来晒一晒我的双 11 收获：Mizuno 美津浓男款缓震跑鞋

来晒一晒我的双 11 收获：Mizuno 美津浓男款缓震跑鞋

时是怎么选的（把本人选购时查阅的资料搜集整理分享给大家）

手机随便拍，大家随便看看就好。

这款鞋子尺码偏大了半码, 以前一直穿43.5码, 今天穿43码刚好合适, 在此劝告各位, 购买这种运动鞋之前很有必要去专卖店试一下尺码, 要是慢跑鞋不合脚, 原本事半功倍的情况就会变成事倍功半啦。

鞋底被宣称是那种所谓的X10材料, 据说它能够让鞋子具备更强的耐磨性能, 鉴于之前从来没有穿过这种装备, 所以当下也没办法告知大家它是否真的比平日里所穿的鞋子更加耐用, 真心期望过往穿过的厉害人物能够现身给予一些指示。

鞋面就看不出啊啥科技了。

菊花部。

对于整个鞋子上面存在的各种各样的科技, 以及各种各样的显示, 讲真的, 身为一个普通的人来说, 实在地没有办法去辨别清楚同时也根本搞弄明白大部分科技所具备的作用, 实际上我仅仅是想用最为简单的方式去知晓在跑步的过程当中将会遭遇到的问题, 然而这双鞋子能够解决哪些问题就可以了。可是呢, 似乎当下的厂家比较倾向于拽弄那些科技, 却不进行知识普及。

居然这两年才发觉, 不论是 NB, 还是美津浓, 都偏好于在鞋垫的前面设置个呈锯齿形状的物品, 实在莫名其妙, 可有哪位大神能够对此作出解释呀?

把鞋底取出来之后, 能够看得出, 其内部的缝合状况是十分整齐良好的。

给大伙展示一下试穿, 看看上脚是什么效果, 话说为啥选黑色呢, 主要是因为大部分跑鞋都是那种特别狂拽酷炫的亮颜色, 我个人观点是跑步的时候，要是穿得分外花哨, 说实话自己会不自在。

最后也勉强为大家做个异常对比评测吧，主要是缓震。

1. 这属于我的79元的迪卡侬, 2. 往前脚掌位置还能够用力往下压, 3. 针对后脚掌那部分用力压了压, 4. 几乎是丝毫没有产生形变。

这是美津浓的前脚掌部分, 当按压它的时候, 能够明显感觉到, 脚底所在位置会软一点, 并且相对而言的话, 其形变的幅度其实相当之大, 从所看到的反馈情况来讲应该是具备一定程度的减震功效的。

这是后脚张，大家应该也看的闯来，形变效果也是有的。

二，穿着感受。

我并非跑友出身, 所以仅讲我个人购买时最为在意的三点, 乃是穿着时的舒适性, 包裹性, 以及跑步性能。

一，穿着舒适性

说, 倘若穿上这般的鞋子, 实在是难以称得上有多么舒适, 整个鞋子是相当轻的, 穿于脚上不太恰似穿了一双鞋子, 反而像在冬天因惧怕寒冷而穿上了好几双袜子, 然而行走几步之后, 与迪卡侬的鞋子比较, 舒适性那压根儿就全然不是同一类, 在习惯穿着之后, 穿 NB 还算说得过去, 再去穿耐克之类的球鞋, 反倒会觉着又硬又重。

二，包裹性

这款鞋, 包裹性相当不错, 因为我没穿过啥专业跑鞋, 所以只能说相较于NB这种品牌的鞋子, 还有耐克的鞋子, 像阿甘鞋, , AF1鞋之类的。这鞋子简直就如同袜子那般, 紧紧巴巴地把脚给包裹住, 那种感觉可太紧, 极为贴合, 恰似穿袜子一样, 没有一处地方不被包裹着。真的特别柔软, 就好像那啥房把它给包裹住似的。

三，跑步性能

我穿着迪卡侬的这双鞋试跑了两天, 要是不进行比较, 真的很难发觉。我穿着它, 因为我是体重100KG的高段位人士, 能明显感受到穿迪卡侬时脚比较硬, 而穿这双鞋却有种踩棉花的感觉。不能评判其好坏, 就如同穿着舒适性一样, 适应了或许就回不了头, 不适应的话, 可能就会像我刚开始跑时那样, 节奏感会乱。

话说还有一个, 听闻过但不确定算不算有过体验的事物——力反馈, 初中时我是篮球校队成员, 短跑冲刺是日常训练项目之一, 因小腿练得如同柱子般粗壮, 还加入了田径队, 由此接触到那些钉子跑鞋, 其特点是只有前脚掌着地, 据说中间部分能实现力反馈且有助于助跑。不知该如何描述, 你进行冲刺跑时, 会感觉到脚下仿若一个弹簧, 跑一步便弹一下。然而在这款鞋子上却未曾感受到这种情况。

