为什么人们有更多的运动时间越忙？

为什么人们有更多的运动时间越忙？

我从一个律师朋友那里听说，她的前同事曾经是一个160磅的胖子。后来，她每天锻炼三次。尽管她向教练支付了全部薪水，但她成为了人生的赢家。

她还补充说，这位同事特别出色，这种同事特别羡慕强大的工作能力，想法和行动。

“我们公司的人际关系非常混乱，但是治疗和行业状况良好，每个人都在离开和留下来挣扎。

只有她突然有一天她说了些什么。这不是因为能力和信心。 “我的朋友叹了口气。

但是最让我感到惊讶的是，律师很忙，以至于我要求她吃晚饭，大多数人都在加班。她的前同事如何每天有时间运动？

本文是原始的，作者hu bugui。

对物质文化的需求不断增长

vs.懒惰和拖延人类

在过去两年中，您周围只有三种类型的人：

其中很小的一部分懒惰和悠闲，他们放松而放松。他们很高兴他们正在僧侣猛击铃铛。

其中也很少。时间表始终充满，他们的职业蓬勃发展。他们去朋友吃晚饭。他们还带着一个，三，五，二，四和六游泳的郊区。他们喜欢的剩下的人不会被抛在后面。这群人扔进了一群人。

大多数人都被困在忙于工作和懒得下班后洗脸的日常生活中。但是，一波消费升级正在向他们吹来。

一方面，人们对物质和文化的需求不断增长，另一方面，懒惰和拖延的人性。在两种力量的挤压下，整个人都非常焦虑，以至于他已经扭曲了。

如果由图表示，这三组人的数量可能与正态分布一致...

由此可以得出两个结论：

首先，运动特别是反人类。人性要躺下并懒惰。

其次，在这一生中，人们总是必须与许多事情作斗争，但他们经常失去人性。您必须认识到这一点。

2016年中国运动总局的一项调查显示，有60％的中国人说他们没有运动，因为他们没有时间。

但是这个原因显然是站不住脚的，因为某些机构比较了每天步行步骤数量与一个人的收入和财务投资数量之间的关系，并发现步行人每天超过8,000步的平均收入比步行少于8,000步的人的平均收入高6.4％。

这是什么意思？这并不意味着运动可以使您富有，而是比您喜欢运动更富有的人。

当您从下班回家并躺在沙发上吃薯片，而微信计算机停放在500时，您犹豫是否将手机绑在小狗的背上，这一刻比白天更忙碌的女老板在这一刻都不闲置，而且您在跑步机上大量汗水。

总是有时间锻炼的人

成为聪明的首席执行官和小ing的会计师

那些总是有时间锻炼的人的特征是什么？

我认为最重要的是要知道您越忙，您应该花时间在边缘上花费更多的时间，并为您做最重要的事情。

换句话说，他必须头脑清醒。

在公司中，必须在每个季度和财政年度开始时制定年度计划，最后必须在结束时进行审查。

预算和时间有限，因此您必须了解什么是真正的北方以及最大化产出的策略。

如果我们的目标是过上更好的生活，那么时间就是预算。除了饮食，睡眠和工作的“固定支出”外，它还占70％以上。剩余的时间分配给社交，旅行，学习，购物，游戏和运动时间，大多数人仅几乎无限地接近0％！

这意味着，对于目标（更好的生活），地球上的人们知道，运动（保持健康）显然是一个非常重要的策略，但我们大多数人从未对此重视。

作为公司“ I”公司的首席执行官，可以说这是不合格的。

另一方面，聪明的人非常小气 - 我的意思是时间的使用。

随着互联网变得越来越发达，“国家时代”的概念已经诞生。

当人数恒定时，总的国家时间是可以肯定的。因此，所有企业家现在所做的事情都是一家争夺全国一般时间的企业。

一个人每天只有24小时，他被其他事情抢走了，几乎没有时间真正需要投资。

因此，我认为那些总是有时间锻炼的人必须是“小ing”会计（），但这只是处理它的时间。

智能会计有许多技巧来管理时间。

例如，如果您每天下班之前写第二天要做的事情，那么整理整天的工作节奏和能量分配只需要2分钟。例如，您可以在20分钟内听一本书。 15分钟似乎很短，足以进行三组下蹲...

按那个按钮

切换到“滑雪模式”

但是上述讨论似乎并不能解决一个基本问题：运动太反人类了。

这个世界上一切都很好，都是反人类的，例如素食主义，学习和起床。

任何不健康的人都很受欢迎，例如炸鸡，牛奶茶和GE。

只要看看美国国家时代的分配，您就会知道，世界各地的人们都是一样的。

美国人的一天分配，来自

毕竟，我不想运动，因为锻炼真的很无聊！跑步尤其重要！

但是，那些热爱运动的人会坚持不懈地努力，勇敢地顽强地前进，克服自己的挑战的狂喜，以及实现突破的狂喜都闪耀着奖牌。

实际上，我很活跃。现在回顾一下，在我做的所有练习中，最快乐的事情是滑雪。

由于体验是如此特别 - 在北海道的粉红色雪天堂中，您的腿略微弯曲，而且耳朵里只有吹口哨的声音和您自己的心跳。

在您飞行的几分钟内，您似乎被按下第二个“开关”按钮。所有可以感觉到幸福的细胞都瞬间打开和扩大了，并且长期的热情爆发出来。

您觉得自己拥有全世界，并想拥抱整个世界。

我认为这就是为什么滑雪被称为“白鸦片”的原因。

自2000年以来，越来越多的中国人开始爱上滑雪，甚至在世界各地旅行只是为了找到一种会使他们发疯的滑雪体验。

中国滑雪者的数量，数据来自

但是，我的国家仍然存在小规模和低服务水平等问题。对于南方人来说，滑雪更加陌生。

现在，您有机会按“按钮”并体验“滑雪模式”！

北京2022年冬季奥运会的正式合作伙伴Yili建立的“暴力冬季奥运会学院”昨天正式开业。

“青年训练营”和“亲子训练营”将在全国许多城市进行，以量身定制您的首次冰雪体验。

在重要的冬季奥运会学院，有冠军级的专业教练教学，完整的视频录制以及一套冰和雪设备以及全面的高质量营养用品。这将使您第一次爱上冰和雪。

（Yang Yang Yang，Yili 的图像大使和明星教练Han 带领 开始了其第一堂课）

（至关重要的冬季奥运会学院的第一个训练营成功地结束了）

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