演员Zhao Qin，热爱跑步：利用努力和爱使生活闪耀

演员Zhao Qin，热爱跑步：利用努力和爱使生活闪耀

在我们的生活中，有这样一个人的眼睛里有光明，他内心的温暖和力量。他们热爱生活，并努力成为更美丽的人来带给这个世界。

Zhao Qin就是这样的人。

当谈到Zhao Qin时，许多人可能有点不熟悉，但是每当他们在“ Zhen Huan的传奇”中提到“ gui cha”时，许多人都会突然意识到“这就是她”。

实际上，除了富查（Fu Cha）的贵族外，赵秦还近年来还扮演着许多令人印象深刻的角色：Sun Meng，一位认真，负责任，聪明和活泼的年轻医生，在“紧急医生”中，“急诊医生”，中国外交官，一位果断，明智和容忍的中文外交官，在“​​外交风暴”中，以及不知道自己的角色，不知道Red and Red of Red and Red'' Zhao Qin具有不同的活力。

戏剧中的赵秦利用她坚实的表演技巧来解释每个不同的角色，一次又一次地给观众带来惊喜。 Zhao Qin人生是一个热爱生活的女孩。

认真生活是生活中最好的状态

如果您读过Zhao Qin的朋友圈，您会发现她不像您想到的“ Fu Cha贵族”，而是更像您最好的朋友，她友好而随和，随和，充满爱心，充满爱心，乐观和阳光明媚。

就像许多在1980年代出生的人一样，Zhao Qin喜欢所有美丽而有趣的事物。她喜欢阅读，并且通过阅读中的营养，她将来会变成更好的自我。她喜欢书法，同时改善自己的自我文化，并提高自己的表演技巧。她喜欢跑步，喜欢用脚步来衡量生活，并感受到从地球上的稳定和自由。她喜欢冲浪，着迷于与海浪战斗和在海浪上疾驰的乐趣。她喜欢滑雪，沉浸在银色覆盖的世界中，聆听耳朵中风的声音。

在Zhao Qin中，您所看到的总是充满活力和年轻性。 Zhao Qin非常认真地生活并享受生活，确实使人们爱他。

从中学入学考试运动的扣除点到爱上跑步

在谈论他为什么开始跑步时，Zhao Qin的理由与他人的“喜欢”和“减肥”不同，但它来自5或6年前的“美丽的事故”。那天，奥森举行了短途跑步活动。 Zhao Qin的一个朋友恰好在活动组织者中工作，因此他邀请Zhao Qin参加。这也是Zhao Qin首次与跑步活动接触的第一次。您应该知道，在此之前，赵秦为高中入学考试体育教育扣除了3分，并且曾经做出一个残酷的决定，即他“将永远不会在他的生活中奔跑”。

但是，有时候事情是如此出乎意料。尽管那天跑步的距离只有3公里，但活泼的气氛和参与者的积极精神仍然使Zhao Qin看到了许多很大的场景，很长一段时间令人难忘。尤其是当Zhao Qin看到许多70岁以上的老人时，头发白发，仍然尽力采取措施，毅力和顽强的斗争精神深深地感动了Zhao Qin。那一刻，跑步不再像中学入学考试一样。 Zhao Qin不想回想起过去的过去，但可以照亮她的神奇力量。因此，这项活动也成为赵秦与跑步关系的开始。

从那时起，每次她进入剧院拍摄电影时，Zhao Qin都会将跑鞋和运动服放在手提箱中。当她提早完成工作时，她会变成运动服和跑步鞋，然后出去玩几圈。每次她出汗时，Zhao Qin感到最放松的时候了。 Zhao Qin说，跑步可以使您感受到情感和精力的改善，感受到内心的和平与充实，也让自己从新的角度理解生活之城和拍摄。

诱惑只是为了完成整匹马挑战的自我

经过将近两年的系统运行后，Zhao Qin签署了2016年马拉松半马项目。 Zhao Qin首次站在官方马拉松的首发线上时，他感到兴奋和紧张。一路上，热情的公民欢呼，志愿者的热情服务以及跑步者之间的相互鼓励给赵秦留下了深刻的印象。最后，她以2小时59分09秒的时间完成了她一生中的前半场马拉松比赛。也许在许多人看来，这个分数不是很快，但是赵秦认为，得分并不重要。重要的是，她击败了自我，他说：“我将永远不会再奔跑。”

