乒乓球兴趣小组活动计划

乒乓球兴趣小组活动计划

乒乓球兴趣小组活动计划（10条一般文章）

乒乓球兴趣小组活动计划1

1。指导意识形态：

乒乓球是一项击球运动，其中两对球员轮流在网的两端用球拍击球。乒乓球几乎没有场所，简单的设备，大型或小型锻炼，很有趣，可以娱乐和健身。对于个人而言，运动寿命很长，运动事故不容易发生。因此，它在人们中非常受欢迎。参加这项运动可以改善人们的敏捷性，协调，运动速度以及上肢运动能力，提高心肺功能，并全面提高身体健康。

乒乓球是我们学校的传统体育赛事。我们的学校有一个很好的乒乓球气氛。为了进一步提高学生对学习的热情，建立了一个乒乓球兴趣小组。通过活动，学生将被指导建立“健康第一”的概念。他们将新颖和活泼的体育活动作为携带者，培养学生的优秀品质，例如合作，正直，勇气和公平，发展学生的性格特征，促进学生的身体，心理和社会适应性的健康和和谐发展，丰富校园文化生活，并刺激学生的学习热情。

2。活动

采用一种将合作学习与独立和探究学习相结合的教学方法是解决不平衡体育基金会现象以及台网球中个人之间巨大差异的有效方法之一。它的目的和核心是提高学生的沟通和合作能力，学习分享学习经验和合作探索，并通过不断地总结经验来提高整体协作能力以及每个成员的学习能力。它的计划：确定学习内容，目标小组设计学习计划课堂练习（个人学习，小组内沟通）并提交小组学习结果，总结和评估。具体操作建议：

1。教学技术时，教师将多媒体课程结合起来，以播放相关的技术教学腰带，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术的原理，并构成对正确行动技术重要性的理解。

2。根据异质分组的原则将学生分为几个小组，小组负责人组织成员进行练习，以确保每个小组都具有良好的乒乓球技能，以帮助基础差的学生，通过“点”和“ Face”和“ Face”和“ Face”和“ Face”和“ face”和“ face”和“采用现场演讲技能”学习，并采用现场演讲技巧，介绍了演奏经验，并介绍了训练的训练，以增强自己的自信心。同时，促进“观点”的乒乓球技能和能力的提高，并培养学生的帮助与学习，团结与合作的精神。

3。乒乓球的特征很小，快速且发生了很多变化。教师应关注步法的实践和乒乓球在教学方面的特殊素质，以改善学生的运动，反应，运动等。

3。培训要求：

学生培训课程的内容和形式需要各种更改，应尽可能将各种练习方法与游戏活动相结合，以激发学生对台网球的兴趣。梯队中的学生主要培养学生的球和基本技能，而比赛团队的学生主要培养他们的竞争水平和心理素质。

