塞洛城社区：拥有有关“传统医学健康与健康”的健康知识演讲

塞洛城社区：拥有有关“传统医学健康与健康”的健康知识演讲

2024年10月21日上午，塞洛市社区和 Co.，Ltd。仔细地将有关“传统医学和健康同伴”主题的知识讲座给了管辖区的居民。这项活动旨在在秋天普及具有实践健康知识的居​​民，指导每个人注意自己的身体变化，科学地应对秋季气候变化，并享受健康舒适的秋季生活。

在此活动中，汤坦（）传统中药保健的专家Zhai教授应邀向所有人解释。基于中医理论，Zhai教授详细阐述了秋季健康保存的基本原理和预防措施。他提到秋天是自然界中的杨能量逐渐增加而阴能增长的季节。人体还应适应这种变化，调整其饮食和日常生活，并专注于润湿肺部并防止干燥，滋养阴并滋养肾脏。 Zhai教授不仅共享适合秋季消费的食物，例如梨，百合，螺丝虫等，而且还提醒所有人保持温暖，并防止感冒发生常见的秋季疾病，例如感冒。

为了使演讲内容更加生动和易于理解，Zhai教授还散布着许多生动的病例和实际的健康技巧，例如通过简单的尖端按摩来缓解秋季疲劳，并使用饮食疗法来改善诸如秋天干燥引起的干燥止咳等症状。居民不时地倾听并点头同意。许多居民甚至拿出手机拍照。

该现场还设置了医疗区域。讲座结束后，医务人员为居民提供了血压测量，血糖测量，针灸和其他服务。 Zhai教授耐心，精心仔细回答了居民在饮食，运动和情绪调节等各个方面提出的问题，并根据不同居民的身体状况提供了个性化的健康建议。

今年秋天的健康知识演讲厅活动获得了居民的一致赞美。每个人都说，通过这项活动，他们不仅学习了很多实践健康知识，而且还提高了对自我保健的认识。居民朱姨妈以情绪激动地说：“过去，我一直认为健康保存是老年人的事，但现在我知道年轻人和儿童也需要关注健康保存。感谢社区为我们提供了如此良好的学习机会！”

塞洛城社区将继续遵守“首先为居民服务”，不断创新的服务表格和内容，并为居民提供更多多元化和体贴的服务。

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