“大学体育”课程标准内容

“大学体育”课程标准内容

“大学体育”课程标准

课程代码：

适用的专业：三年高级职业学院的所有专业

学习时间：108

学分：6

开幕：第一学期，第二学期，第二学期第二学期的第一学期

第一部分序言

（1）课程的性质：体育课程是高等教育机构教学计划，大学和大学体育工作的中心联系的基本课程之一，以及完成学院和大学体育工作任务的主要方法。通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，学生可以提高身体意识，提高身体能力，养成体育锻炼习惯，接受良好的意识形态和道德教育，并成为社会主义事业的建筑商和继任者，并具有强大的身体。

（2）课程的地位：体育是大学教育的重要组成部分，也是衡量教育质量的重要标准。根据国务院理事会发布和实施的“学校体育工作法规”以及2002年教育部颁布的“一般高等教育机构的国家教学指导概述”，我们将认真地实施第7号中央委员会精神，实施“国家学生健康标准”的实施，并全面地促进质量教育和质量教育。

（1）遵守“健康第一”的指导意识形态，并促进学生的健康成长。

（2）刺激对运动的兴趣，并培养学生的终生运动意识。

（3）以人为导向并对学生的主要位置的重要性。

（4）注意个体差异和不同的需求，以确保每个学生的利益。

（1）课程标准必须遵守教育部“高等教育机构体育工作的基本标准”的精神，并反映了新的现代教育概念“健康第一”和“以人为导向”。

（2）课程标准努力在我们的学校建立新的体育课程系统并扩展课程内容。它不再限于体育教学，而是包括课外培训，小组行动和其他内容，从而丰富了体育概念的内涵。

（3）在教育部的“高等教育机构体育工作基本标准”的精神下，课程标准努力实现前瞻性，科学和现实，运营和管理，以及学校学生的实际状况，教学资源等的实际情况。

（4）课程标准应反映现代技术内容，并根据学生的身体健康测试，跟踪，评估，课程选择和等级管理充分利用现代信息技术。提高工作效率和管理水平。

第2部分课程目标

1。体育参与目标：形成有意识的运动习惯和意识，具有欣赏体育文化的能力，并能够准备个人运动计划或锻炼处方。

2。运动技能目标：精通两种健身运动的基本方法和技能，以及心肺复苏急救技能以及常见的运动创伤方法。

3。身体健康目标：能够测试和评估身体健康，掌握有效提高身体健康并发展身体健康的知识和方法；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，并拥有健康的身体。

4。心理健康目标：根据您的能力设定体育学习目标，通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍，并对生活形成积极和乐观的态度；使用适当的方法来调节您的情绪，并体验锻炼的乐趣和运动过程中的成功感。

5。课堂意识形态和政治目标：体育课程的意识形态和政治建设承担着增强身体健康，提高技能和培养新人的责任。我们必须遵守“道德和能力”的原则，深刻恢复体育的教育本质，并有效地将体育课程的意识形态和政治教育与国家，社会和个人三级的核心社会主义价值观联系起来。也就是说，在国家一级，加深了体育运动的意识形态和政治要素，例如将荣耀带入该国，无私的奉献精神，科学与实用性；在社会层面，加深了体育运动的意识形态和政治要素，例如遵守规则，公平竞争，团结与合作；在个人层面上，加深了体育运动的意识形态和政治要素，例如顽强的斗争，超越自我中心，幸福和健康，并以国家利益高度统一个人的体育追求，从而实施培养道德和培养人的基本任务。

第3部分内容标准

基础体育课程的内容标准

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1。基本体育理论

通过引入体育健康知识，运动疾病和运动伤害的基本运动理论，可以正确地看待体育和健康。

1.1基本体育理论

2。基本体育练习

通过研究基本运动技术，学生可以掌握身体技能，了解体育锻炼方法并提高学生的心肺功能水平。

2.1田径和身体健身练习的基本技术

32

2.2基本篮球技能，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

2.3基本排球技能，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

2.4基本足球技能，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

全部的

36

2。体育子场的内容标准

***足球***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1。足球特别理论

体育常识理论

通过解释足球，足球技能和战术以及足球裁判方法的基础知识，我们可以理解足球和足球项目。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1足球的基本理论，急救运动知识

1.2足球裁判方法，心肺复苏

2。足球专业练习

通过研究基本足球技术，学生可以掌握基本的足球技术和战术，并能够在竞争中很好地使用它们；提高学生的心肺功能水平和身体健康，以改善锻炼。

2.1各种足球控制技术，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

12

64

2.2足球通行证，停车摇滚技术，猴子戏弄技术，其他身体健身练习

12

2.3运球 - 罗德摇摆技术，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

12

2.4足球通行证和停止球技能，其他身体健身练习

12

2.5足球双跑步技术，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

10

2.6足球标题和投掷技巧，其他身体健身运动

全部的

72

***篮球***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1。篮球特殊理论运动常识理论

通过解释篮球，篮球技巧和战术以及篮球裁判方法的基础知识，我们可以理解篮球和篮球比赛。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1基本篮球理论，运动损伤的急救知识

