1000米外道起跑原因及起跑后能否立马变道的相关探讨

1000米外道起跑原因及起跑后能否立马变道的相关探讨

选手不能分前后，只能斜线并排站以便出发，1000 米是于此种情况下开始起跑，有内道选手，也有外道选手，都在等待起跑。

1000米，当下并非世界田径比赛里的正式项目，然而却是中长跑选手日常训练的主要辅助项目，借助比赛能够提高速度耐力以及专项能力，当前男子1000米世界纪录为2分11秒96，女子则是2分28秒98。

1000米比赛，和短跑不一样，各要占据一道，不是人员集体出发，是斜线站成一排出发，一开始就会有选手处于外道起跑，不过呢，这样对比赛的影响并非是特别大。

采用直线切入的方式起跑，这是外道起跑可行的办法，不要立刻就迈入内道之中，因为如此这般将会使得考试时间被延长。

起跑站位之际，最好选择站到外道，我们都清楚，起跑线乃是一条斜线，最外道相较于最内道，在起跑的时候要靠前一步位置，如此一来，没起跑就已然比别人靠前了一步之距。站在最外道，即便里面的人速度很快，也不会将你挤到人群当中去。发令枪一旦作响，应当以最快的速度冲离人群，接着以自身的节奏、速度去奔跑！

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