香港明星减肥后重回60斤！她自曝皮肤像婆婆一样下垂想半年减76斤引发热议

香港明星减肥后重回60斤！她自曝皮肤像婆婆一样下垂想半年减76斤引发热议

那位40岁之前的TVB女星陈嘉佳也就是细细粒，最近由于体重方面的话题又一次登上了热搜，这位演员曾在电视剧老表你好嘢中，凭借着圆润且可爱的形象收获了观众的喜爱，在2023年时通过自身努力进行减重，从286磅瘦到了130磅，可是，现在有消息曝出她体重再度反弹，增加了60多磅，又重新回到了208磅的那种圆润身形，在接受采访的时候，陈嘉佳摸着肚子，带着一脸无奈，笑着说道：这可不是减肥失败呀，就如同跑马拉松的时候，中途停下来去喝了口水罢了。然而，网友们更为关心的却是她自己透露的后遗症，那就是在快速减肥之后，她的皮肤变得松弛，出现了显著的婆婆皮，肚腩以及大腿内侧如同放了气的气球一般，甚至连穿戴泳衣的勇气都丧失了。

一提到她的减肥历程，陈嘉佳简直就如同是一部充满励志色彩的剧集。在2023年的时候，她因为健康状况出现了亮起红灯的情况，最终才下定决心着手开始减肥。她依靠着由营养师专门定制的高蛋白饮食方案。以及每一天都长达4小时的运动。长时间坚持下来成功减掉了156磅的体重。达成了瘦身至能够穿上S码连衣裙那般状态的成果。当时，她还在小红书这个平台上发送了穿着泳装的照片。照片里锁骨的线条清晰得能够看得见。这使得网友们纷纷感到惊叹甚至认不出她来了。然而，谁能料想，在不到一年的时段里，她因拖延症致使体重似坐过山车般起伏——我老是告知自身‘吃过这一顿后再减’，结果火锅、烧烤、奶茶接连不绝。更让她哀伤的是，快速瘦身致使她的皮肤丧失了弹性，医生直白表示：恰似橡皮筋拉伸太久，它是无法恢复原状的。为了让皮肤恢复，她曾思量做手术切除松弛的皮肤，但手术风险过高，只能依靠涂抹抗皱霜来略微改善。

这一回，她此次重启的减肥并非是在闹着玩的。陈嘉佳透露说，老板王祖蓝已然为她承接了新的工作，并且要求她在半年之内把体重从208磅减至132磅，这也就意味着每周得减去超过3磅。祖蓝哥讲胖瘦没什么关系，然而健康才是最为关键重要的。为了能够达成目标，陈嘉佳决定把过去的魔鬼训练进行升级，天天晨跑5公里，戒掉自己最喜爱的珍珠奶茶，甚至就连炒菜都换成了使用空气炸锅。然而，网友们针对此事却有着持续不断的争议，一部分人觉得，半年减去76磅会给身体带来过于严重的伤害，还有不少人对她予以鼓励，称她上次成功减掉156磅，此次肯定也可以做到。毕竟，这个凭借自身实力打破了胖子只能出演丑角这一偏见的女演员，早就具备了逆袭的勇气。

从TVB的配角转变为内地的带货红人，陈嘉佳的故事当中好像藏着无数普通人的影子，减肥的时候有着满腔热血，复胖之后存在深深焦虑，和身体和解有着痛苦挣扎。或许就像她自己讲的那般，减肥不只是和脂肪作斗争，而是要学会跟自己和谐相处。不管这次她能不能成功减重，敢于公开谈论松弛皮肤的她，已然超越了大多数在镜头前只呈现完美形象的偶像。毕竟，真实的努力，始终比完美的身材更能够打动人心。

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