1.2篮球裁判方法，心肺复苏

2。篮球专业练习

通过学习基本的篮球技巧，学生可以掌握基本的篮球技巧和战术，并能够在游戏实践中很好地使用它们；提高学生的心肺功能水平。

2.1篮球，移动步法练习和其他身体健身运动的各种盘盘技术

12

64

2.2篮球通行证，捕获技能和其他身体健身运动

12

2.3篮球上篮技巧和其他身体健身练习

10

2.4篮球单手肩部射击和其他身体健身运动

10

2.5篮球突破性技术和其他身体健身练习

14

2.6篮球传球和切割技术以及其他身体健身练习

全部的

72

***排球***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1。排球特别理论

体育常识理论

通过解释排球，排球技能和战术以及排球裁判方法的基础知识，我们可以理解排球和排球比赛。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1排球的基本理论，运动损伤的急救知识

1.2排球裁判法，心肺复苏

2。排球专业练习

通过学习基本的排球技能，学生可以掌握基本的排球技能和战术，并能够在竞争中很好地使用它们；提高学生的心肺功能水平和身体健康，以改善锻炼。

2.1各种排球控制技术，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

12

64

2.2排球通行证和垫单一技术，转移和垫组合技术，其他身体健身练习

12

2.3服务技能，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

12

2.4排球尖峰，阻塞技术，其他身体健身练习

12

2.5排球综合技术和教学比赛，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

10

2.6排球的基本进攻策略，其他身体健身练习

全部的

72

***战士******

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1武术的特殊理论

体育常识理论

通过解释武术运动的基本理论知识和基本技术。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1武术的基本理论，运动损伤的急救知识

1.2心肺复苏和常见运动伤害的治疗

2武术的特殊实践

通过研究基础武术技术，学生可以掌握基本的武术技术，培养他们对运动的兴趣，锻炼身体的兴趣，并通过学习武术惯例来培养自己的情感。学习武术理论和实用技术，并能够在课堂比赛或表演实践中充分锻炼并展示大学生的活力。

提高学生的心肺功能水平。

2.1武术的基本技能和基本技能，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

64

2.2太极拳，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

10

2.3 ，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

18

2.4基本的Sanda技术，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

18

2.5 Sanda战斗练习，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

10

全部的

72

***乒乓球***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1。乒乓球特殊理论

体育常识理论

通过对乒乓球的基本知识，乒乓球的技能和策略以及乒乓球裁判方法的解释，我们可以理解乒乓球和乒乓球。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1乒乓球的基本理论，运动损伤的急救知识

1.2乒乓球裁判法，CPR

2个乒乓球专业练习

通过学习乒乓球的基本技术，学生可以掌握乒乓球的基本技术和策略，并能够很好地在竞争中使用它们。

提高学生的心肺功能水平。

2.1乒乓球速度运动技术，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

64

2.2乒乓球，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习的各种进攻技术

12

2.3乒乓球推和阻挡技能，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

12

2.4乒乓球摩擦技术，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

10

2.5乒乓球技术组合练习，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

12

2.6简单的乒乓球策略，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

12

全部的

72

***有氧运动***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1有氧运动的特殊理论

体育常识理论

通过解释有氧运动的基本理论知识和基本技术。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1有氧运动的基本理论，急救运动损伤知识

1.2心肺复苏和常见运动伤害的治疗

2。有氧运动的特殊实践

通过学习有氧运动的基本技术，学生可以掌握有氧运动的基本技术，并通过充满活力，活泼和时尚的音乐实践，锻炼学生的身体形状并培养学生的观念来培养他们对运动的兴趣。学习有氧运动和安排技术，并能够在课堂比赛或表演实践中充分锻炼并展示大学生的活力。

提高学生的心肺功能水平。

2.1有氧运动的身体和控制技术，以及腰部和腹部肌肉的质量运动

64

2.2有氧运动，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习的基本步法技术

2.3有氧运动的基本例行练习，腿部质量练习和全身力量

18

2.4中级有氧运动，质量控制，爆炸能力，全身力量练习等。

18

2.5身体健身训练，中距离跑步训练和其他身体健身练习

2.6有氧运动表现力，编队训练，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

全部的

72

***羽毛球***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1。羽毛球特殊理论

体育常识理论

通过解释羽毛球，羽毛球技能和羽毛球裁判方法的基础知识，我们可以理解羽毛球，羽毛球事件，并完成游戏裁判的执法。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1羽毛球基本理论，急救运动损伤知识