4。组织安排：

成立了一个培训小组，学生自愿参加参加。

5。培训时间：

周二，星期三和周四下午的课外活动

6。培训地点：

水泥乒乓球桌

7。教练：

Chen ，Wei ，Ma Guofa，Yu

8。培训任务：

1。熟悉乒乓球的性质。

2。掌握基本的比赛风格，在乒乓球中服役和接收。

3。掌握乒乓球的基本规则。

4。参加乒乓球比赛。

9。具体的培训内容安排：

准备期：（一周）

1。举行所有团队成员的会议培训学科。

2.准备培训所需的设备。

第一阶段：入门阶段，从保持节拍的方法开始，然后专注于乒乓球训练。

1。直接和水平握持方法。

2。乒乓球训练。

3。最基本的发球：与正手一起持平。

阶段2：乒乓球的基本技术练习（包括技术和步法）。

1。服务和接收；

2。推和阻止球技能；

3。摩擦和球切割技术；

4。正手快速皮带和反手快速皮带；

5。基本步骤培训。

阶段3：合并基本的补习培训，合并和改进阶段

1。学生互相推，擦球，切碎球，快速皮带和正手攻击球。

2.以火车的形式进行球练习，以培养学生对运动的兴趣。

第4阶段：服务，服务和服务实践，特殊的技术培训。

1。它主要解释了服务的技术运动，其中包括倾斜，侧旋和跑步球。

2。接受和服务的位置必须是正确和专注的。

3。乒乓球的特殊技术培训。

阶段5：游戏中基本乒乓球策略的使用主要基于赛前培训。

1。乒乓球基本策略的教学。

2。比赛可以在学生团队中以各种形式举行，以提高比赛的表现。

3。培训比赛中学生的心理素质。

表网球兴趣小组活动计划第2章

1。活动目的和任务：

为了发展学生的性格和专业知识，刺激学生的广泛兴趣和爱好，丰富了校园外课外生活，促进学校中乒乓球的发展，并促进学校的乒乓球技术水平的提高，学校开始形成一个本学期的横文网络的课外利益组。为了在教学和提高学生的足球技能方面取得更好的成果，该计划是专门制定的。

2。当前情况分析：

由于我们的球员全都来自农村地区，而且基础相对较弱，因此大多数人甚至没有乒乓球球拍。他们通常会随机打球，因此他们只能从握住球拍的最基本方法开始（当然，团队中还有一些学生具有一定的技术水平，并且可以帮助老师和其他学生）。此外，球队中很少有女性球员，女性球员的基础也更糟。为了改善，您确实需要进行长期培训。

3。时间表：

周三下午的第三堂课

4。培训要求：

学生培训课程的内容和形式需要各种更改，应尽可能将各种练习方法与游戏活动相结合，以激发学生对台网球的兴趣。首先，我们必须专注于培养学生的球和基本技能，对于那些具有相对良好基础的学生，我们还必须培养他们的竞争水平和心理素质。

5。具体的培训内容安排：

准备期：（一周）

1。举行所有团队成员的会议培训学科。

2.准备培训所需的设备。

第一阶段：入门阶段，从保持节拍的方法开始，然后专注于乒乓球训练。

1。直接和水平握持方法。

2。乒乓球训练。

3。最基本的发球：与正手一起持平。

阶段2：乒乓球的基本技术练习（包括技术和步法）。

1。服务和接收；

2。推和阻止球技能；

3。摩擦和切割技术；

4。正手快速皮带和反手快速皮带；

5。基本步骤培训。

阶段3：合并基本的补习培训，合并和改进阶段

1。学生互相推，擦球，切碎球，快速皮带和正手攻击球。

2.以火车的形式进行球练习，以培养学生对运动的兴趣。

第4阶段：服务，服务和服务实践，特殊的技术培训。

1。它主要解释了服务的技术运动，其中包括倾斜，侧旋和跑步球。

2。接受和服务的位置必须是正确和专注的。

3。乒乓球的特殊技术培训。

阶段5：游戏中基本乒乓球策略的使用主要基于赛前培训。

1。乒乓球基本策略的教学。

2。比赛可以在学生团队中以各种形式举行，以提高比赛的表现。

3。培训比赛中学生的心理素质。

计划2

1。指导意识形态：

为了实施和开发基于学校的课程，开发传统的体育项目，满足学生的兴趣，爱好以及个性化的发展需求，促进“民族精髓”的精神，并不断提高学生对学习乒乓球的兴趣和技术。该计划的特殊规定如下：

活动时间定于第三周到第18周举行，第三年级将在每个星期四下午举行，重点是课外培训活动。由于学生参加了每个班级，因此较低年级的学生相对年轻，在乒乓球中没有基础，因此学生的游戏方法和技巧存在很大差异。他们中的一些人有一些基本知识，有些根本没有基本的基础，而且他们的比赛技能也不平坦。我们学年的活动要求是，在学生学习必需品之后，他们可以掌握基本的击球技能。这是进一步学习乒乓球的基础。

