运动要把频次维持在每周3至5日的水准，那种有着规律的运动，是可以凭借增强体能耐力，提升心肺功能的方式，进而改善哮喘的具体状况，最终提高生活质量的。

应急准备

指定应急计划

和医护人员所指定的应对步骤，可有着提醒患儿去识别哮喘发作各种迹象的作用，还能够对患儿发作的严重程度作出判断。

备好急救药品

查看一下，确认药物是否过了有效期限，同时，将正确使用吸入器者或是雾化器的方法传授给孩子，在学校组织外出的时候，要保证老师那以及陪同人员清楚应急流程 。

以下依据儿科医学建议，并结合护理实践经验，自环境管理、生活起居、用药规范、应急处理等诸多角度着手，为家长呈上切实可行的防护方案。期望这份知识能够助力您同孩子从容应对季节的交替变换，于春天的花香中欣然拥抱健康以及欢笑。祝愿每一个孩子都能够自由自在地呼吸，健健康康地成长发育！

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