1.2羽毛球裁判法，心肺复苏

2。羽毛球特别

实践

通过学习羽毛球的基本技能，学生可以掌握羽毛球的基本技能和策略，并能够在游戏实践中很好地使用它们。

提高学生的心肺功能水平。

2.1羽毛球抓地力技术，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

64

2.2羽毛球服务技能，中间和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

12

2.3羽毛球后场击球技巧，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

14

2.4羽毛球净击球技能，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

14

2.5羽毛球中场击球技能，中距离跑步训练和其他身体健身练习

12

2.6基本的羽毛球战术，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

全部的

72

***钢琴球***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1。骨球的特殊理论

体育常识理论

通过解释Bocce Ball的基本知识，Bocce Ball的技能和策略以及Bocce Ball的裁判方法，我们可以理解Bocce Ball和Bocce Ball事件。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1 Bocce Ball的基本理论，运动损伤的急救知识

1.2摊位裁判法，心肺复苏

2。骨球的特殊实践

通过学习Bocce Ball的基本技术，学生可以掌握Bocce Ball的基本技术和策略，并能够在游戏实践中很好地使用它们。提高学生的心肺功能水平和身体健康，以改善锻炼。

2.1繁荣球，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习的各种球投掷技术

12

64

2.2扑克球，其他身体健身运动

12

2.3回到技术，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

12

2.4 Bocce球的高投掷技能，其他身体健身练习

12

2.5扑克球扁平投掷技能，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

10

2.6精确投掷和击打Bocce球，其他身体健身练习

全部的

72

***网球***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1网球特殊理论

体育常识理论

通过解释网球的基本理论知识和基本技术。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1网球基本理论，运动损伤的急救知识

1.2心肺复苏和常见运动伤害的治疗

2。网球特殊练习

通过学习基本的网球技术，学生可以掌握基本的网球技术，通过持续练习，运动学生的身体健康来培养他们对网球的兴趣，并为终身运动奠定基础。学习网球策略和技巧，并能够在课堂比赛中充分锻炼身体并展示大学生的活力。

提高学生的心肺功能水平。

2.1网球的基本技术以及腰部和腹部肌肉的质量运动

64

2.2基本的网球抓地力和步法技术，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

2.3网球正手教学和质量练习，以实现全身力量

10

2.4网球反手教学和质量练习，以实现全身力量

10

2.5网球为全身力量提供教学和质量练习

2.6网球净前线拦截教学和质量练习，以实现全身力量

2.7网球单打技术教学和质量练习，以实现全身力量

2.8网球兼具技术教学和质量练习，以实现全身力量

2.9网球裁判教学

全部的

72

***羽毛球***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1 的特殊理论

体育常识理论

通过解释运动的基本理论知识和基本技术。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1 的基本理论，急救运动的运动损伤知识

1.2心肺复苏和常见运动伤害的治疗

2. 的特殊实践

通过学习的基本技术，学生可以掌握的基本技术，并通过持续的练习，他们可以培养对运动的兴趣，锻炼学生的身体健康，并为终身运动奠定基础。学习基本的技术和竞争策略，并能够在课堂比赛中充分锻炼身体并展示大学生的活力。

提高学生的心肺功能水平。

2.1 和腰部和腹部肌肉质量运动的基本技术

64

2.2 ，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习的所有基本技术

2.3 ，质量实践的基本运动组合技术

10

2.4 运动与基本技术，扁平技术学习，质量实践相结合

10

2.5 平坦推动技术，特殊实践，质量实践

2.6 平面推动技术，进攻技术，质量实践

2.7 进攻技术，特殊实践，质量实践

2.8 扁平式进攻技术，游戏实践，团体对抗。

2.9。 裁判教学

全部的

72

***健身气功***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1健身气功的特殊理论

体育常识理论

通过解释健身气功的基本理论知识和基本技术。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1健身气功的基本理论，运动损伤的急救知识

1.2心肺复苏和常见运动伤害的治疗

2健身气功的特殊实践

通过学习健身气功的基本技术，学生可以掌握健身气功的基本技术。通过学习健身气功，他们可以培养对运动，修复和调整神经功能，保持身心愉悦并培养学生的情感的兴趣。反过来，改善身体的免疫力。

提高学生的心肺功能水平。

2.1基本武术步法，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

64

2.2基本武术腿技术，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

10

2.3 ，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

18

2.4 Yijin Jing，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

18

2.5五场动物游戏，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

10

全部的

72

*** 做***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1跆拳道特别理论

体育常识理论

通过学习跆拳道，行为礼节，步法和实践战斗的基本技术理论知识，学生可以增强他们对跆拳道项目的理解和理解。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1跆拳道的基本理论，运动损伤的急救知识

