爱上跑步真是一件幸福的事

爱上跑步真是一件幸福的事

全国跑步|闭嘴，迈开腿，不信你身材不好！

跑步可以帮助减肥，

跑步可以强身健体，

跑步可以减轻压力...

跑步的一系列好处被人们一遍又一遍地写和赞扬。

诚然，跑步有无数值得称赞的好处

但我只想真诚地问一句：

爱上跑步后你幸福吗？

关于跑步让你快乐还是不快乐的问题，小编采访了一些跑步者。

王敏华

跑完后我感觉很开心，也带动了很多亲戚朋友一起跑步。跑步后我明白了很多，也比以前更加珍惜身边的人。

胡超

跑步后，我成功减肥了，40斤。

热血会凝固吗？

跑步后我感觉很糟糕。我认识的跑步者越多，我跑得越快。我越想追，却追不上。

跑步伙伴

自从去年7月开始跑步以来，我感觉神清气爽、精力充沛、自信满满。

吴成波

自从去年迷上跑步以来，我就一发不可收拾了。无论风雨无阻，我每天都会跑5公里。跑步给我带来快乐、自信和毅力。跑步的时候，你可以有很多的想法，你的思维会向各个方面的灵感敞开。我觉得早起跑步后我的一天多了几个小时。跑步给身体带来的愉悦是不言而喻的。当你达到身体极限时，咬紧牙关，坚持下去，不断超越自己。跑步让我在家人、同事、朋友圈子里越来越自信。也激励了我身边的人加入我们的阵营，我也通过跑步结识了一群志同道合的朋友。 : 跑步确实可以治愈。那些我想不通的麻烦事，当我跑步的时候，就变得不那么痛苦了。哪怕你有解不开的心结，郁郁寡欢、失眠多梦，也要去看看那些年轻有为的年轻人。你应该醒来并仍在挣扎。

徐宝斌

这种感觉只有逃跑之后才能体会。

大夏夏

感觉很好。

林冰

快乐、幸福、满足。发呆的时间少了，思考事情的时间少了，吃喝的时间也少了，称霸操场，轻松自在。

林锡昌

宝宝不高兴了。自从跑步以来。我的胃口好多了，我有更多的鞋子，更多的衣服，还有更多的奖牌。到处跑都有借口。只是钱少了而已。最重要的是：有时间约会，就没有时间找女朋友。你知道跑单是什么样的吗？

刘杰

体验轮回。

侯剑锋

非常高兴。

新辰

跑步时你可能会感到疲倦，但每次跑步后，你都会感觉全身清爽。

思雨

起初我很高兴，但后来事情发生了变化。

最好的就像水一样

我很幸福很幸福，可是早上醒来，拉开窗帘，就是雾霾，让我心里不高兴，不开心。

韩磊

混合口味。

李美芝

跑步后，我感觉全身轻松，仿佛注入了很多活力，感觉自己的气质变好了。

派对

跑步很痛苦，但我会坚持下去。

哥哥

喜悦+幸福。

顽皮的虾

一个孤独而快乐的跑步者。

戴高刚

幸福。

患有髂胫束摩擦。

李谦

我从来不知道跑步可以让人快乐。我后悔没有早点开始。跑步的坚持被称为坚持。没有跑步过的人永远不会明白，不坚持跑步其实很难。

阿香

跑步=快乐+幸福+充实+自信+美丽。

是的，暂且不论跑步能否重塑你的身体和灵魂，单单是它每次跑步时带给你的舒适感就足以让你觉得“他妈的爱上跑步了，妈的，真是一件幸福的事！”

一个人做自己喜欢的事，就是一个幸福的人。如果这件事成功的话，他会感到无比的幸福。对于跑步者来说，就是这样。

穿足够舒适的衣服，穿上运动鞋，戴上耳机，听一些耳边节奏清晰的曲子。

接下来，绕着绿地走一圈，或者找一条干净平坦的街道，立刻享受风吹在脸上的感觉。

小草正在结出种子，风在摇动叶子，我们在奔跑，没有说话，非常美丽。

跑步的路上，没有人跟你说话，而是你在沟通。

聆听道路的沙沙声，观看云彩翻滚在河面上。

享受风抚过你的脸庞，享受你耳边轻柔的低语。偶然遇见的风景，就是今天的收获。

有时候，远离喧嚣，独自奔跑，也是一种生活，一种状态。

当别人在看电视时，你在享受速度的快感；

当别人换眼镜的时候，你却在月光下的城市里，穿过人群。

有些景色，不跑步就永远看不到；

有些感觉如果不跑步就永远体会不到。

当你达到一定的境界，整个世界就都是你的了。

你会感觉自己完全掌控了自己的身体，在一个没有人的空间里奔跑，

一种难以形容的喜悦会充满你的身体。

当你跑步时，你会进入一种逐渐忽略周围的行人、汽车和风景的状态。只需专注于呼吸并非常有节奏地进入冥想状态即可。孤独的身影蕴藏着巨大的能量，这是生命最原始的力量。在人生的跑道上，我们都在寻找捷径，但往往最好的路线就是认真沿着原来的路线走。

每天跑步一小时，保证自己的沉沦时间，成为了对我心理健康具有重要意义的一课。至少你跑步的时候不用和任何人说话，也不用听任何人说话，你只需看看周围的风景，凝视自己。这是任何事物都无法替代的宝贵时刻。

跑一两个小时后，身体突然释放出那种清爽的感觉。那时，一股神圣的能量流入体内，我会尽力捕捉这股能量，让它扩散到身体的每一个角落。我现在想出去跑步。

无论你早上跑步还是晚上跑步，你都在体验着睡觉或看肥皂剧无法体验到的快乐。你先于别人享受今天的阳光，也能在第一场雪到来时，迈出街上的第一步。当其他人焦急地起床疯狂排队等候时，你可能已经悠闲地准备好当天的计划。这种感觉让人上瘾。

当文艺青年们在后海、三里屯酒吧喝着小酒欣赏明快忧伤的乐队表演时，当美丽的姑娘们撩起裙子踩在五月温暖的鹅卵石上时，当热爱同性恋电影的同性恋宅男们在你身边时当你在家把薯片塞进嘴里看《罗马之家》时，你还在跑步。你在月光下走过公园，穿过城市，穿过人群，穿过奇形建筑，穿过树影，穿过鸟鸣，穿过喧嚣，穿过与你擦肩而过的女孩。

在外人看来，你的生活确实有点单调，除了跑步，但谁知道你耳边轻快的曲调，吹在脸上软糯的风，额头上流过的闪烁的灯光？汗水，点点滴滴的喜悦和满足在心里跳跃。愿热爱跑步的你永远拥有这样的自发性。

祝所有跑者一切顺利

祝你有一个健康的身体

愿你拥有丰富的灵魂

愿你幸福快乐。

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