中国运动伤害的发生率逐年增加,仅跑步可能会造成15或16种伤害
2025-03-17 20:02:15发布 浏览16次 信息编号:196157
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中国运动伤害的发生率逐年增加,仅跑步可能会造成15或16种伤害
近年来,随着国家健康意识的提高,跑步和骑自行车等体育和健身方法在中国变得流行。以马拉松为例。尽管注册费每年都在增加,但它仍然无法阻止跑步爱好者的热情。但是,运动造成的伤害和死亡也继续出现在主要的国内媒体中。不久前,有一天有两份新闻报道,有一天在杭州发生突然死亡,还有一些年轻女孩在上海的体育馆突然死亡。
“目前的运动伤害发生率为10-20%,逐年增加。随着中国马拉松的发展,跑步吸引了越来越多的人参加,但也导致了越来越多的运动伤害。”中国医学协会运动医学分公司董事长,华山医院运动医学系主任陈·什(Chen Shiyi)在接受该论文的采访时说,与迅速发展的国家健身运动相比,家庭运动医学已经很长时间了。目前,家庭医疗机构的运动医学部门很少,误诊和误诊的现象相对较高,而中国缺乏运动伤害后的相应康复治疗。
6月4日,这是Akos双年展(国际关节镜 - 膝盖手术运动学会),被称为“国际体育手术学会”,于6月4日首次降落在中国大陆。来自64个国家 /地区的5,000多名运动医学专家,来自和和的100多个国家和地区的运动医生,来自100多个国家和地区。
上海运动人口已达到38%,并不是每个人都适合跑步
Chen Shiyi教授曾在伦敦奥运会,F1赛车和其他重要活动的首席医疗官中中国代表团的医务官。他还是世界冠军的首席医疗官,例如刘徐和祖·舒林。他说,中国体育损伤的发生率为10-20%,这几乎接近了某些发达国家(例如美国)的发病率。
Chen Shiyi教授进一步指出,上海体育科学研究所在区进行了社区调查,发现运动数量达到38%,这意味着1000万人中有380万人正在锻炼。这一比例很高,运动医学中的患者人数也相应增加。目前,华山医院的运动医学患者饱和,每年有30,000至40,000名患者去看医生。
“随着马拉松比赛在中国进行,跑步吸引了越来越多的人参加,但也导致了越来越多的运动伤害。” Chen Shiyi解释说,马拉松对耐力和心肺功能有要求。如果这些方法不合适,则很容易对心脏,关节,肌肉等造成损害,并且您应该在能力内进行。
并非每个人都适合跑步,这几乎是本次会议上专家的一致观点。 Chen Shiyi教授说,跑步造成了15或16种运动伤害,患病的地区可能会从高跟鞋到膝盖,腰部和背部受损。
他特别指出,跑步会引起鞋底和脚后跟疾病,导致跟腱炎,“阿喀琉斯肌腱的钙化会失去其弹性”,这也会引起半月板损伤和pat骨疼痛。除腿部受伤外,髋关节,腰部和背部也会受到损坏,从而导致疼痛。
Chen Shiyi教授特别指出,三种类型的人不适合跑步。首先,由于体重过多而跑步期间,太胖的人会遭受膝盖损伤。其次,具有异常心肺功能,跑步的人会对人类心血管系统产生巨大影响,突然心脏病的可能性很高,风险很高。第三,腿和平脚的人。一旦该组进行了剧烈运动,就会发生肌腱菌株和韧带损伤,并且会随着时间的流逝而发生关节变性。
Chen Shiyi教授建议,不运动的人通常不适合跑步。突然而剧烈的跑步将造成损害。建议使用骑自行车和游泳。
在中国,预防和康复治疗运动伤害仍然不足
会议上的专家认为,随着运动伤害的越来越多,运动医学的发展也引起了世界的关注。但是,家庭运动医学的发展刚刚开始。
即使在像上海这样的大城市,运动医学也只在很少的医院开放。除了华山医院的运动医学系,还隶属于福丹大学,上海第六人医院,第九人医院,鲁伊因医院和其他运动损伤的小规定,现在还在骨科下设立。
Chen Shiyi说,目前的误诊和缺席运动损伤的诊断相对较高,尤其是软骨骨折,在诊断过程中很难检测到。 “跑步的机制非常深刻,造成的伤害类型非常复杂,这给医生的诊断带来了困难,并且并非所有的手术都可以解决疼痛。”
Chen Shiyi还说,除了误诊和误诊外,仍然缺乏运动康复治疗。 “在医院进行的大多数康复都是针对中风和肢体残疾的患者,但运动康复不仅是这些,还包括伤害后的治疗,身体康复,心理康复和运动技能康复,需要跨学科的治疗,这需要跨学科的治疗。随着民族健身的发展,锻炼锻炼的发展也将成为群众的发展。
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