三年膝痛困扰，两元维生素成意外良方

三年膝痛困扰，两元维生素成意外良方

最害怕的便是外出逛街, 或者去逛超市, 只要行走的时间稍微长那么一点儿, 膝盖就会变得胀鼓鼓的, 用手按压感觉发硬, 晚上回到家中, 小腿还有膝盖肿得竟然把袜子勒出一道印儿来。两条腿仿佛灌了铅一般, 抬都抬不动, 往沙发上一坐就根本不想起来。看着年纪相仿的人能够健步如飞, 而我走几步就得找地方坐一坐, 心里格外窝火。

这些年, 为了这个膝盖, 我花去了好多本不该花的钱。进口氨糖, 买的是最贵的那种, 一瓶要好几百块, 连续吃了一年多, 权当是寻求一种心理上的慰藉。日本贴膏, 买了满满一抽屉, 今天贴这一款，明天贴那一款, 结果皮肤都因贴这些而过敏了, 可膝盖该肿依旧还是肿着。热敷试过, 艾灸试过, 药酒按摩也试过, 没有一样能起到长效作用, 仅仅是当时能让人舒服一小会儿。

去年进行体检时, 专门去查了骨密度。大夫瞅着报告, 不停摇着头说: “骨密度下降得十分严重, 骨头承受不住身体的重量, 关节受力不均匀, 周围的软组织极易出现水肿发胀的状况。你补钙只是补进了体内, 却没有人帮你把钙‘摁’到骨头里, 全都在血液里来回转悠, 不但白白补了, 还会给血管增加负担。”。

医生跟我详细地讲明白了: 维生素D3它是那个“推进器”, 它能够把钙从肠道那儿推进血液当中去；而维生素K2乃是“抓手”, 它会把血液里面的钙稳稳当当地抓进骨骼里面去。要是这两者缺了其中一个, 那么钙就没办法找到它的“家”, 就只能在血管里四处漂泊着, 哪儿都去不了。

听完我立马把手头的补剂挨个试了一遍。

一开始是斯维诗D3, 它仅仅具备推进器, 却不存在抓手, 服用了两个月, 然而膝盖竟然依旧肿着, 走动时依旧老样子, 没有出现任何改变。

再一次更换了阳光瓶, 其中 D3 的剂量是比较高的, 走路时的耐力的确是好了那么一点儿, 然而膝盖部位的肿胀感觉并没有减轻, 这表明抓手依旧是有所缺失的。

最后换成乔乐丝那种维生素D3, 关键在于D3跟K2复配才行。每天随餐吃两粒, D3推进、K2抓取, 整个过程连贯顺畅。吃了一个多月, 逛完超市膝盖没有明显发胀现象。俩月后带孩子去动物园走了大半天, 晚上回家膝盖居然没肿, 并且也没有灌铅般的感觉了。到现在已经半年多了, 再也没有反复过。

折腾五年花进去两万多, 最终靠每天两块钱给稳定住了。要是你也存在膝盖怕凉的情况, 存在蹲起费劲的状况, 存在上下楼发怵的现象, 吃了一堆钙片氨糖却没感觉, 那就建议去查一下骨密度。D3和K2, 缺了其中任何一个都没用。

个人经历分享，仅供参考。身体不舒服请及时去医院。

同城奢侈品信息网