2。本学年的活动目标：

1。对乒乓球的基本比赛风格和竞赛规则的初步掌握；

2。发​​展学生的优势并培养学生的良好个性素质。

3。活动安排和进步：

第1阶段（第4周6周）：熟悉乒乓球的球性质并进行球感觉训练：握住球，与球一起行进，并缓冲球；

第二阶段（第7周10周）：学习并掌握基本的服务方法，例如正确保持乒乓球的姿势，开始服役并开始服务；

第3阶段（第11周14周）：学习乒乓球的基本打法，进行捕捉和移动步法；

第4阶段（第15周至第18周）：掌握乒乓球的基本规则，组织学生参加比赛，然后选择“乒乓球之星”。

4。活动组成员名单：

3年级： Keg小桶

四年级：Hao ，Hao，Li Jinhu，Li

5年级： 她是 ye hao yue suo

6年级：Cang Yaqi，Mao Lei，Guo ，So，Zaxi

7年级：Suo 和Gu

5。具体的培训内容：

第1阶段（9.13-10.1）：熟悉乒乓球的性质，练习，猛击，将球推向墙壁，学习准备姿势和位置，并练习移动的步骤。

第2阶段（10.8-10.29）：服务练习，用一只手和背部服务，用一只手服务，输入练习，推动并挡住球。

第3阶段（11.1-11.26）：切碎和摩擦的练习；练习互相打和比赛。

第4阶段（11.29-12.24）：解释竞争的常识并举行小乒乓球比赛。

6。培训地点：

水泥乒乓球桌在学生宿舍之后

计划3

1。指导意识形态：

乒乓球是学生非常喜欢的活动。通过乒乓球活动，可以指导学生建立“健康第一”的概念。他们可以将新颖和生动活泼的体育活动作为载体，可以培养学生的优秀品质，例如合作，正直，勇气和公平，发展学生的性格特征，从身体，心理和社会适应性方面促进健康和和谐的发展，并丰富校园文化生活。

2。组织安排：

利用学校的全面下午课程活动，学校的体育老师正在辅导教练，在所有年级中都喜欢并且擅长乒乓球的学生是主要的辅导目标。使用自愿注册参加活动。

3。培训任务：

1。熟悉乒乓球的性质。

2。掌握基本的比赛风格，在乒乓球中服役和接收。

3。掌握乒乓球的基本规则。

4。在假期期间，将举行成绩组内的乒乓球比赛。

4。培训时间：

每个星期五下午的第二堂课

5。培训地点：

学校乒乓球室。

台网球兴趣小组活动计划第3章

1。为了积极实施统一的教育会议的精神，促进质量教育速度的实施，以便每个学生都可以参与这项活动，即利益集团活动的实施计划（Take ）。学习快乐中学的知识和技能，以促进学生的全方位发展，并为未来的祖国发展创造更多才能。

2。组织形式：

（i）参考活动内容：根据学生的身体状况，不允许性别特征和活动爱好，积极指导和培养学生的兴趣和专业，并结合我们学校的实际情况以执行丰富而多样化的内容形式，并计划“利益集团活动的实施计划（表网球）”。

（2）专注于3 - 4年级是1级。在此阶段的学生相对容易组织。无论他们做什么运动，都可以在教师的指导下完成运动原则。例如：乒乓球架，将球高高和低，将球击中墙壁，然后将球击中。学生对活动感兴趣，并且愿意做事。对于乒乓球，这是最基本的要求和基本运动。

（iii）5-6级是2级。学生具有明确的特征，容易被相对问题的单一运动感到无聊。为了增加运动的困难和兴趣，您可以从内容中选择。对于乒乓球，如果您练习或移动Datuk，则应适当地提高运动的关键点并加强每个动作，服务攻击，发球。

