本溪市一中冬跑科学锻炼与意志力训练并重

本溪市一中冬跑科学锻炼与意志力训练并重

本溪市一中冬跑科学锻炼与意志力训练并重

高中阶段是学生成长的关键时期。 繁重的学习任务和巨大的心理压力，使学生身心都经受着严峻的考验。 因此，良好的身体条件和强壮的体魄将成为一名高中生专心学习、健康成长的重要保障。

入冬以来，本溪市一中调整了学生锻炼方式，开展了慢跑活动。 德育处充分发动学生奔跑。 在体育组老师的科学指导下，同学们一步一个脚印地跑。 如今，慢跑活动逐渐改善。 学生每天慢跑1200米，步伐整齐，口号响亮。 班级凝聚力、同学们的身体素质和个人意志品质都得到了极大的提高。

这个冬天，各地流感高发，学校没有受到影响。 一方面得益于学校的防控工作，另一方面也得益于同学们勤于锻炼，免疫力不断提高。

生命在于运动，科学运动有益健康。 运动使人青春常驻，生活充满阳光。

摄影，美国编辑：

文字：办公室

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