一年后，赵秦参加了台北马拉松比赛的半程马拉松比赛，并以2小时42分29秒的时间成功完成了比赛。

经过两次令人难忘的罕见赛马赛车经历，他马拉松比赛和台北马拉松比赛后，赵秦开始为自己设定一个更高的赛马进球，也就是说，要进行42.195公里的马拉松比赛。

由于难以抵抗的诱惑，赵秦选择了名古屋女子马拉松比赛作为她的第一次完整赛马。完成比赛的充足时间，细致的活动服务以及人们在此过程中的热情欢呼，使Zhao Qin一路上以全力以赴。当Zhao Qin以5个小时48分28秒的时间完成比赛时，燕尾服的男性模特向她展示了她一直梦dream以求的特殊项链。那一刻，赵秦说，沿途的辛勤工作和汗水值得。

今年，Zhao Qin最初计划继续参加女子马拉松比赛，但由于流行病，该活动已更改为“在线运行”。因此，Zhao Qin和一些亲戚和朋友一起来到Orson Park，完成了这场单人马拉松比赛。在比赛当天，北京的天气不是很好，下半场开始下雨。寒冷的天气和奥林匹克体育公园的起伏道路对赵秦来说是一个巨大的挑战，但她没有放弃，最后以6小时6分钟的成绩完成了这场特别的马拉松比赛。在这方面，Zhao Qin说，即使仅是一场马拉松，我们也必须坚持击败自己，因为没有任何事件无法完成，也没有与无法赢得胜利的流行病的斗争。

每个人的鼓励是跑步道路上最温暖的伴侣

跑步开始后不久，赵秦就被他的朋友们拉到了一个跑步的小组中。小组成员来自世界各地，但他们都是跑步的爱好者。从早晨到晚上，无论何时，小组几乎都充满了兴奋。有些人发布了他们的运行记录记录，有些人共享了各种活动的注册信息。

它是一个运行的组，但是它具有“不成文”的“组规则”：小组成员需要使用其名称 +运行最长的距离作为“组名片”。加入小组后，Zhao Qin发现小组成员的名片不断更新。那些与她同时进入小组甚至迟到小组的人不再对完成整个马来西亚人感到满意。他们中的一些人完成了100公里的越野，有些完成了一百英里的挑战，有些则完成了800个。看到小组成员的名片后缀之间的距离持续增长，他仍然保持着42.195公里的距离，以“停留在现场”，这使赵秦的“脸”有些难以忍受。

因此，Zhao Qin在越野比赛中“瞄准”的跑步比马拉松比赛更长，第一个荒野选择了 Mogan 的70公里。注册的日子是中国情人节。 Zhao Qin在他的朋友圈子上设置了一个旗帜，并说无论如何他都会完成比赛。

由于目标，Zhao Qin的脚就像是火箭一样，他的力量更强大。 Zhao Qin全部花费的时间都充分利用。每当他有时间时，Zhao Qin都会带他的朋友攀登三个山峰并攀登江山。每当他站在城市的高峰上，看着整个城市的光彩时，Zhao Qin的心都会变得更加强大。即使他处于连续拍摄的状态，赵秦也“有机会”训练楼梯。

尽管赛前科学和系统的准备工作，但对于Zhao Qin来说，攀登70公里和4000m+仍然是一个巨大的挑战。在10月31日的比赛当天，Zhao Qin越过山脉和河流，但从未想过放弃。 Zhao Qin说，越野跑实际上与我们的生活相同。只要您稳步迈出一步，您肯定可以到达想要去的地方。

经过17小时39分59秒的徒步旅行，Zhao Qin终于完成了比赛。她越过终点线的那一刻，她手里拿着奖牌，高兴地哭了。那一刻，赵秦感到自己内心深处有爱的东西，并为此投入时间，精力和精力，然后意识到，爱的勇气，毅力和惊喜将成为他一生中非常美好的经历。

Zhao Qin说，在拍摄越来越令人兴奋的节目时，她将继续勇敢，坚定地奔跑。她认为，最美丽的风景总是在跑步的道路上。如果不是流行病，赵秦将会参加今年的北马来西亚。赵秦说，如果他能重新理解自己在马拉松比赛中生活的城市，那将是一种非常独特的感觉。

下个月，Zhao Qin将前往Sanya参加比赛，越过山脉并面对大海。她想在跑步小组中与她的朋友见面，并与这些闪亮而温暖的真实的人进行志趣相投，一致的比赛。

这是演员Zhao Qin，跑步者Zhao Qin和 Girl Zhao Qin，他们以艰苦的工作和爱使生活闪耀。

文章结尾处的福利

福利奖：1。奖牌绘画由Zhao Qin签名（3件，大小40*40）

2。杭州马拉松奖牌绘画由Zhao Qin签名（10件，尺寸30*21）

活动规则：在文章末尾留言，以表达您对Zhao Qin的印象和评估。如果您喜欢前三名，则每个人都会获得摩根汉奖章。如果您喜欢30多个喜欢，您将随机绘制其中的10张，并且每次都会获得 奖牌。

活动时间：从现在到11月20日18:00

公告时间：11月21日（该消息在文章末尾宣布）

（全文结束）

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