此外，专业的学生集中并在教师的指导下进行指导。例如：结合乒乓球业余实践和集体指导。

乒乓球兴趣小组活动计划第4章

1。活动目的和任务：

为了发展学生的个性和专业知识，刺激学生的广泛兴趣和爱好，丰富了校园外课外生活，以便在教学方面取得更好的成果，并尽快提高学生的足球技能

该计划是专门制定的。学生培训课程的内容和形式需要各种更改，应尽可能将各种练习方法与游戏活动相结合，以激发学生对台网球的兴趣。首先，我们必须专注于培养学生的球和基本技能，对于那些具有相对良好基础的学生，我们还必须培养他们的竞争水平和心理素质。

2。学生群列表：

第1组：

第2组：

第3组：

第4组：

（大胆的文字是团队队长）

3。具体的培训内容安排：

准备期：（一周）

1。举行所有团队成员的会议培训学科。

2.准备培训所需的设备。

第一阶段：入门阶段，从保持节拍的方法开始，然后专注于乒乓球训练。

1。直接和水平握持方法。

2。乒乓球训练。

3。最基本的发球：与正手一起持平。

阶段2：乒乓球的基本技术练习（包括技术和步法）。

1。服务和接收；

2。推和阻止球技能；

3。摩擦和球切割技术；

4。正手快速皮带和反手快速皮带；

5。基本步骤培训。

阶段3：合并基本的补习培训，合并和改进阶段

1。学生互相推，擦球，切碎球，快速皮带和正手攻击球。

2.以驾驶火车的形式进行球练习，以培养学生对运动的兴趣。

第4阶段：服务，服务和服务实践，特殊的技术培训。

1。它主要解释了服务的技术运动，其中包括倾斜，侧旋和跑步球。

2。接受和服务的位置必须是正确和专注的。

3。乒乓球的特殊技术培训。

阶段5：在游戏中应用基本乒乓球策略。

1。乒乓球基本策略的教学。

2。比赛可以在学生团队中以各种形式举行，以提高比赛的表现。

3。培训比赛中学生的心理素质。

台网球兴趣小组活动计划第5章

1。指导意识形态：乒乓球是学生非常喜欢的活动。通过乒乓球活动，学生被指导建立“健康第一”的概念。他们将新颖和活泼的体育活动作为载体，培养学生的优秀品质，例如合作，正直，勇气和公平，发展学生的性格特征，在身体，心理和社会适应性方面促进健康和和谐的发展，并丰富校园文化生活。为了丰富校园外课外生活，刺激学生对运动的兴趣并提高学生的乒乓球技能，该计划是专门制定的。

2。组织安排：教师Liu 和Wang 担任导师，并与兴趣小组的成员成立了两个团队。学生自愿注册，许多在这一领域质量良好的学生已经注册参加。

3。培训任务：

1。熟悉乒乓球的性质。

2。掌握基本的比赛风格，在乒乓球中服役和接收。

3。掌握乒乓球的基本规则。

4。参加乒乓球比赛。

4。培训时间：星期四下午的第三堂课（暂定）

5。培训地点：学校游乐场乒乓球法庭

6。具体的培训内容：

在第一周进行宣传注册，并组成一个团队。举行所有团队成员的会议，以培训系统中的学科。第2周：熟悉球的性质，练习握住耳光并猛击球，然后练习将球推到墙上。第3周：学习准备姿势和职位。练习步伐的运动，第4至7周：服务练习，与前后手一起服务。第8到9周：练习接收球，推动和阻塞球。第10周至第12周：练习切碎和摩擦球。第13至15周：互相射击和比赛。第16周：有关比赛的小知识，小乒乓球比赛。

xx年x月x日

台网球兴趣小组活动计划第6章

1。指导意识形态：

实施和开发基于学校的课程，以满足学生的个性化发展需求，促进“民族精髓”，并不断提高国家足球学习的兴趣和技术。我们学校的兴趣班级教师的思想是一致的，他们都试图教学更多的技能并提高他们的兴趣项目。