1.2心肺复苏和常见运动伤害的治疗

2跆拳道专业实践

通过学习跆拳道的基本技术，学生可以掌握跆拳道的基本技术，并通过学习跆拳道，他们可以培养他们对运动的兴趣，并提高自己的勇气，坚韧，斗争精神和集体荣誉感。

提高学生的心肺功能水平。

2.1跆拳道的各种步法和策略，中和长距离跑步训练和其他身体健身练习

16

64

2.2跆拳道，长距离跑步训练和其他身体健身练习的实用姿势

10

2.3跆拳道实用技能，中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习

20

2.4跆拳道两足技术，中距离和长距离训练和其他身体健身练习的特殊练习

18

全部的

72

***体育，健康和卫生保健***

学习情况

学习单元

参考时间

情况名称

方案描述

1。运动健康和卫生保健的特殊理论

通过对运动健康和健康课程的性质的解释，我们将让每个人都了解体育健康和医疗保健，并了解Bocce Ball活动。

学习心肺复苏术，运动伤害和急救知识。

1.1运动健康和保健简介，运动损伤的急救知识

1.2健康概述，CPR

2。体育，健康和卫生保健的特殊实践

通过研究身体保健课程，学生可以理解人类生活活动的基本特征与影响人类生活活动的各种因素之间的内部联系，以及要求学校体育对学生的生活有益于生活，掌握人类保健的基本理论和基本知识，掌握人类医疗保健法和人体在体育运动中的衡量标准，并为体育和体育锻炼提供体育锻炼的知识和技能，从而从事体育和研究方面的健康和研究。

2.1锻炼和环境，人类的行为和生活方式

12

64

2.2运动和营养

12

2.3体格检查

12

2.4医疗监督和医疗运动

12

2.5 Std

2.6运动伤害

全部的

72

零件实施建议

（1）体育教学的准备应基于教育原则，健康原则，兴趣原则和发展原则，全面地理解课程概念，完全反映课程的性质和价值，并基于课程目标和内容标准建立独特的教材系统。

（2）教科书的写作应结合课程目标，并选择与学生身心健康密切相关的教科书内容。

（3）教科书应多元化和开放，突出关键点，而不是全面。教科书的内容应有利于指导学生独立思考和探索，并培养学生的创新精神和能力。

（4）教科书内容的选择应在继承出色的传统体育文化的基础上吸收现代体育文化。教科书中应渗透出优秀的传统体育文化，现代体育文化应在教科书中充分体现。

（5）教科书内容的选择应有利于培养学生的安全意识，并帮助学生掌握安全锻炼的方法。

（1）学校教育活动的直接参与者是教师和学生。在实施体育和健康课程时，除了体育老师之外，我们还应该关注发展和利用诸如班级教师，体育专业知识的教师和学校医生等人力资源，以全面发挥作用。此外，应该完全动员学生，扮演具有体育专业知识的学生的骨干角色，例如要求他们成为示威和辅导员，等等。

（2）应在现有体育设施中充分发挥正当作用，并应努力发展其潜在功能。全面发挥运动器材的各种功能，制作简单的设备或转换现场设备，合理的布局学校设备设备，合理地使用现场设备，提高现场利用率并提高教学质量。

（3）充分利用各种媒体，例如广播，电视和互联网，以获取体育信息，并不断丰富和更新课程内容。

（1）教学环境是大学体育场地，有必要拥有必要的设施和设备，并且有必要不断提高场地设施水平，改善教学环境并提高教学质量。

（2）小型班级教学选择和班上的学生人数不应超过30。

（3）可以根据教学内容灵活地组合上课时间的分配。详细的计划应在学校开始时制定，并应指导学生在业余时间锻炼。

对学生的评估和评估分为两个部分：学习过程评估，理论知识评估，身体健康和特殊技能评估，并根据“ 2+2+2+2+4”评估方法进行：

（1）学习过程评估：包括每日出勤率，学习态度等，占总评估结果的20％。内容的这一部分着重于评估学生的学习过程，包括他们的学习态度，努力程度及其所显示的效果。

（2）理论知识评估：包括心肺复苏，运动损伤和急救以及特殊理论，并以智能教室或测试论文的形式进行评估，占总分数的20％。

（3）身体质量评估：根据您所学到的身体健身练习的内容，指定内容进行评估，目的是评估学生的身体健康水平，评估结果占总评估得分的20％。

（4）特殊技能评估：基于所学的特殊技能练习内容，选择某些评估内容，以评估学生掌握特殊技术运动水平，评估结果占总评估得分的40％。

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