向“跑步朋友”推荐十个“跑步书”

向“跑步朋友”推荐十个“跑步书”

在许多跑步衍生物中，我一直特别注意与跑步有关的书籍。我开始为2010年首次准备马拉松比赛，即系统地收集和阅读“跑步书”。无论是虚构的小说还是无聊的教程，只要它与跑步有关，我都会来看看每个新的。超过6年过去了，我参加了30多个马拉松比赛。我个人不仅体验了中国马拉松的爆炸性增长，而且我还目睹了从稀有而美丽的明星到宏伟的景色的“跑步书” - 我本人甚至很幸运地出版了一本“跑步书籍”，以与读者分享我的跑步经验。

如我所见，2014年是从冷到热的“跑步书”中的关键转折点。以前，这些年来，市场上出版了不到20个“跑步书”。如果我们从1981年开始计算 - 第一次北京国际马拉松比赛也是中国首次在中国举行的马拉松比赛，那么在30多年中，在中国出版的平均“跑步书”只有半年多，而且出版年份主要是在新世纪之后。 Among them are the " Bible" by Sheen, who is " as a and in the world", the 's "What I Talk When I Talk about ", and John 's "3 and 58 in the Rain" - this book is said to be "the novel with the rate of theft in the " for a time and a high among .

在2014年，“跑步书”中发生了一个小爆炸，至少有15本新的“跑步书”。在接下来的两年中，“跑步书”每年还保持超过25个新出版物的飙升。许多“跑步书籍”的主题是如何跑步和跑步人物的传记，开始从国外翻译。穆拉卡米（ ），约翰·帕克（John ）和其他人的旧作品也被重新包装和推出，从口碑到公众流行产品。目前，整个书籍市场中有100多种类型的“跑步书”，一年四季都出售了约20或30种类型。在今年的春季节之后，已经推出了五到六个新的“跑步书”，例如“跑步，光明”（Li ）。早期“跑步书”的情况已成为过去。

在我读过的近一百种“跑步书籍”中，有很多很棒的作品，这些作品已经经过市场测试，并且已经拼凑在一起的快速章节。就内容而言，它们可以大致分为三类。第一类是教程，主要是教授跑步技能，培训方法，食谱等，例如霍尔·希格（Hall Higg）的“终极马拉松培训指南”，伊恩·麦克尼尔（Ian ）的“ 13周的爱上爱上跑步”等。这种类型的“跑步书籍”是具有出版物数量最多的类别，占跑步书的60％以上。第二类是自传，主要讲述经验，故事和见解，例如克里斯托弗·麦克杜格尔（ ）的《奔跑》和Zeng 的“ 332公里”。第三类是虚构的作品，主要基于小说，例如米拉·申的“强风”和 Finn的《肯尼亚》。

当然，这只是一个很大的类别。实际上，这三种类型的书经常表现出一种让我和我在你里面的风格，而不是一种返回桥梁和道路的简单方法。就个人阅读兴趣而言，我更倾向于在自传和小说中“运行书籍”，但我对“教程”不太感兴趣。根据我的观察，大多数跑步者都喜欢阅读“跑步书”，这些书讲述了跑步者的想法并具有跑步者的温度。毕竟，跑步是一件孤独的事情，其他人的经历常常使我们感到温暖，发现我们不是一个人走路。

看着市场上数百种“跑书”，出现了令人兴奋的现象。前几年在市场上看到的大多数“跑步书”都是翻译作品。但是近年来，当地作者已经开始出现。一群跑步者，包括田·汤申（Tian ），Zeng ，Wu dong，Li ，已连续出版了“跑步书籍”，毛达奎（Mao ），冯·唐（Feng Tang），魏·江（Wei ）和其他人也撰写了文章，分享了他们的跑步故事。尤其值得注意的是，这组本地跑步者大多数都在R＆F的老年。他们不仅拥有丰富的跑步经验，而且具有敏锐的市场意识。在出版“跑步书”时，许多作者不再限于满足纸质书籍的出版，而是通过众筹和组织跑步组来充分利用新兴的社交媒体来扩大“跑步书”的影响，从而从单方面的交流转变为体验式参与。例如，在出版“运行书籍”的出版物中，例如“像爱”（Wu dong），“朝着光明的方向运行”（Li ），他们尝试了众筹和出版，最后成功筹集了从成千上万到成千上万的元素不等的资金。