2。培训的要点：

1。乒乓球，竞争规则和裁判方法的基本知识；

2。基本立场：基本姿势和基本步法；

3。基本技术：球感运动，扁平击球，反手推文（推），正手攻击，摩擦等；

4。基本策略：各种游戏风格的基本策略和心理质量水平。

3。基本情况：

通过这个学期的培训和学习，已经取得了某些成果，学生基本上可以掌握打乒乓球的关键点。但是，我们的研究仅要求学生在学习后掌握基本的击球技能。这是进一步学习乒乓球的基础。我们学生乒乓球的最初基础不好，这与我们的学校没有在户外供学生练习的乒乓球桌有很大的关系。同样，没有老师教过它。但是，许多学生仍然非常喜欢这个项目。乒乓球表已向学生开放，结果得到了改善。

其次，本学期的学习内容包括以下运动技术，即：正手攻击，反手投球，正手式击球，正手加单一步骤，反手加，单步，左右攻击和其他技术。因为有很多人，并且都是乒乓球没有基础的学生，并且学习丰富的学习内容，所以学生的掌握水平不是很深，他们只是肤浅的运动，而某些学生这样做的运动不是很标准化。但是与过去相比，他们取得了长足的进步。

4。现有问题：

1。一些学生的学习态度不足，不能坚持培训，并且可能迟到并提早离开；

2。有些学生学习不够努力；

3。学生在害怕艰辛和疲劳时在训练方面不够活跃。

V.改进和措施：

1。总结过去学期的培训工作，找出培训，制定措施的缺点，并努力提高未来的乒乓球培训中的培训质量；

2。积极与学校和班级老师合作，​​获得对父母的理解和支持，并实际上解决了诸如学生出勤和思想之类的实际问题；

3。在培训期间，教练应以不同的方式对待，开处方正确的药物，发挥最大的潜力，并努力在未来的比赛中取得良好的成绩；

4。加强学习并掌握高级运动训练理论，并将其应用于乒乓球训练实践。不断总结培训经验并提高培训质量；

5。加强梯队的建设，未来乒乓球的预定才能，并使我们学校的乒乓球有着巨大的发展；

6.创造一个强大的乒乓球氛围，以便领导者，老师，学生和社会积极参与这项运动，创造乒乓球文化，推动民族球精神，并使乒乓球有效地促进我们学校所有工作的平稳发展。

活动计划

（ - XX学年的第二学期）

注意：以上计划根据教学进度进行适当调整。

农村青年皇宫乒乓球集团学期计划

（ - XX学年的第二学期）

1。指导意识形态：

乒乓球是学生非常喜欢的活动。这个学期，通过乒乓球兴趣小组，学生了解乒乓球和进攻性和防守技术，激发了学生对打乒乓球的兴趣，指导学生建立“健康第一”的概念。将新颖和活泼的体育活动作为载体，培养和发展学生的性格特征，促进学生的身体，心理和社会适应性的健康和和谐发展，并丰富校园文化生活。

2。培训目标：

1。培养学生的兴趣和爱好并增强他们的身体健康。

2。在任何时候都会学习打乒乓球和纠正学生的基本运动的初步学习。

3。进一步加强培训，以便学生最初可以掌握打乒乓球的基本步骤，并能够在训练过程中灵活使用。

4。培养学生四肢的协调和灵活性，增强学生四肢的力量，并提高学生的身体健康。

3。培训任务：

1。熟悉乒乓球的性质。

2。掌握基本的比赛风格，在乒乓球中服役和接收。

3。掌握乒乓球的基本规则。

4。参加乒乓球比赛。

4。培训时间：

周六和周日下午

5。培训地点：

乒乓球表

乡村儿童宫殿合唱团学期计划

（ - XX学年的第二学期）

1。学生状况分析：

合唱兴趣小组的成员本学期来自五年级学生。通过研究上学期的合唱活动，他们已经获得了一定的基本音乐知识和声音知识。此外，由于年龄差距较小和良好的整合，他们的声音训练得更好。但是，由于他们是小学生，因此他们的音乐培养仍然相对较差，因此很难训练艺术的声音感。这要求老师与学生进行更多的交流，并制作与学生美学能力一致的歌曲。

