95岁飞人老太太破50米跑步世界纪录，仅用时29秒68

95岁飞人老太太破50米跑步世界纪录，仅用时29秒68

对于29秒68跑完60米，且还打破世界纪录，你会相信吗？要是你知晓这是一位95岁老太太创造的情形，兴许会越发吃惊呀！依据美国广播公司等多家美国媒体所做的报道，今年95岁的美国老太太艾达·基林上个周末参与了一场田径运动会，并且凭借29秒68的成绩打破了老年人女子60米短跑的世界纪录。令人感到吃惊的并不只是这些，艾达开始接受短跑训练的时候已经67岁了，这位老太太期望自己能够活到108岁，而且始终坚持跑下去。

世界纪录创造者 已经年满95岁

上周末，在纽约曼哈顿举办了田径运动会，艾达是其中年龄最大的一位参赛者，她参与的是60米短跑比赛。她以95岁高龄站在跑道上，这已然很让人感到吃惊。然而，当艾达冲过终点线后，另一个奇迹出现了，她把老年人女子60米短跑的世界纪录提高了0.32秒。尽管这没办法和目前60米短跑的女子世界纪录6秒92相比较，但是艾达已经是一位年近百岁的老人了。之前创造30秒世界纪录的老太太当年仅仅71岁，艾达比她整整大了24岁。实际上嘞，艾达无论参与何种比赛，她始终都是年纪最大的那一位，只要她一站到跑道之上，就会引发周围观众的一阵惊呼。让人感到吃惊的可不单单只是这些，艾达身高度数还不满1.5米，体重分量也不足40公斤。

对于她，美国广播公司在报道里这般形容：她身体状况良好，往日仅服食一种常见药物，她思维较为敏锐，她记住他人名字以及日期的速度仅仅是同龄人的一倍罢了。在晓得自己打破了世界纪录后，艾达对着电视镜头愉快地讲：“我如今感觉自身挺年轻，比我三十多岁那时身体还要康健！”。

在女儿的鼓励下 67岁开始跑步

艾达不是那种生来就是跑者的人，她与跑步的缘分是偶然的。艾达有个女儿，叫谢莉·基林，她从事律师和房地产投资工作，还兼任一所高中的田径教练。谢莉担心独居的妈妈寂寞，建议她学跑步，正是在女儿鼓励下，艾达踏上跑道，和一群青少年选手一同，接受女儿的训练，那时她已67岁了。

谢莉未曾想到的是，妈妈居然爱上了跑步，并且还展现出挺好的天赋。艾达如今对跑步的喜爱近乎到了疯狂的地步，平常女儿没给她安排训练之时，她就自己在家额外加练。她把自家过道当作跑道，一圈圈地往复折返跑，她还购置了室内动感单车以及哑铃，用以练习腿部力量以及增强上肢的力量。除此以外，已经95岁的她还会有举重、跳绳的行为。

有心人终不负功夫，艾达家中书柜里，那形形色色的奖牌与奖杯，见证着她于跑道之上的统治力量。自接受短跑训练起始，艾达便开启满世界参与各类老年人比赛之行，收获诸多冠军。于打破世界纪录之后，艾达并未展现出格外兴奋之态，她只是淡然宣称，破纪录不过是个惊喜，其真正热爱跑步的缘由乃是：“跑步使我存活如此长久岁月，让我身体这般康健。”。

心怀梦想 要一直跑到108岁

见过艾达的人，都觉得她看上去，最多也就70多岁 ，她长期维持着这般健康的身体，以及这样健康的心态 ，艾达实际上有着自己的小秘诀。

艾达介绍了关于怎样做到健康长寿的自己的秘诀，那就是首先要吃得好，艾达说她喜欢把汉堡、鱼肉以及动物肝脏当作正餐，艾达幽默地讲这些就是她每天的燃料，可艾达认为最为重要的是永远保持良好的心态，每天上床睡觉时，当艾达一闭上眼睛，艾达就会告诉自己想想自己的幸福，忘掉那些不愉快的。

艾达不清楚自身还能够持续跑多长时限，不过她表明自己的奶奶活到了104岁，自己只要能够活得比她更久便知足了，“努力活到108岁吧。”艾达讲道，只要还具备跑动的能力，她就会一直坚持不懈下去。成都商报记者 武萧迪 编译。

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