物理测试标准| 800m运行/1000m运行等级标准

物理测试标准| 800m运行/1000m运行等级标准

我这次提供的是

800m运行/1000m运行单项得分标准

项目简介

800米的跑步和1000米的跑步是反映学生耐力质量的常见指标，可以有效地反映学生的心血管和呼吸系统功能和肌肉耐力。他们的成绩与体育锻炼的程度有关。

测试方法

使用开始标志，哨声和秒表对800米的运行和1000米运行进行了测试。

1。测试地面必须是平坦的，跑道线必须是清晰的，并且地质必须是无限的。

2。受试者将以至少2个人的态度开始。当您听到起始信号时，请立即开始并随身携带所有可能性。

3。起动器位于起始线的侧面，并在发送起始信号时挥舞起始标志。计时器位于终点线的侧面，在挥动起始标志时打开了计时器。当受试者整个旅程时，桌子就停止了，他的胸部到达了终点线的垂直面。

4。记录为几秒钟，留在十进制点后的1位数字。小数点之后的第二个数字不是“ 0”，而是“ 1”。

常见错误

1。如果主题踏上了越过起跑线或匆忙，则应将他判断为犯规，必须再次逃跑。

2。在受试者完成测试后，坐下来躺下并立即休息。他应该帮助他慢慢行走。

值得注意的事情

1。在测试之前，受试者需要做足够的准备。

2.受试者应穿运动鞋或橡胶鞋，不应穿钉子，皮鞋或凉鞋参加测试。

3。转换几分钟和秒时要小心以防止错误。

4。通过终点线后，受试者可以放慢脚步。

评级标准

善良的提示

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在初中和高中的男孩的评分标准

高中，高中，大学：1000米

单位：分钟和秒

初中和高级大学生的评分标准

高中，高中，大学：运行800米

单位：分钟和秒

初中和高中的男孩

单位：分钟和秒

高等大学生的奖金积分

单位：分钟和秒

注意：运行1000m和800m运行均为低质量指标。在学生的分数低于单个分数100分之后，添加了与秒数减少数量的分数。

好的，这就是今天的内容

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