2。活动概念，措施和目标

1。基本技能培训

教学生科学发声方法，培训学生在声音中的高位置，让学生区分大声疾呼的声音和艺术声音。

2。培养学生的艺术培养

通过学习艺术歌曲，可以在美学上对学生进行教育，以便他们能够感受，欣赏，表达和创造美丽。能够区分哪种音乐是好的，什么样的音乐是坏音乐，培养学生的高贵情感和丰富的情感，并能够使身体和心灵的健康发展。

3。语音和谐训练

由于小学生年轻，声音的自我控制差，因此对语音分散零件的培训更加困难，因此老师必须掌握某些训练的方法。

4。扩大知识的范围并扩大您的视野

定期欣赏中国和外国合唱团演唱的著名歌曲，以及著名老师的解释，以扩大学生的视野。

3。活动内容。

1。声音训练

（1）呼吸。 （2）声音位置（3）直接声音训练

2。书法培训

音调是音乐表演的基础，良好的音调来自基础训练。多部分合唱的音高训练更为复杂。

3。找到特定的措施来扩大共振位置的范围。

（1）胸部声音训练（2）头部声音训练

4。合唱表达的四种手段。

（1），连续唱歌（2），连续跳舞（3），坚强而灵活（4），不连续跳舞

5。节奏训练

音乐是及时展示的艺术，节奏是其组成部分和主导因素。没有节奏，就不会有音乐。

6。发音和发音的训练

将角色与声音一起使用，将情感与声音一起使用，而声音的单词是我们国家的传统歌唱方法。它强调了单词，深厚的含义和真实感受的清晰含义。

台网网球兴趣小组活动计划第7章

1。指导意识形态：

实施和开发基于学校的课程，以满足学生的个性化发展需求，促进“民族精髓”，并不断提高国家足球学习的兴趣和技术。乒乓球是学生非常喜欢的活动。通过乒乓球，指导学生建立“健康第一”的概念。他们将新颖和活泼的体育活动作为运营商，培养了诸如合作，诚信，勇气和公平之类的优秀品质，发展学生的性格特征，在身体，心理和社会适应性方面促进健康和和谐的发展，以及丰富的校园文化生活。

2。培训要求：

学生培训课程的内容和形式需要各种更改，应尽可能将各种练习方法与游戏活动相结合，以激发学生对台网球的兴趣。梯队中的学生主要培养学生的球和基本技能，而比赛团队的学生主要培养他们的竞争水平和心理素质。

3。组织安排：

成立了一个培训小组，学生自愿参加参加。

4。讲师：

张温朱恩·凯·昌金

5。活动时间：

每个星期三下午3:00至4:30

6。培训地点：

游乐场乒乓球桌

7。具体的培训内容安排：

准备期：

1。举行所有团队成员的会议培训学科。

2.准备培训所需的设备。

第一阶段：入门阶段，从保持节拍的方法开始，然后专注于乒乓球训练。

1。直接和水平握持方法。

2。乒乓球训练。

3。最基本的发球：与正手一起持平。

阶段2：乒乓球的基本技术练习（包括技术和步法）。

1。服务和接收；

2。推和阻止球技能；

3。摩擦和球切割技术；

4。正手快速皮带和反手快速皮带；

5。基本步骤培训。

阶段3：合并基本的补习培训，合并和改进阶段

1。学生互相推，擦球，切碎球，快速皮带和正手攻击球。

2.以火车的形式进行球练习，以培养学生对运动的兴趣。

第4阶段：服务，服务和服务实践，特殊的技术培训。

1。它主要解释了服务的技术运动，其中包括倾斜，侧旋和跑步球。

2。接受和服务的位置必须是正确和专注的。

3。乒乓球的特殊技术培训。

阶段5：游戏中基本乒乓球策略的使用主要基于赛前培训。

1。乒乓球基本策略的教学。

2。比赛可以在学生团队中以各种形式举行，以提高比赛的表现。

3. ' in

Table Group Plan 8

1. :

Table is an that love very much. table , can be to the of " first". Using novel and as a , they can ' such as , , , and , ' , and in terms of , and , and life.