中国有数百万人喜欢跑步，每个人都有自己的故事。我希望将有更多的“跑步书”可用。对于那些刚开始跑步的人来说，跑步可能是一项相当无聊的运动。阅读“跑步书籍”并阅读其他人的跑步故事可以帮助您发现尽快跑步的乐趣，并鼓励自己进一步更好地奔跑。

“跑步书”书清单

1。“我谈论跑步时该怎么说”

“当我谈论跑步时，我该怎么说？” [日本]穆拉卡木，由Shi 翻译，由 于2015年10月出版，36.00元

一句话评论：最文学和艺术的跑步书。穆拉卡米·丘鲁基（ ）开玩笑地是诺贝尔文学奖的专业跑步者，他拥有自传，每个人都有副本。

2。“强风”

由Miura 撰写的“强风”，由Lin ，Li 和Yang 翻译，由广西师范大学出版社于2015年1月出版，39.00 yuan

一句话评论：最鼓舞人心的跑步书。 “这显然是如此痛苦和悲伤，为什么我不能放弃跑步？”这部小说以主题为主题的小说可能会告诉您答案。

3。跑步圣经

乔治·辛（ Sheen）撰写的“跑步圣经”，由Yu Jia翻译，人民出版社于2014年6月出版，RMB 59.90

一句话中评论：最周到的跑步书。并非所有的书都敢命名“圣经”，该书已经出售了数十年，并且保持不变。

4。“要由一个人奔跑”

由hong yujun翻译的纳科·高吉（Naoko ）撰写的“由一个人经营”，由Yilin House于2011年8月出版，28.00 yuan

一句话评论：最可爱的跑步书。这是一本图画书。作者Naoko 被称为日本图画书的女王。突然有一天她想参加马拉松比赛。她会实现自己的目标吗？

5。“天生奔跑”

克里斯托弗·麦克杜格尔（ ）撰写的《生于奔跑》（Born Born to Run），由Yan 翻译，由 于2012年8月出版，40.50元。

一句话评论：最疯狂的书。人类天生就是奔跑，我们是地球上最耐力的跑步者。克里斯托弗·麦克杜格（ ）带我们进入了那些神秘的部落，并体验了一场伟大的越野比赛。

6。“爱上跑步13周”

“爱上跑步的13周”，[添加] Ian ，由Pan 翻译，由 于2014年1月出版，RMB 32.00

一句话评论：最计划的跑步书。易于理解，计划可行。不幸的是，在跑步之前，当他读这本书之前，他经常低估自己的力量，并高估了他坚持不懈的毅力。

7。“跑步332公里”

Zeng 撰写的“跑步332公里”，由《人民每日出版社》于2013年12月出版，39.80元

在一句话中评论：巨人的跑步书。巨大的旅程是步道冠军中最亮的珍珠。 Zeng 写了他触摸这珍珠的经历。

8。“雨中3分58秒”

约翰·帕克（John ）撰写的“雨中3分58秒”，由Fan Feng翻译，由 的出版社出版于2015年2月，29.80 Yuan

一句话中评论：最激动的跑步书。据说这曾经是“美国图书馆中被盗率最高的小说”。它具有非常文学和艺术的风格，并描述了“我在跑步长期”时的“想法”。跑步者在阅读时不可避免地会微笑。

9。“像爱一样奔跑”

吴邦（Wu Dong）撰写的“像爱”

一句话中的评论：最企业家的跑步书。一名中年男子在国有企业跑步之旅中。作者现在致力于经营业务。

10。“跑步，朝着光方向”

Li 撰写的“跑步，沿着光线”，由文化发展出版社出版于2017年3月，38.00元

一句话中的评论：最脚踏实地的跑步书。普通人的跑步旅行没有任何高端头衔或任何伟大的经历，但情感是真诚而有趣的。

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