跑步后膝盖有什么疼痛？

跑步后膝盖有什么疼痛？

最近，我阅读了微博和微信后端。许多喜欢跑步的朋友留下了信息。跑步后，大多数是膝盖疼痛问题。我们粗略地总结了问题，希望他们对更多朋友有帮助。

一些朋友参加马拉松比赛后会感到膝盖受伤，这会导致疼痛上下楼梯，并且在行走时会轻微疼痛。服用MRI后，有些人甚至显示出对十字韧带的破坏。那么这种情况是什么？可能是ACL有问题吗？如果没有，那会是什么？

这种情况是典型的误解。跑步后前交叉韧带损伤的可能性几乎为零。因为前交叉韧带可以承受的外部打击力量约为150 kg，因此跑步韧带的最大张力约为几十公斤，因此不可能打破韧带，甚至可能造成一点损伤。由于韧带属于整体力，因此仅依靠核磁性来诊断前交叉韧带是非常不可靠的。您需要找到经验丰富的医生来检查是否是损害。

另一方面，我们必须亲自去看患者并使用技术进行检查。根据临床经验，该患者可能会使骨软化。 the骨软化是由过度应变引起的，但甚至可能被认为是the骨软化。它只是过度运动引起的囊炎或滑膜炎。合理的休息后，有99％的人将在6周或3个月内逐渐康复。不用太多，但是在此期间不要过度运动。

最后，提醒所有人的最重要的事情是：如果您想获得更详细和准确的答案，则必须去医院寻找专业医生进行治疗。

Yang 博士运动医学

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