2. :

a group led by the group, and sign up to .

3. tasks:

1. Be with the of table .

2. the basic style, and in table .

3. the basic rules of table .

4. in table .

4. , , and time:

: Table

: Table room, table table

in : Wu

: Wang Guofu

Event : 4.30-5:30 pm every

5. :

Week 1 to Week 2: Be with the of the ball, and the ball, and the ball the wall.

Week 3: Learn to and . steps,

Weeks 4 to 7: serve , serve with one hand and the other.

Weeks 8 to 9: and and the ball.

Week 10 to Week 12: and the ball.

Weeks 13 to 15: and each other.

Week 16: Small about , small table .

vi。要求

1. :

I apply to each class for .

2. :

(1) Obey the 's and .

(2) on time, if you don't have to come, you need to ask the for leave. Those who have been for 5 times or will be from the group.

(3) You must obey the 's and do not make .

3. for the group

You need to the to the and you can leave after .

Table Group Plan 9

1. and tasks:

In order to ' and , ' wide range of and , life, the of table in our , and the of our 's table level, the began to form an group for table this . In order to in and ' as soon as , this plan is .

2. :

Our has 4 table , but the table are , so there are three table . there is no and the are not very good, for a rural , it can meet the of .

Our table team has just been . our team have a weak , most of them don't even have a table . They play , so they can only start from the most basic of the (of , there are also some in the team who have a level, and they can help and other ). In , there are few in the team, and the of is also worse. To , you need to go long-term .

In , since the of team is large, it is to them by on alone. , the team must be into to the and the team can only be able to .

3. Time :

Half an hour after every .

4. :

The and form of the class a of , and be with game as much as to ' in table . First of all, we must focus on ' ball and basic , and for those with good , we must also their level and .

5. :

1.

Group 1: Grade 1 and 2 Group 2: Grade 3 and 4 Group 3: Grade 5 and 6

2. Talk about the of the .

Table Group Plan 10

In order to ' and , ' wide range of and , life, the of table in our , and the of our 's table level, the began to form an group for table this . In order to in and ' as soon as , this plan is .

1. :

, our has six table that can in at the same time. there is no and the are not very good, for a rural , it can meet the of . Our table team has just been . Since our are all from rural areas and have weak , most of them don't even have a pair of table and they play ball any rules, so they can only start with the most basic of the (of , there are also some in the team who have a level, and they can help and help other ). To , you need to go long-term .

2. :

' . The and form of the class a of , and be with game as much as to ' in table . First of all, we must focus on ' ball and basic , and for those with good , we must also their level and .

3. :

1 In , ' basic of table and ' at any time;

2 the so that can the basic of table and be able to them in ;

3. the and of ' limbs, the of ' limbs, and ' ;

4. a group of to in city and and can win good .

Five :

and the basic of table . the and basic of table . In the new , you will learn basic such as , and , , and the ball.

1. ball push;

2. one-to-one push-and- ;

3. ;

4. a of , teach to , ' in to play table , and also train ' and ' well-being ;

5. ( )

, ' , , and can be , and their can be and their can be .

6. and time: and from 5:40 to 6:40 pm.

Seven :

March - mid-June: (Basic )

1. Push the ball for 10 per day and push the ball for 10 .

2. the 30 times/day; the 30 times/day; the serve for 5 /day; the game push (2 wins/3 games in the ring )

3. ball for 5 /day; ball for 5 /day; ball for 10 /day; (2 wins/3 games in the ring )

April-May: ( team / for table )

1. 50 times/10 sets; 50 times/10 sets; for 5 /day;

2. the 30 times/day; the 30 times/day; the serve for 5 /day; the game (2 wins/3 games in a loop);

3. the for 5 /day; the for 5 /day; the push and block two balls for 10 /day; the for 10 /day;

June 20-July:

1. Phase and ; (2 wins/3 games are into )

2. . ( of the of each team this )

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