三，我是怎么选鞋子的。

我并非资深跑友, 在此给大伙分享选鞋心得, 倒是全靠自己找资料时的辛苦, 网上多数资料, 要么特别专业拽文抛名词, 或许最后确实教给了你选鞋方法, 可真有一大堆看不懂的专业测试办法, 以及不明白的名词, 要么就直接是各种跑鞋推荐, 既不告知为何, 也不细说每双鞋到底有啥差异。

所以, 我仅仅是将自己于网上寻觅到的资料, 结合自己的想法以及逻辑加以整理, 随后分享给众人, 倘若能起到一定参考作用, 倒也算是抛砖引玉了；要是存在错漏之处, 倒也可借此查漏补缺, 从而学习受教了。

我采用的办法其实很简单

一，搞清楚三大体系的鞋子到底有什么作用。

二，搞清楚选择每种体系所要参照的因素并找到简单的测试方法

三，综合进行选择

一：三大体系简析

缓震系（）：

大致适合平常的足, 不存在过分的内八字或者外八字脚型，未曾有过那般严重到需要格外关注以及迫切处理的崴脚状况, 且跑步是以前脚掌着陆着地方式为主类型的, 并不需要在足弓的支撑以及脚跟矫正功能方面给予特别着重强调突出的, 身形较小的刚开始接触跑步的人来进行穿着适配。

适用足弓情况： 自然足弓——高足弓

适用内旋情况：正常内旋（ ）——内旋不足（Under ）

主要具备的特点是, 有着极佳的缓震效果, 中底部分十分的柔软, 能带来舒适的脚感。当下市面上的大多数入门级别跑鞋, 基本上都是属于这一类型的。

稳定系（）：

它主要适用于, 那种有着较轻的内/外八字脚状况的人, 这类人后脚掌着地, 且需要一定的足弓支撑以及脚跟矫正, 还经常跑步, 并对脚部给予支撑保护, 而其跑鞋重量略微偏重。

适用足弓情况：正常足弓——扁平足

适用内旋情况：正常内旋——过度内旋

具备这样的特性, 能够给足弓予以稳定性的支撑, 中底位于内侧的材质相对偏硬, 当下流行的大多是“双密度”类型的中底, 足弓的位置常常会存在像TPU这般的支撑片。

控制系（ ）：

它主要适用于那种严重呈现内八字脚的状况, 一个人曾经出现过头崴脚并受伤情形, 其脚踝力量比较差, 而且体重相对偏大, 跑步时是全脚掌着地方式, 鉴于这般需求更多的支撑以及步姿矫正以防止受伤。比起前面两类跑鞋而言, 控制系跑鞋在重量方面更大一些, 在保护以及缓冲性能方面也更为强大。

适用足弓情况：平足，术后恢复用鞋

适用内旋情况：过度内旋——极度内旋

具有这样的特点, 中底相对较硬, 存在高或者多密度中底, 或者是TPU材质, 其从足弓部位开始覆盖, 一直延续到后跟。

总结：

我感觉, 实际上, 那三大体系, 本质上就是针对走姿去进行纠正的, 它是按照从正常状态, 到初步改善状态, 再到严重问题处理这样的顺序, 逐步提升的。至于所说的那个传说中的全控, 就是能掌控住所有具备特定形状的足部情况, 可似乎又并不属于这套形成系统的范围了。我, 也不是特别清楚, 那就暂且把它当作处于高高在上位置、如同神圣之物这般的存在。

二，关键词。

从上面能够看得出, 在基本上把体重排除在外的情况下, 我们挑选鞋子仅仅只需要去参照两个因素, 这两个因素分别是足弓, 还有内旋。

足弓方面, 你做出的是左右的选择系列, 至于体重方面, 你进行的是左右的选择, 是鞋子的层级之中, 次顶级或者顶级这类的选择。

一，足弓

缓震 稳定 控制

正常足 轻微八字 严重八字

判定法子是, 平常的法子便是随意挑个盆子, 寻一张白纸, 朝着上面一踩就行啦。

二，内旋

缓震 稳定 控制

正常内旋 过度内旋 严重内旋

判定的方式是这样的, 若处于正常内旋的情况, 那么鞋子的外侧后跟会出现磨损严重的状况, 并且前脚掌中间的位置同样磨损严重。要是属于过度内旋, 鞋子的前后脚掌会呈现异侧磨损严重的情形。而要是内旋不足, 鞋子的前后脚掌则会出现同侧磨损严重的现象。

重量呢, 它是我们去挑选跑鞋级别的一项参考依据, 对于这般依据, 当前我寻觅不到一个规范的界定表述。然而依照我的思维来讲, 应当是85KG 就算作是偏重的状况了。

接下来, 为诸位呈上三大跑鞋厂商的测试网站, 其中, NB 给人的感觉最为缺乏诚意, 居然存在灰色款。

亚瑟士：链接

美津浓：链接

同城奢侈品信息网